策劃／本刊編輯部 執(zhí)行／饒虹

[策劃緣起]

2007年的“三八婦女節(jié)”，我們專門開設(shè)“女子學(xué)堂”，教給大家如何在屬于自己的日子里“反哺”男人。

張艾嘉的電影《女人20、30、40》，展示了三個(gè)不同年齡段女人與男人的情感糾葛，而事實(shí)上，這三個(gè)年齡段也是男性人生經(jīng)歷的關(guān)鍵時(shí)期。如果說“每個(gè)女人都是一所好學(xué)?！钡脑?，那么男人的20、30、40，就相當(dāng)于他在“女子學(xué)堂”的初二、高三和大四。為此，我們特別邀請(qǐng)來自中國(guó)臺(tái)灣的男性關(guān)懷專家、男性文化研究作家藍(lán)懷恩女士主講：那個(gè)與你日隨夜伴的男人，在20、30、40歲不同年齡段，究竟有何不同特點(diǎn)，又有什么不一樣的需求？……讓藍(lán)懷恩女士引領(lǐng)我們抵達(dá)他們的內(nèi)心，學(xué)會(huì)了解他、關(guān)懷他，從而一起經(jīng)營(yíng)美滿的家庭生活。

《找一個(gè)貼心男女》的作者蘇姍·施帕得告訴我們：再貼心的男友也不會(huì)懂得如何滿足你所有的需求，你必須試著引導(dǎo)他，讓他明白他疏忽了什么，這樣你們才能達(dá)到情感的最高境界。但愿這能成為《家庭百事通》送給所有女同胞的最豐厚的“婦女節(jié)福利”！

預(yù)備鈴·疑惑

美人贈(zèng)我蒙汗藥

羅 西

女人喜歡男人，這八成是錯(cuò)不了的；但女人永遠(yuǎn)不滿意男人，這卻是百分之百千真萬確的。

我常常困惑：女人為什么那么熱衷于改造男人?經(jīng)過縝密研究我發(fā)現(xiàn)，女人心目中都有一個(gè)“夢(mèng)中情人”的畫像，然后照著這張畫像給自己的男人“整容”。在所有的動(dòng)物中，最不愿意向夢(mèng)想妥協(xié)的就是女人。女人不愿意向夢(mèng)想妥協(xié)，但又缺少?gòu)氐赘锩挠職?。男人更傾向于革命，即不滿意了就換個(gè)女人；而女人則傾向于改良，試圖去改變身邊的男人。

但是她們總是不明白，這種改造，在男人看來，更像是一邊說著“我是為你好”，一邊給我們下蒙汗藥。

俗話說：“三軍可以?shī)Z帥，匹夫不可奪志”。“匹夫”是什么?當(dāng)然就是沒有用的男人了。連沒有用的男人都有不可動(dòng)搖的意志，更何況堂堂男子漢大丈夫?偏偏現(xiàn)在的女人總是假裝著不懂這個(gè)道理，總是要把自己的男友變成一個(gè)泥娃娃，想怎么捏就怎么捏，這實(shí)在是一個(gè)天大的錯(cuò)誤。

[開場(chǎng)白]首先我們必須明確一點(diǎn)：好男人絕對(duì)不是天生的，絕對(duì)是可以由女人培養(yǎng)出來的。鞏俐的靈動(dòng)和大氣給了張藝謀多次靈感，在《滿城盡帶黃金甲》的發(fā)布會(huì)上，他說：這個(gè)戲，我為她準(zhǔn)備了十年；胡蘭成只給三個(gè)女人上過香，除了祖母、母親之外，張愛玲是惟一沒有血緣關(guān)系的女人，他說，只因?yàn)?，愛玲開了我的聰明：同樣的，李銀河也是開了王小波的聰明；徐帆也曾給馮小剛同學(xué)上過課。想讓男人不厭學(xué)、不逃課，全在于你所授的內(nèi)容和方式。所以我們首先要做的是放下“改造”這把大斧，端上“關(guān)愛”的“迷魂湯”。你的愛與接納能使他自動(dòng)自發(fā)地改善自己，使他更愿意對(duì)自己負(fù)責(zé)。這將是我們貫徹始終的教學(xué)理念。

