八個實用的潤唇法則
　　
　　1.挑選具有滋潤作用的唇膏，能有效對雙唇進(jìn)行內(nèi)在護(hù)養(yǎng)。
　　2.秋冬季嘴唇也需要防曬， 因此無論什么季節(jié)都要使用具有防曬功效的唇膏。
　　3.雙唇干裂缺水，唇紋深的人，不適合使用不脫色唇膏，容易造成雙唇過敏。
　　4.經(jīng)常涂深色唇膏會讓唇色過深。使用淺色唇膏，能減輕色素沉淀，讓唇色呈現(xiàn)自然本色。
　　5.嘴唇有皮屑時，不要用手硬撕，應(yīng)當(dāng)用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂唇膏，才會令雙唇更加潤澤。
　　6.飯后先用餐巾紙擦凈唇上的油分，再涂潤唇膏，能有效護(hù)理唇部肌膚。
　　7.涂唇膏前先涂潤唇膏，可滋潤保護(hù)，還可避免色素滲入唇紋，還能使唇膏的顏色更明亮。
　　8.蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏有很好的滋潤作用。
　　
　　安全染發(fā)的 個小建議
　　
　　1.極少數(shù)人會對染發(fā)霜產(chǎn)生敏感，但仍應(yīng)在染發(fā)前做皮膚測試，將少量染發(fā)霜抹在耳背、手臂內(nèi)側(cè)等處48小時，看看是否有過敏現(xiàn)象。
　　2.染長發(fā)應(yīng)從發(fā)根下1寸地方開始涂染發(fā)霜，最后才涂上末尾的1寸。這樣可避免出現(xiàn)顏色不均勻的現(xiàn)象。
　　3.染發(fā)后4周后才可燙發(fā)。
　　4.燙發(fā)后3-10天才可染發(fā)，當(dāng)然最好是2周內(nèi)不要染。燙發(fā)之后立刻染發(fā)，會對頭發(fā)造成很大的傷害，就算為頭發(fā)做再多的護(hù)理也于事無補。
　　5.頭發(fā)不斷生長，定期染發(fā)能保持色澤持久。
　　6.發(fā)色較深或做了深色染發(fā)，都不應(yīng)選用太淺的染發(fā)霜，不然頭發(fā)不容易上色。
　　7.絕對不可將染發(fā)霜作染眉或染其他毛發(fā)之用。
　　8.用剩的染發(fā)霜不可再次使用，因為有效成分會在短期內(nèi)氧化消失。
　　9.如果剛使用過海靈草、色澤恢復(fù)劑等，絕不適宜染發(fā)。
　　10.剛?cè)具^頭發(fā)，后來想要補染的，之前要注意做補水、焗油。
　　11.使用永久性黑色染發(fā)劑的消費者，最好考慮使用顏色較淺的染發(fā)劑，因為顏色越黑的染發(fā)劑毒性越大。
　　12.不要用不同的染發(fā)劑同時染發(fā)?？赡軙l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成有毒物質(zhì)。
　　
　　金牌保養(yǎng)10個生活秘訣
　　
　　其實日常生活中使用保養(yǎng)品保養(yǎng)肌膚也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養(yǎng)之道。
　　1.多攝取具抗氧化功效食物
　　維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
　　2.減少過氧化物形成
　　過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。
　　3.清潔動作要輕柔
　　每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負(fù)荷。
　　4.隨時注意保濕
　　每天攝取2000ml的水分，并且隨時攜帶保濕產(chǎn)品，適時補充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。
　　5.適度去除角質(zhì)
　　視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時不一定要整個面部進(jìn)行，針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質(zhì)的簡單方法是：覺得臉部肌膚變得粗糙、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時，都是該去角質(zhì)的征兆。
