傾訴者：姚欣然，30歲

感受：氣憤、無(wú)奈

故事自述：

我所在的公司是老公的客戶單位，我們是因?yàn)楣ぷ魃系暮献髡J(rèn)識(shí)的。那時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)小伙子真是不錯(cuò)，上進(jìn)、率真，最重要的是熱情。他總能想到我們要求之外的更周到的服務(wù)。哪怕不是公事，只要說(shuō)讓他幫忙，他從不推脫，總會(huì)盡力而為。

可是，結(jié)婚之后，他這本讓我心動(dòng)的“優(yōu)點(diǎn)”，倒成了我的苦惱和困惑。他的朋友多得數(shù)不勝數(shù)，手機(jī)24小時(shí)不關(guān)，從不拒絕找他幫忙的任何人。

去年，我爸過(guò)生日，說(shuō)好了下班趕緊回家。我們一直等到晚上8點(diǎn)多了，老公來(lái)了電話，說(shuō)是同事去機(jī)場(chǎng)接爹媽，結(jié)果車壞在半路上了，給他打了電話問(wèn)能不能幫忙去接，他就去了。我快氣瘋了！老公卻振振有辭：“人家爹媽是來(lái)治病的。大冷天的，總不能讓人在路上凍著吧？！”

再說(shuō)上星期的一件事吧，更讓我徹底忍受不了了。我們小區(qū)里有3家人經(jīng)常周末一起開車帶孩子去郊區(qū)玩。這次去溫泉中心，小亮的爸爸出差，沒(méi)法去，但是小亮特別想去，我就讓小亮和他媽媽擠在我們的車上一起去?？墒窃谡麄€(gè)行程里，我倒成了配角，老公對(duì)小亮母子無(wú)微不至地關(guān)照、叮囑、幫忙。進(jìn)房間的時(shí)候，老公幫著人家拎著箱子，我和女兒則氣鼓鼓地自己背著大包跟在后面；吃飯的時(shí)候，小亮媽媽剛說(shuō)完：“有叉子嗎？”我老公迅速地沖出去找服務(wù)員要叉子；玩的時(shí)候，老公更是跑前跑后……我沒(méi)好氣地問(wèn)他：“你是誰(shuí)爸爸、誰(shuí)老公?。?！”老公嬉皮笑臉地說(shuō)：“人家就母子倆，咱家三個(gè)人呢！”

熱心腸是好，但總得有個(gè)度吧？怎么才能讓他改改呢？

言論

——熱心是需要的，總比冷漠強(qiáng)，但是忽略了身邊最親近的人的感受也是欠妥的。（童言）

——人挺好，就是沒(méi)控制好平衡。不過(guò)，說(shuō)實(shí)話我不喜歡這樣的人，按北京話講，有點(diǎn)“事兒”。如果我是那個(gè)被照顧的媽媽，會(huì)覺(jué)得不舒服，場(chǎng)面多尷尬?。。ǘ棺影职郑?/p>

——有時(shí)候我們是會(huì)犯這樣的毛病，對(duì)孩子也如此，特別容易去照顧比他小或者弱的孩子?？傆X(jué)得家里人是自己人，可以放在后面。但是這樣真的會(huì)挺傷家人心的。（天媽）

——我想起了有一年春節(jié)晚會(huì)上郭冬臨那個(gè)“有事您說(shuō)話”的小品。如果自己沒(méi)有能力或者要放棄很多東西才能幫助別人，那叫“死要面子活受罪”。學(xué)會(huì)拒絕也是一種成長(zhǎng)。（Joy）

專家點(diǎn)評(píng)：劉丹（心理學(xué)博士，清華大學(xué)學(xué)生心理咨詢中心臨床督導(dǎo)）

婚姻魔術(shù)

在婚姻中，有個(gè)現(xiàn)象令人惱火：婚前對(duì)方一個(gè)突出的、十分吸引你的優(yōu)點(diǎn)，婚后常常變成了讓你難以忍受的缺點(diǎn)。仿佛婚姻是個(gè)魔術(shù)師，把美德放在魔術(shù)箱里，再拿出來(lái)時(shí)，就變成了魔鬼。所以，人們會(huì)不約而同地相信那句話，婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂鼩У袅岁P(guān)于愛(ài)情的所有美好感覺(jué)。

典型魔術(shù)

比如，一個(gè)女人，打扮非常得體，總是妝容艷麗、衣著優(yōu)雅入時(shí)。每次看到她，你都會(huì)心曠神怡。但是千辛萬(wàn)苦娶回家后，沒(méi)多久你就發(fā)現(xiàn)，每次出門你需要等她少則一個(gè)小時(shí)，多則兩個(gè)小時(shí)。如果是逛商場(chǎng)，就會(huì)更慘，因?yàn)椴坏疥P(guān)門時(shí)間，她決不會(huì)提前退出。你告訴她，沒(méi)有必要所有的場(chǎng)合都要那么精心地打扮，沒(méi)有必要把每個(gè)柜臺(tái)的衣服和首飾都試一遍才決定買哪件。但是她根本不聽，即使聽了，也不會(huì)改變。所以，每當(dāng)別人贊美她時(shí)，涌上你心頭的，不是喜悅，而是無(wú)奈，甚至憤怒。