印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f：“不是錘的打擊，乃是水的載歌載舞，使鵝卵石趨于完美?！?/p>

似水柔情，力勝千鈞。

上課·情商

例題1：男人二十榆木疙瘩

口述／寸心(22歲) 整理／錢錢

我和男友的戀愛關(guān)系是我一手確立的。那天，我們又約好一起到網(wǎng)吧去玩CS，我一邊玩一邊打了一句話扔給坐在旁邊座位的他：“你說，為什么你老是約我一起來玩這個(gè)啊?”他支支吾吾地發(fā)過來一句：“因?yàn)槲覀兌枷矚g玩啊，而且都正好有空……”我靠!吐血三升。我蹭地一下站起來，當(dāng)著網(wǎng)吧里上百號(hào)人的面，大吼：“林子杰!讓你說句喜歡我會(huì)死啊!”

此后，我們開始進(jìn)入戀愛狀態(tài)?？墒?，和這個(gè)神經(jīng)大條的“IT工人”戀愛后，原本風(fēng)風(fēng)火火、快快樂樂的我卻變成了“林黛玉”，經(jīng)常被他氣得暗自垂淚，可他那邊還渾然不知。性文化研究作家藍(lán)懷恩女士主講：那個(gè)與你日隨夜伴的男人，在20、30、40歲不同年齡段。究竟有何不同特點(diǎn)。又有什么不一樣的需求?……讓藍(lán)懷恩女士引領(lǐng)我們抵達(dá)他們的內(nèi)心，學(xué)會(huì)了解他、關(guān)懷他，從而一起經(jīng)營(yíng)美滿的家庭生活。

《找一個(gè)貼心男友》的作者蘇珊·施帕得告訴我們：再貼心的男友也不會(huì)懂得如何滿足你所有的需求。你必須試著引導(dǎo)他，讓他明白他疏忽了什么，這樣你們才能達(dá)到情感的最高境界。但愿這能成為《家庭百事通》送給所有女同胞的最豐厚的“婦女節(jié)福利”!

我們晚上約會(huì)過后，他會(huì)把我送上出租車，但是每次我上車后他就立刻轉(zhuǎn)身，我貼著車窗玻璃看他大步流星的背影，先前的快樂情緒一掃而光；每次電話聊天，說過“BYE-BYE”后，他“咔噠”一聲就把電話掛了，剩下我握著話筒，心里就跟那端傳過來的“嘟嘟”聲一樣空洞。更可氣的是，每次我實(shí)在郁悶不過，把積攢多時(shí)的怨氣傾瀉而出時(shí)，他都顯得很意外很無辜。

2006年圣誕節(jié)，我多么希望跟他一起度過平安夜，他卻僅僅因?yàn)榕笥岩宦曊賳?，就立馬奔過去幫人家修電腦。晚上十點(diǎn)多，他好不容易回到住處，我責(zé)怪他不應(yīng)該在今天晚上丟下我，電腦完全可以叫對(duì)方等個(gè)一兩天再修。他卻說，外國(guó)的節(jié)日過什么過啊，是哥們，就該在需要的時(shí)候第一時(shí)間趕到。我指責(zé)他從來就不考慮我的感受，根本不在乎我。

這時(shí)，電腦里傳出S．H．E的歌《不想長(zhǎng)大》：“我從沒想過有了他還孤單得可怕，我突然想起從前陪我那個(gè)洋娃娃”，這兩句歌詞觸摸到了我心中所有的不滿和委屈，我悲從中來，眼淚奪眶而出。他皺了皺眉，嘟囔著：“又搞什么啊，說就說啦，哭什么?煩不煩啊?！?/p>

名師講義：情感初二，需要人文熏陶

藍(lán)懷恩

20歲的男人在情感上好比初二年級(jí)的男生，這個(gè)時(shí)候?qū)Χ鄶?shù)男人來說，都是初入情場(chǎng)，處于感情初級(jí)階段。所以，和二十多歲的小伙子約會(huì)，你必須有充分的心理準(zhǔn)備面對(duì)他的毛躁粗糙。要知道，正在和你打交道的是一個(gè)有著成熟男人的外形魅力，心理年齡卻仍和十幾歲孩子差不多的家伙。不過，事情不會(huì)總是這么糟，隨著你的悉心培養(yǎng)和他年齡的增長(zhǎng)，情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)起來。