　　6.避免摳抓肌膚
　　當(dāng)肌膚出現(xiàn)不舒適的癥狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成肌膚松弛，甚至留下疤痕。
　　7.睡眠要充足
　　睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松?？梢酝高^相片記錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當(dāng)肌膚疲勞時顯現(xiàn)出的紋路，而疲勞產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過充足的睡眠休息后，可以獲得良好的改善。
　　8.做好肌膚防曬
　　在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要涂抹防曬產(chǎn)品。
　　9.對表情紋易出地方適度按摩
　　要有效避免表情紋的出現(xiàn)，可以在肌膚容易出現(xiàn)表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時提供按摩。
　　10.經(jīng)常輕撫臉龐
　　舒緩肌肉壓力有助于避免表情紋的產(chǎn)生。透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經(jīng)傳導(dǎo)的注意力，進(jìn)而放松肌肉，避免表情紋的產(chǎn)生。
　　
　　養(yǎng)顏蘋果面膜
　　
　　材料：
　　蘋果1個，鹽少許。
　　制作方法：
　　1.把蘋果削皮去籽，搗爛磨成泥。
　　2.在蘋果泥中加入少量的食鹽，調(diào)勻后放置到冰箱里冷凍3分鐘。
　　美容機理：
　　被冰鎮(zhèn)后的蘋果泥涂在臉上感覺清爽舒服，并且可以達(dá)到保濕、抑制皮脂分泌、改善膚質(zhì)的作用。
　　小竅門：
　　事先把蘋果放到冰箱內(nèi)冷藏起來；蘋果削皮去籽，加鹽后再用蒜缸搗爛，可以防止蘋果變色。
　　
　　美甲慎防傷甲傷身
　　
　　隱患1：把指甲表面銼薄，易引病上手
　　貼仿真指甲的方法是，美甲師會先用專業(yè)銼刀把指甲表層銼薄，再用膠水把帶有美麗圖案的仿真指甲貼在指甲上，從而使手指看起來更加修長。指甲沒多久就變厚，只能不斷銼??；指甲顏色變灰，只能通過厚厚的指甲油來掩蓋。漸漸地，指甲周圍開始紅腫流膿。指甲本身是一個完整的結(jié)構(gòu)，把指甲表面銼薄，無疑打開了門戶，讓微生物肆意侵犯！
　　隱患2：用具缺消毒，易交叉感染
　　既然磨薄指甲易染病，那么，只是去去死皮、涂涂指甲油等簡單的修甲，不應(yīng)有什么傳染隱患吧？不少人都這樣認(rèn)為。
　　美甲師普遍缺乏專業(yè)知識，并沒有仔細(xì)辨別顧客是否患有灰指甲等傳染性疾病，且美甲工具僅用熱水浸泡一下，就又給下一位顧客使用。即使沒有傷口，一樣也有可能交叉感染！病變的指甲如同一個真菌的倉庫，不斷向外散布病原菌。凡接觸過病人指甲的物品再接觸別人，極有可能把真菌病傳染給下一個人。
　　美甲工具必須經(jīng)過嚴(yán)格消毒，否則，引起真菌交叉感染的幾率很高。僅用熱水或酒精消毒是不足以殺死真菌的，建議使用火焰消毒法或高壓蒸汽滅菌法。喜歡美甲者有條件的話，最好自己配備一套專用的美甲工具。
　　隱患3：劣質(zhì)指甲油可能導(dǎo)致不孕
　　美甲店大多使用廉價的指甲油。我國香料香精化妝品協(xié)會曾對美甲產(chǎn)品進(jìn)行了化學(xué)分析，發(fā)現(xiàn)有些劣質(zhì)指甲油中含有高達(dá)80%左右的致癌物質(zhì)甲基丙酸甲脂，有些指甲油含有一種名叫酞酸脂的化學(xué)物質(zhì)，若長期使用，易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形嬰兒。購買指甲油千萬不能貪圖便宜，應(yīng)挑選有國家批準(zhǔn)文號的大品牌的指甲油。
