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        番茄菜肴五款

        2006-12-31 00:00:00張曉維
        烹調(diào)知識 2006年10期

        番茄黃燜雞塊

        此菜用“燜”的方法烹制而成。成品色澤紅黃,甜酸成鮮,肥爛不膩,營養(yǎng)豐富。燜菜的特點在于食其原汁原味,故中途不可再加湯和調(diào)料,出勺前通常也不用大火收汁或用淀粉勾芡。

        原料與佐料:

        嫩雞200 g,番茄300 g,豆油500 g(約耗50 g),醬油15 g,料酒10 g,精鹽2 g,白糖20 g,味精1 g,雞蛋1 個,濕淀粉10 g,大蔥、鮮姜各5 g,鮮湯200 g,香油5 g。

        刀工與烹調(diào):

        1. 將雞洗凈,切成長4 cm、寬2.5 cm 左右的長方塊,用少許精鹽、味精、料酒腌一下,再用雞蛋、濕淀粉漿好;番茄去蒂洗凈,切成厚片;大蔥、鮮姜均切成碎末待用。

        2.炒勺置灶上,放入豆油燒至四五成熱時,將漿好的雞塊分散下入勺中,用筷子慢慢滑開,視雞塊變成白色即已滑透倒出。

        3.炒勺內(nèi)留少許底油,放入蔥、姜末煸出香味,下入雞塊、醬油、料酒、精鹽、白糖、鮮湯燒開,蓋好鍋蓋,移至文火上燜20 分鐘左右,再放入番茄和味精,稍燜片刻后翻個兒,淋香油出勺即可。

        軟炸番茄

        此菜用“炸”的方法烹制而成。成品松香飽滿,色澤淡黃。由于采取掛糊的方法,經(jīng)炸制后定型,不僅使菜肴形狀整齊美觀,而且還具有外酥脆里軟嫩的特色。

        原料與佐料:

        番茄250 g,雞蛋清3 個,豆油750 g(約耗油50 g),精鹽2 g,面粉、淀粉各適量,花椒、鹽少許。

        刀工與烹調(diào):

        1.將番茄洗凈,用開水燙后去皮去蒂,切成1.5 cm 厚的片,然后在番茄片上均勻地撒上精鹽,再分別沾上面粉待用。

        2.將雞蛋清放在盤內(nèi),用筷子不停地抽打成泡沫狀后,再加入適量的面粉和干淀粉調(diào)和成蛋泡糊。

        3.炒勺內(nèi)放入豆油,置灶上燒至三四成熱時,將沾好面粉的番茄逐片掛上蛋泡糊下入油勺內(nèi),炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控去余油后裝盤即成。上桌時配以一小碟花椒鹽蘸食用。

        鍋煽番茄

        此菜用“煽”的方法烹制而成。成品色澤金黃,質(zhì)地鮮嫩,味道酸甜,是佐酒下飯的佳肴。制此菜的用油量要適應(yīng)其原料的需要,油過多會影響菜肴色澤。同時,還要掌握好火候,因煽菜的湯汁不多,要求在短時間內(nèi)收盡湯汁。這樣煽制出來的菜肴才能達到色香味形俱佳的要求。

        原料與佐料:

        番茄400 g,雞蛋2 個,面粉50 g,豆油100 g,精鹽2 g,白糖10 g,味精1 g,香油5 g,大蔥、鮮姜各少許,鮮湯適量。

        刀工與烹調(diào):

        1.將番茄洗凈,用開水燙約2 分鐘后去皮,然后切成1.5 cm 厚的片,撒上少許精鹽,浸腌入味;大蔥、鮮姜均勻切成細末待用。

        2.把雞蛋磕入碗內(nèi)打散;將炒勺擦凈置火上,放入豆油,待油燒至四五成熱時,把番茄兩面蘸上面粉,再蘸勻雞蛋液,逐片下入油勺中,將兩面都煎成金黃色,再放入蔥末、姜末、鮮湯、精鹽、白糖蓋上鍋蓋,用旺火將湯燒開后,移至文火上煽片刻,加入味精,當湯汁收干時,淋入香油即成。

        奶汁扒番茄

        此菜用“扒”的方法烹制而成。成品紅白相襯,酸軟可口,營養(yǎng)豐富。扒菜最注重其完整的外形,因此扒制此菜的時間不宜過長,著芡的奶汁調(diào)入后應(yīng)迅速出勺,否則番茄易酥爛變形。

        原料與佐料:

        番茄300 g,鮮牛奶100 g,精鹽2 g,味精1 g,豆油35 g,雞油5 g,大蔥10 g,鮮湯150 g,水、淀粉少許。

        刀工與烹調(diào):

        1.先將番茄洗凈,然后用開水略燙一下,撈入涼水內(nèi)冷卻后,撕去外皮,從中一剖兩瓣,再把每瓣切成3 瓣,整齊地擺在平盤中;大蔥切成蔥花待用。

        2.將牛奶、精鹽、味精、水淀粉同放在一小碗里,兌成奶汁。

        3.在炒勺中加入豆油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,再放入鮮湯燒沸,然后將擺在盤中的番茄慢慢推入勺中,待湯再沸時,隨即將兌好的奶汁徐徐下入勺中勾芡,同時不停地晃動炒勺,視奶汁略濃,淋上雞油,出勺入盤即成。

        炒什錦番茄丁

        此菜用“炒”的方法烹制而成。成品五色相襯,整齊美觀,鮮嫩微酸,酒飯皆宜?!俺础辈隧氉⒅鼗鸷?,熱鍋熱油,要求烹調(diào)時間短、速度快。用行話說,它是一種吃“火候”的烹制方法。

        原料與佐料:

        番茄250 g,瘦豬肉50 g,青椒50 g,雞蛋2 個,豆油40 g,精鹽3 g,白糖15 g,味精2 g,大蔥10 g,香油5 g,鮮湯適量、水淀粉少許。

        刀工與烹調(diào):

        1.將番茄洗凈,用開水燙后,去皮、去蒂,切成1 cm 見方的小丁;豬肉冼凈,青椒去籽,均切成同樣的小丁;把雞蛋磕開,蛋清與蛋黃分別裝入兩個碗內(nèi),加少許精鹽、味精和清水攪勻,上屜蒸熟取出,晾涼后也切成1 cm 見方的小??;大蔥切成蔥花待用。

        2.把精鹽、白糖、味精、鮮湯、水淀粉均放在一小碗里,兌成芡汁。

        3.炒勺擦凈置火上,加豆油燒熱,用蔥花熗鍋,放入肉丁煸炒,視肉丁變色時,隨即下入青椒、番茄、蛋白蛋黃丁,拌炒數(shù)下,然后烹入兌好的芡汁,再急速翻炒幾下,淋入香油,出勺入盤即成。

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