首先，你應(yīng)該盡量對(duì)他進(jìn)行人文熏陶。男人不太會(huì)去關(guān)照自己的內(nèi)心感覺，也不大有機(jī)會(huì)碰觸到生命的內(nèi)在渴望，所以男人在溝通中很難徹底地表達(dá)內(nèi)心，對(duì)細(xì)膩的情感也有點(diǎn)不適應(yīng)，他們從小就被教導(dǎo)要堅(jiān)強(qiáng)，基本上不關(guān)心與電腦、英語、出國(guó)、發(fā)財(cái)?shù)染唧w事務(wù)無關(guān)的東西。所以在這階段應(yīng)該多帶動(dòng)男友參加跟藝術(shù)文化、人文社會(huì)科學(xué)有關(guān)的活動(dòng)，多推薦一些好的音樂或電影碟給男友，而最重要的就是多介紹男友閱讀一些人文書籍。再粗礪的心靈，在文學(xué)的熏陶下，也會(huì)漸漸復(fù)蘇、柔軟，從而學(xué)會(huì)體察別人的感受，學(xué)會(huì)更好地愛。

其次，為了幫助他更好地獲知你的情感需求，你可以提議兩個(gè)人一起去參與一些浪漫節(jié)目。直截了當(dāng)?shù)馗f，希望他能夠陪你去跳舞，或者為你的生日注冊(cè)電臺(tái)留言，你的信號(hào)直接傳送給了他，慢慢的，他會(huì)明白你需要的是什么。今后當(dāng)他希望給你個(gè)愛的驚喜的時(shí)候，他會(huì)記起你曾經(jīng)與他分享的浪漫經(jīng)歷，然后模仿著去想些相似的點(diǎn)子。

例題2：男人三十墻頭草

口述／小雨(33歲) 整理／夕陽斷橋

婚后，我發(fā)現(xiàn)老公身上有太多讓我不滿意的地方。食品包裝袋竟然隨手往沙發(fā)底下一丟；炎炎夏日，我在廚房里揮汗如雨，他也是悠然自得地坐等開飯；更讓我生氣的是，因?yàn)橄計(jì)雰和砩峡摁[，他竟然搬到客房去睡，晚上孩子哭得再兇他也在那廂鼾聲如雷……

唉，這些家務(wù)上的事情就不說了，但凡能忍的我都盡量忍下來。我最糟心的還是，結(jié)婚最初兩年他還能老老實(shí)實(shí)窩在家里陪我，而今外面一有風(fēng)吹草動(dòng)，就無比歡快地奔了去。他的那幫狐朋狗友好幾個(gè)都有情人，我實(shí)在擔(dān)心他也會(huì)受影響，畢竟他現(xiàn)在事業(yè)小有成就。我越想越覺得他真像一根高高長(zhǎng)在墻頭的青草，看著碧綠碧綠的，根基一點(diǎn)不扎實(shí)，外面的誘惑稍微大力一點(diǎn)，就能把他拽了去。所以，我現(xiàn)在的“家政”之一就是和看不見的外界力量“拔河”，盡量把他穩(wěn)在家里，有時(shí)候幫他洗衣服時(shí)還會(huì)悄悄聞他襯衫上的香水味，回過神來，我自己也會(huì)對(duì)自己的行為吃驚——唉，男人怎么這么讓人操心呢?

名師講義：情感高蘭，你的笑顏是他的鏡子

藍(lán)懷恩

三十歲的男人在情感上，好比進(jìn)入了高三，屬于情感的攻堅(jiān)階段。這個(gè)階段，變故是最多的，情感關(guān)系也是最不穩(wěn)定的。有的男人會(huì)在這個(gè)階段始終如一地努力，最終“高考”成功；有的男人卻在這個(gè)階段突然“翻盤”，最終“名落孫山”。女人的后半生好不好，與這個(gè)階段關(guān)系密切。

而作為女人，要安然度過這個(gè)起伏期，首先要做的是了解他們。都市里的30歲男人大半是過勞和孤獨(dú)的，太多的責(zé)任和目標(biāo)堆在面前——孩子，妻子，父母，丈母娘，房子，車子……男人經(jīng)常在這個(gè)時(shí)候抽身而退，想要透透氣，想要尋回獨(dú)立與自主。女人若能懂得包容他這種需求，他自然會(huì)再度重拾對(duì)她的愛與渴求。

