別讓一杯水壓垮自己
　　 文/葛松
　　
　　一個學(xué)生考入了市里一所重點高中，在高手云集的新學(xué)校，第一次“摸底”考試，他只排到了第15名。習(xí)慣了做尖子生的他非常焦急，暗下決心，一定要進入班級前3名。
　　從此，他成了班級里最用功的學(xué)生，除了吃飯和睡覺，他幾乎把所有的業(yè)余時間都用在了學(xué)習(xí)上。可是一個學(xué)期下來，他的名次不僅沒有上升，反而下降了好幾名。于是，他又開始不斷地給自己“加壓”，誰知高二第一個學(xué)期結(jié)束了，他的考試成績竟一下子落到了第30名。他對自己產(chǎn)生了懷疑，有了退學(xué)的想法。
　　班主任發(fā)現(xiàn)了他的這種情緒，把他叫到辦公室，遞給他一杯水，問道：“你知道這杯水有多重嗎？”他不解其意，如實回答：“大概有200克吧！”老師又問：“這杯水在你手上能端多久？”“一個小時沒有問題。”他回答?！斑@樣端一天行嗎 ？”他搖了搖頭。老師說：“其實，這杯水的重量沒有變，但是你端得越久，就覺得它越來越重，直到無力承擔。而如果你能聰明一些，感覺累了，就放下這杯水，休息一下后再端起來，這樣，你就可以想端多久就端多久了?！?br/>　　從那以后，他不再一直把學(xué)習(xí)壓力裝在腦子里，累了，就看看報紙和課外書，或者找同學(xué)們打籃球。果然，他的成績開始有了提高，學(xué)習(xí)也不像以前那樣感覺太累。高中畢業(yè)時，順利考入了一所不錯的大學(xué)。
　　人生就是一次負重旅行，無論你肩上所負擔的壓力有多重，哪怕只有一杯水的重量，一直扛在肩上，你也會感覺肩上的壓力越來越沉重，最終被它壓垮。累了，就放下來休息一下，這并不是偷懶，也不是不求上進，而是為了讓自己輕裝上路。這樣，自己才會在人生的路上走得更塌實，走得更遠。
　　
　　 驢的哲學(xué)
　　文/李文月
　　
　　有一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法來救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。
　　最后，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周折去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。于是農(nóng)夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。
　　農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始叫得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之后這頭驢子就安靜下來了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應(yīng)令人稱奇——它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面！
　　就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全都抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！
　　就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們也難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”里脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
　　
　　昂貴的永遠是逆境
　　 文/陳丹
　　
　　曾經(jīng)有一位父親帶著兒子去參觀安徒生的故居。
　　這位父親是一名水手，經(jīng)常來往于世界各大港口?，F(xiàn)在，他就帶著自己的兒子來到了丹麥。
　　在簡陋的安徒生故居里，孩子對眼前看到的東西產(chǎn)生了疑問。這哪里是安徒生筆下那個色彩斑斕、富麗堂皇的童話世界呢？
　　孩子帶著疑惑問父親：“安徒生不是生活在皇宮里嗎？”
　　父親平靜地回答說：“不。安徒生只是一個鞋匠的兒子，他小時候就生活在這間小閣樓里?！?br/>　　后來，父親又有機會帶兒子去參觀畫家梵高的故居。梵高是印象畫派的大師，舉世聞名，他的畫作曾經(jīng)創(chuàng)下了藝術(shù)品拍賣會上的天價。
　　看到故居里那張破舊的小木床還有裂口的皮鞋之后，孩子的心中再一次產(chǎn)生了疑問。他疑惑不解地問父親：“為什么這里會是這樣呢？梵高不是億萬富翁嗎？”
　　這一次，父親仍然以平靜的口吻回答說：“不。梵高生前只不過是連妻子也沒娶上的窮人而已?！?br/>　　孩子再一次被震驚了。
　　多年以后，美國歷史上有一個第一位獲得新聞史上最高獎項——普利策獎的黑人記者。他叫做伊爾·布拉格，當年被父親領(lǐng)著到處參觀名人故居的那個孩子就是他。
　　很多年過去了，回憶起童年生活，布拉格曾經(jīng)說：“我是在一個窮苦的黑人家庭長大的孩子，我的父母都只是靠出賣苦力為生。在相當長的時間里，我都以為，像我們這樣的生來卑微的黑人是不會有什么出息的。但是我的父親讓我認識了安徒生和梵高，這兩個人告訴我，上帝并不輕看卑微?！?br/>　　人生從來不是一帆風(fēng)順的，總有各種各樣的困難。只不過，有的人遇到的多些，有的人遇到的少些。沒有誰是上帝永遠的寵兒。
　　聰明如你者，命運從來都只掌握在自己手里。即使身處逆境，只要我們有勇氣，有信心，一切苦難都算不了什么，甚至可以是成功的養(yǎng)分。