　　生活小貼士：
　　1.指甲涂過指甲油，不應(yīng)直接用手拿食物吃。指甲油干了之后會剝落，當(dāng)手指接觸食物時，指甲油中的毒性物質(zhì)會隨食物進(jìn)入人體，長此以往，體內(nèi)毒性積聚，會造成不良后果。
　　2.勤洗手。因為怕指甲上畫上美麗圖案會掉色，很多人多會減少洗手的頻率，這樣手上將積存大量細(xì)菌，有可能因此導(dǎo)致不同病癥。每個月最好能有一周的時間不要使用指甲油。
　　
　　女人保養(yǎng)不能低估每天 個一
　　
　　早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證夜間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
　　一片多種維生素復(fù)合片。在現(xiàn)代女性中，為了減肥而節(jié)食的女性比比皆是，這就難以保證身體獲得充足的營養(yǎng)。因此，每天補充必需的維生素和微量元素，是現(xiàn)代麗人保健之必需。如果年齡超過30歲，為了延緩衰老的到來，維生素C、E是必須補充的。
　　一杯醋。女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管的硬化，這已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識了。
　　一袋鮮奶。這是用來補鈣的，同時還可為美容提供幫助。因為牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。
　　一杯茶。女人是一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
　　一個西紅柿或一片維生素C泡騰片。在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。如果工作緊張顧不上，則至少要每天喝一杯用維生素C制成的泡騰片飲品。
　　一個補水面膜。每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，補水面膜可以每天做，然后涂上護(hù)膚品，這樣晚間的皮膚才能得到最科學(xué)的修復(fù)。
　　
　　夫妻間經(jīng)典定律
　　
　　炒菜定律：經(jīng)常炒菜的肯定是妻子；炒菜好吃的肯定是丈夫。
　　花錢定律：妻子會把錢花在打扮（美容、穿戴）上；丈夫則會花在過（煙、酒、牌……）癮上。
　　買菜定律：一到菜市場就不知買什么菜好的多是妻子；一到菜市場見啥菜買啥菜的多是丈夫。
　　成熟定律：越是被妻子深愛著的丈夫越是成熟；越是被丈夫嬌寵著的妻子越是不成熟。
　　說話定律：夫妻之間誰說的話越多，誰的話就越?jīng)]分量。
　　傷害定律：夫妻之間，一方對另一方付出的越多，分手時所受到的傷害就越大。
　　干活定律：在丈夫的眼里，家里總是沒有什么活兒；在妻子眼里，家里總是有干不完的活兒。
　　做事定律：做事見好就收的總是丈夫；做事想好上加好的總是妻子。
　　著裝定律：男人只有合身的服裝而缺少流行的服裝；女人只有流行的服裝而缺少合身的服裝。
　　出門定律：最著急出門的是妻子，最后一個出門的也是妻子。
　　洗碗定律：妻子洗碗易凈；丈夫洗碗易碎。
　　嘮嗑定律：越嘮越有精神的是妻子；越嘮話越少的是丈夫。
　　回家定律：妻子一出門就想回家，丈夫一出門就不愛回家；妻子一旦不愿回家，丈夫就得匆匆回家；丈夫一旦不愿回家，妻子遲早也得離家。
　　吵架定律：越是毫無原因的吵架越是吵得兇。
　　譏笑定律：在懂得愛情的夫妻那里，相互間的譏笑會演化成一種幽默；在不懂得愛情的夫妻那里，相互譏笑會演化成一場戰(zhàn)爭。
　　距離定律：有時候夫妻間的地理距離越遠(yuǎn)，情感距離越近。
　　脾氣定律：夫妻之間，掙錢多少決定脾氣大小，不掙錢的人沒脾氣。
　　平等定律：夫妻雙方都認(rèn)為自己是家長，可重大的事情卻又一個人說了不算。
　　勸說定律：夫妻之間一旦發(fā)生矛盾，出面勸說的人越多，矛盾越是不容易消解。