比如，一個(gè)男人，在事業(yè)上總是積極進(jìn)取，很有成就。懷著崇敬、仰慕的心情，你嫁給了他。慢慢地你才發(fā)現(xiàn)，他眼里幾乎沒(méi)有你。占據(jù)他腦子的全部是事業(yè)、工作和成果。當(dāng)你情緒不好，希望得到他的安慰時(shí)，他根本不出現(xiàn)。即使出現(xiàn)在你眼前，他談?wù)摰囊策€是事業(yè)。你會(huì)覺(jué)得他根本不愛(ài)你。你會(huì)深深地失望：“為什么要嫁給他？！”“這是我從前深愛(ài)的、也深愛(ài)著我的那個(gè)人嗎？”你甚至懷疑自己當(dāng)初“簡(jiǎn)直瞎了眼睛”。

揭秘魔術(shù)

不是你看錯(cuò)了人，也根本沒(méi)有什么婚姻魔術(shù)。而是同樣的人，在婚姻中與在婚姻外，因?yàn)橛^察點(diǎn)的不同，觀察結(jié)果差異甚遠(yuǎn)。首先，任何特別突出的優(yōu)點(diǎn)，一定是要付出特別的代價(jià)得到的，或者有突出優(yōu)點(diǎn)的人也一定有突出的缺點(diǎn)。走進(jìn)婚姻，日日耳鬢廝磨，缺點(diǎn)無(wú)處遁形，優(yōu)點(diǎn)也不能頓頓當(dāng)飯吃。其次，很多過(guò)于好看的東西，通常不太耐用。耐用才是更重要的，可耐用的特點(diǎn)，往往無(wú)法吸引戀愛(ài)中人的眼光。最后，“距離產(chǎn)生美”仍然是婚姻中的真理。特別美的東西，更需要一定的距離才能保持很好的欣賞。婚姻內(nèi)通常沒(méi)有那么大的距離供你欣賞對(duì)方?；橐錾钪幸矝](méi)有那么多閑適的心情去欣賞對(duì)方。

不“變”的心態(tài)

一旦結(jié)婚了，就不要期望改變對(duì)方。改變一個(gè)人的缺點(diǎn)，很難。要改變一個(gè)人突出的優(yōu)點(diǎn)，就更難。當(dāng)你打定主意要改變對(duì)方、對(duì)方也知道你要改變他時(shí)，改變就比登天還難！所以，一定要打消這個(gè)念頭。跟一個(gè)人結(jié)婚，就是跟他所有的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)一起結(jié)婚了。不能買櫝還珠，也無(wú)法討價(jià)還價(jià)。只能接受他的全部。當(dāng)初因?yàn)樾蕾p而走到一起，就要學(xué)會(huì)繼續(xù)用欣賞的眼光來(lái)過(guò)日子。

如果你一定要表達(dá)些什么的話，要學(xué)會(huì)平靜地表達(dá)自己的感受和需要。記住，一定要平靜地表達(dá)，不要批評(píng)對(duì)方。比如對(duì)他說(shuō)：“我知道你是在幫助別人，但是我現(xiàn)在心情很糟，更需要你的幫助?！薄拔覀兒荛L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)聊天了，我非常希望能找個(gè)沒(méi)人打擾的時(shí)間咱們好好地說(shuō)說(shuō)話?！睍r(shí)間久了，他也許會(huì)有所改變。但是，仍要記住，改變的前提，是你并不期望他有所改變。

小測(cè)試

你會(huì)被當(dāng)成“冤大頭”嗎？

你準(zhǔn)備和老公、孩子出國(guó)旅行，可是最心愛(ài)的寵物魚要托人照顧才行。這些魚可不太好養(yǎng)，你會(huì)將它托給誰(shuí)照顧呢？

A. 朋友B. 兄弟姐妹（父母除外）

C. 取消這次旅行D. 寵物托管店

E. 老公的朋友

答案：

A.你是能掌握自己的人。當(dāng)朋友有求于你時(shí)，你會(huì)視自己的能力采取適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。

B.相當(dāng)重視朋友，所以朋友的問(wèn)題就等于是你自己的問(wèn)題。一旦對(duì)方有所要求，你會(huì)盡可能地伸出援手，能幫就幫。

C.你一不小心就會(huì)變成“冤大頭”！因?yàn)槟悴欢镁芙^別人，就算吃虧都不會(huì)耿耿于懷。別人也常利用這點(diǎn)對(duì)你有所要求。

D.你是相當(dāng)理性的人，給人的印象有點(diǎn)兒冷漠，不會(huì)太感情用事。不過(guò)你往往可以做出對(duì)大家都有利的決定。

E.你是個(gè)自我中心主義者，有點(diǎn)任性、自私，不太會(huì)把朋友放在心上。

（本測(cè)試僅供輕松、娛樂(lè)使用）

編輯/吳穎