　　
　　微笑運動
　　文/流沙
　　
　　有位女孩，考入了航空學(xué)校，三年后，她將成為空姐。擔任她們禮儀訓(xùn)練的老師說，從現(xiàn)在開始，你們要進行為期三年的“微笑運動”。
　　女孩不知“微笑運動”為何物，上第一堂課時，才知微笑運動的殘酷。老師會在一分鐘之前，批評你，當你心頭滿是委屈的時候，突然要求你做一個“微笑”。事實上，你根本無法微笑，即使笑出來了，也比哭還要難看。
　　于是，得一遍一遍地訓(xùn)練，嘴巴翹多高，眉角怎么上揚，牙齒露幾顆，如何用肢體動作去配合，說話的語調(diào)該如何掌握……
　　那是件十分痛苦的事情。
　　但是，幾個月后，女孩從這項“運動”中得到了快樂。一個周末，她在一家餐館用餐，菜肴的質(zhì)量十分糟糕，她向服務(wù)生提出來了，服務(wù)生的態(tài)度更為糟糕。她懊惱地到洗手間洗手，抬頭的時候，她突然看到自己仍然掛著淺淺的笑容，她為自己的表情吃了一驚，她看著鏡中的自己，突然覺得這一切，并沒有什么好生氣的地方。
　　她氣定神閑下來，重新回到座位上。對著那個仍然一臉忿恨的服務(wù)生微笑著說：“買單”。
　　她偷偷地走出那家餐館，突然為那個服務(wù)生可憐起來，服務(wù)生的表情是多么難看啊，如果她臉上有點笑容，她其實是很俊俏的一個女孩。
　　她為自己感恩，她覺得自己擁有了一種普通人得不到的東西。
　　微笑就是一面鏡子，你微笑著去看這個世界，那么，這個世界也會對你微笑。微笑能帶給別人愉悅，更能給自己的人生帶來福祉。
　　據(jù)說在印度，有人把空姐的微笑訓(xùn)練稱為一種微笑運動，他們成立了協(xié)會，會員們每天清晨在老師的帶領(lǐng)下進行訓(xùn)練，他們伸展雙臂，把手舉過頭頂，想著自己美好的事情，然后努力讓自己微笑，很多人因為參加了微笑運動，都對生活有了全新的理解。
　　很多人總是認為，微笑是發(fā)自內(nèi)心的，只有內(nèi)心愉悅才能微笑。其實不是的，微笑可以訓(xùn)練，它可以慢慢的永遠駐留在你的臉上，成為你一生受用不盡的財富。
　　
　　 困境存在的正面價值
　　文/孫菲
　　
　　有一天，森林之王——獅子，來到了天神面前：“我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格、如此強大無比的力氣，讓我有足夠的能力統(tǒng)治這整座森林?！?br/>　　天神聽了，微笑地問：“但是這不是你今天來找我的目的吧！看起來你似乎為了某事而困擾呢！”
　　獅子輕輕吼了一聲，說：“天神真是了解我??！我今天來的確是有事相求。因為盡管我的能力很強，但是每天雞鳴的時候，我總是會被雞鳴聲嚇醒。神??！祈求您，再賜給我一個力量，讓我不再被雞鳴聲嚇醒吧！”
　　天神笑道：“你去找大象吧，它會給你一個滿意的答復(fù)?！?br/>　　獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒見到大象，就聽到大象跺腳所發(fā)出的“砰砰”響聲。
　　獅子加速地跑向大象，卻看到大象氣呼呼地直跺腳。
　　獅子問大象：“你干嘛發(fā)這么大的脾氣？”
　　大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：“有只討厭的小蚊子，總想鉆進我的耳朵里，害得我都快癢死了?！?br/>　　獅子離開了大象，心里暗自想著：“原來體型這么巨大的大象，還會怕那么瘦小的蚊子，那我還有什么好抱怨的呢？畢竟雞鳴也不過一天一次，而蚊子卻是無時無刻地騷擾著大象。這樣想來，我可比他幸運多了?！?br/>　　獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：“天神要我來看看大象的情況，應(yīng)該就是想告訴我，誰都會遇上麻煩事，而它并無法幫助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要雞鳴時，我就當做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對我還算是有益處的呢？”
　　在人生的路上，無論我們走得多么順利，但只要稍微遇到一些不順心的事，就會習(xí)慣性地抱怨老天虧待我們，進而祈求老天賜給我們更多的力量，幫助我們渡過難關(guān)。但實際上，老天是最公平的，就像它對獅子和大象一樣，每個困境都有其存在的正面價值。
　　
　　 生命的價值
　　文/冰冉
　　
　　在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
　　面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元？”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們其中的一位，但在這之前，請準許我做一件事?！彼f著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要？”仍有人舉起手來。
　　他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。
　　“現(xiàn)在誰還要？”還是有人舉起手來。
　　“朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒，欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶?！?br/>　　生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨特的——永遠不要忘記這一點！