其次，讓男人分擔(dān)家務(wù)以培養(yǎng)其責(zé)任感。一個(gè)從不曾用心料理家的人，也很難對(duì)家有真正的珍惜和具體的責(zé)任感。所以，有的時(shí)候，你得學(xué)著把家務(wù)轉(zhuǎn)嫁給他。

第三，多綻放笑顏。在兩性關(guān)系中，男人真正想要的是那種能讓伴侶快樂的成就感。她的快樂使他感覺被愛；她溫暖的回應(yīng)好比一面鏡子，讓他看到了自己的美好。然而，隨著生活壓力日增，這個(gè)目標(biāo)變得遙不可及。當(dāng)男人回到家時(shí)，妻子常已累得半死。于是，他便會(huì)因?yàn)樽约簾o力帶給妻子幸福而感到沮喪，甚而變得冷漠。漸漸地，家庭和妻子也就失去了一切的魔力和吸引。

第四，“性”致盎然。經(jīng)常做愛(每周二至三次)是維護(hù)幸?；橐龅闹匾糠帧Ｎ也⒉皇钦f，男伴想做愛時(shí)，女人都有義務(wù)隨時(shí)滿足他。我的意思是，只要一談到性，女人的眼睛最好放亮一點(diǎn)。假如男人向她求歡，而她心情不好，也不該立即說“不”，而是應(yīng)該婉轉(zhuǎn)地表示：“我雖然有點(diǎn)想，但如果能下次再做，我會(huì)更喜歡?！?/p>

例題3：男人四十苦菜花

口述／陳敏(42歲) 整理／安子

兒子在今年的高考中如愿考入大學(xué)，我和老公都松了一口氣：為人父母的一大任務(wù)算是完成了。接下來的日子很安逸，家務(wù)減少了很多，工作、情感也都比較穩(wěn)定。我想，該是我們享受的時(shí)候了。

惟一讓我難受的事情，就是老公過了40歲以后，給我的感覺有點(diǎn)陌生和疏離。他在家里的話越來越少。以前他還曾經(jīng)偶爾怒氣沖沖地跟我抱怨，他的頂頭上司，那個(gè)新提拔的三十幾歲的“小子”趾高氣揚(yáng)、目中無人，而且能力低下。我建議他擺正心態(tài)后，他就絕口不提了。前段時(shí)間他們同學(xué)聚會(huì)，他回來后淡淡地說，某某同學(xué)有心臟病了、某某同學(xué)有脂肪肝了，沒有一點(diǎn)老同學(xué)聚會(huì)的興奮勁。

家里就我們兩個(gè)人，他這么整天沉默著，讓我這個(gè)好熱鬧的人相當(dāng)不滿。不都說溝通交流最重要嗎?有時(shí)候看他一個(gè)人坐在沙發(fā)上發(fā)呆，我會(huì)好心地湊過去，盡量溫柔地問他：在想什么呢?有心事嗎?我是真心誠(chéng)意想跟他溝通，可他倒好，把報(bào)紙一豎擋在臉前，愣是不搭理。氣得我跟他大吵一通。

別人都說“男人四十一枝花”，可我怎么覺得我們家這個(gè)四十歲的男人像枝苦菜花?

名師講義：情感大四，心病還需心藥醫(yī)

藍(lán)懷恩

男人四十，在情感上進(jìn)入大四階段，這個(gè)時(shí)候男人的情感已經(jīng)非常成熟，很清楚自己得到了什么，不能舍棄什么。所以多數(shù)男人在這個(gè)階段與妻子的感情會(huì)更加穩(wěn)固，不太愿意再折騰。不過這時(shí)候很多男人的心理卻經(jīng)歷著前所未有的沖擊。

有人說“男人四十一枝花”，其實(shí)那是指功成名就之士，大部分普通男人此時(shí)反而陷入深深的失落和無力感中，不僅感受到體力衰退．工作成長(zhǎng)空間也有局限了?！霸瓉碜约菏莻€(gè)極其平凡的人物”和“老了老了”這兩種聲音在他們腦中不斷響起，他們只想竭力隱藏，但愿別人不會(huì)發(fā)現(xiàn)。此時(shí)此刻，他們尤其需要來自女伴的支持和關(guān)懷。

首先，給他一個(gè)無人打擾的“洞穴”。也就是一方面女人給男人空間，讓他與“傷感”獨(dú)處，別去打攪他．但同時(shí)借用外在元素，例如共同參與休閑活動(dòng)、志愿者服務(wù)等，讓僵化的生活模式有個(gè)調(diào)劑，也讓他有機(jī)會(huì)將視野擴(kuò)大，找到新的興趣點(diǎn)。

其次，幫他培養(yǎng)表達(dá)痛苦的習(xí)慣。女方可以找些跟他境遇類似的人，讓他們一起倒倒苦水，實(shí)在找不到，報(bào)刊或者電影電視里面的也行。因?yàn)樵诼牭搅藙e人的痛苦之后，他就能夠去感受、分享并治療自己的傷口．這么做還有一個(gè)“利好”就是：他會(huì)更懂得幫女人分憂解愁。

第三，當(dāng)男人發(fā)泄時(shí)，先認(rèn)同他。男性在沮喪時(shí)第一需要不是建議，而是認(rèn)可。其實(shí)只要給男性一點(diǎn)思考的時(shí)間與空間，他們自然會(huì)去審視整件事，恢復(fù)理智。因此，當(dāng)男人生氣時(shí)，女人若無法茍同或接受他的看法．就應(yīng)該設(shè)法延后交談，這種處理技巧不僅顧及他的面子。同時(shí)也給了他消氣的時(shí)間與空間。此時(shí)千萬不能語帶責(zé)備，否則只會(huì)把事情搞砸。

第四，給他打氣。處于中年危機(jī)的男人最需要的，就是來自女方的信賴與支持。她的求助、信賴、接納、感激、欽崇、認(rèn)可和鼓勵(lì)，都會(huì)使他重新變得意氣風(fēng)發(fā)。

課間操·健康

他好，我也好

淺 淺

男人始終都像個(gè)任性的孩子，為了工作拼命地透支身體，偶有病痛也是“打死不肯上醫(yī)院”，需要女人在不同的階段有針對(duì)性地為他的健康保駕護(hù)航。

20～29歲

年輕的肌體讓男人可以抵抗大部分疾病的侵蝕，這個(gè)時(shí)期最值得女人為他警惕的也許是外科上的硬傷害。一次登山失足，一場(chǎng)熱血?dú)?，一起公路事故……毋庸諱言，這是一個(gè)冒險(xiǎn)的年紀(jì)，需要女人時(shí)常提醒規(guī)勸。

此外，男人對(duì)健康免疫都大而化之，也需要女人經(jīng)常督促。中國(guó)的乙肝病毒攜帶率將近10％，在當(dāng)下仍然存在偏見的環(huán)境里，不要在概率面前尋求僥幸。

30～39歲

脂溢性脫發(fā)和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎開始成為許多男人的噩夢(mèng)，身體各處的關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)出一些奇怪的聲音，體檢單上的各項(xiàng)指標(biāo)開始上升。失眠的日子越來越多，繼之而來的是食欲不振，視力下降，注意力無法集中……這一時(shí)期，女人應(yīng)該幫助男人把健康保養(yǎng)提到日程的前列。

每天監(jiān)督他飲用6～8杯的水，可以有效維持細(xì)胞的新陳代謝；每天半小時(shí)的慢跑、游泳或者散步，對(duì)肌肉、骨骼和心臟都有莫大益處；買菜的時(shí)候，盡量剔除高熱量和膽固醇的食物；至于營(yíng)養(yǎng)保健品，最好事先征求一下醫(yī)生的建議。

40歲以后

像一輛行駛了十幾萬公里的汽車，現(xiàn)在女人必須經(jīng)常為他做的就是日常檢修。

每年押著你的男人去做一次全面的體檢，一紙心電圖，一份肝功能檢驗(yàn)單，一張肺部X光片……當(dāng)疾病襲來時(shí)，寶貴的生命，也許就是通過初發(fā)階段的確診而得到拯救。

如果有可能的話，最后一次嘗試一下軟硬兼施，設(shè)法讓他告別香煙和烈酒吧。