你們彼此相愛。在他眼里，你獨(dú)一無二。他對于你來說也是如此。但你們已經(jīng)多長時間沒有做愛了！“太單調(diào)沒勁了”，這是你的第一個反應(yīng)。確實(shí)，例行公事式的性生活帶來的感覺只有疲倦。在思維空前活躍的今天，玩點(diǎn)花樣早已不是什么忌諱的舉動，反而帶著順應(yīng)時尚的意味：變換姿勢、借用成人玩具或禁欲40天……這些能夠想到的激活情緒的預(yù)熱系統(tǒng)一一被聯(lián)想，啟動，雙方都深信性愛滿意度取決于性素分泌量?？赡銈兌純H設(shè)計了如此刺激而激情的開頭，卻沒料到女性天生的矜持使你在整個過程中有了不快的感覺也不喊，最終導(dǎo)致敗興的結(jié)局！
　　
　　創(chuàng)意開頭：上一堂姿勢培訓(xùn)課
　　
　　敗興收場：扭腰
　　——思盈，31歲，婚齡6年
　　去年老公去日本做商務(wù)考察，中間打電話回來說，賓館的電視里每天晚上都上演“做愛姿勢培訓(xùn)課”。老公嘿嘿壞笑，說：“娘子盡管鍛煉好身體耐心等我學(xué)成歸來?！?br/>　　我嘴上罵他不學(xué)好，心里其實(shí)有點(diǎn)期待。半個月后，他回來了。當(dāng)天晚上，我把孩子安頓到父母家，他用資生堂的化妝品、佳能的數(shù)碼相機(jī)和富士通的MP3把我哄得花枝亂顫后，突然壞壞地湊過來說：“身體鍛煉得怎么樣了？”我撲過去打他，“哼，本夫人的身體應(yīng)付你那點(diǎn)兒雕蟲小技還需鍛煉嗎？”
　　當(dāng)晚花好月圓氣氛十分融洽。只是那姿勢，唉，一言難盡?？傊苡须y度，對身體柔韌性的要求讓我后悔自己是個大學(xué)講師而不是雜技演員。此次期待已久的親密接觸雖然花樣百出，新奇而刺激，但感覺像表演，與我內(nèi)心深處崇尚的溫情脈脈的性愛有差距。
　　第二天起床后，我感覺隱隱的腰疼。當(dāng)天正好有個很重要的演講會，我心里突然十分煩躁，對昨晚那場不同尋常的性愛產(chǎn)生了無以復(fù)加的抵觸情緒。
　　在校園走廊上，主任一陣風(fēng)似地走過去，回頭看我：“思盈，走路這么秀氣，怎么了？”“腰有點(diǎn)疼。”我忍痛加快了步伐。
　　下班回到家，我鄭重宣布了自己的傷情后便躺到了床上。老公無比殷勤地炒了我最喜歡吃的泡椒魷魚和白灼芥蘭端到床前，我不許他再開“姿勢培訓(xùn)班”的決心又軟了。
　　第二個周末，老公破天荒地為我放洗澡水，還頗有情調(diào)地在水里放了浴鹽和玫瑰花瓣。我去洗澡前他叮囑我：“多泡一會兒，活動一下經(jīng)脈，免得又扭腰。”我的心情因此有些不爽：原來他還想試驗(yàn)?zāi)切┳藙莶艑ξ疫@么好的。不過，其實(shí)我也隱約想再完美地做一次。誰料，舊傷未愈再試新招，腰痛一陣陣襲來，感覺一下子變得平淡無味，這些怪怪的姿勢突然讓我無比討厭。我忍無可忍地推開他說：“你這哪里是做愛，根本就是床上雜技大比拼！”老公臉紅一陣白一陣的。顧不得他怎么想，我強(qiáng)撐著腰痛去洗手間熱敷。早知如此當(dāng)初才懶得答應(yīng)他變換姿勢，畢竟為激情付出的代價讓我太痛苦了。
　　畫外音：夫妻生活中，姿勢的作用不外乎兩個字：新奇。而夫妻之間，性愛越來越索然寡味的癥結(jié)也不外乎4個字：不再新奇。盡管女性都幻想有個永遠(yuǎn)像第一次一樣莽撞無知卻用十二分的激情對自己示愛的丈夫，事實(shí)上這種理想化狀態(tài)不符合人的生理本性。如果選擇變換姿勢，也算是一種協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系，對抗況日持久、一成不變的性愛的良藥。性愛教育片中的性愛姿勢至少已經(jīng)拍到了300招，盡可以慢慢享用。
　　當(dāng)然，也有女性拒絕性愛姿勢的變換，尤其對一些反常規(guī)的姿勢反感，實(shí)際上并不是身體接受不了而是心理接受不了。她們覺得自己這樣做像個壞女人，更像個需要取悅男人以換取利益的壞女人。為克服女性的心理和身體障礙，可以先從比較容易的姿勢開始慢慢升級。你一定聽過“做愛是最佳鍛煉和減肥的方式”這種說法，而那些不尋常的做愛姿勢往往是消耗卡路里最多的鍛煉和減肥方式。需要鄭重提醒的是，如果女性感覺疼痛（尤其是身體內(nèi)部疼痛），應(yīng)馬上停止，不要怕丈夫生氣而硬撐著，因?yàn)檫@種做愛姿勢可能正在損害你的身體健康。
　　
　　創(chuàng)意開頭：借成人玩具助“性”
　　
　　敗興收場：發(fā)炎
　　——田美娟，30歲，婚齡5年
　　“三十如狼，四十如虎”這句話多少是有道理的。雖然每次的夫妻生活缺少了新婚之初的狂熱和他對我身體的迷戀，然而我卻從這時候起，開始慢慢愛上身體糾纏在一起的快樂。我喜歡他進(jìn)入我的身體，那時他離我最近。我感覺我們親密無間，無數(shù)的快感都悄悄地滋生出來。但我們在一起的機(jī)會越來越少，因?yàn)樗墓ぷ鲝?qiáng)度不斷增大，他一直都處于極為忙碌的狀態(tài)，而且還有一個主要的原因，那就是他的身體一直不太好。
　　很多個夜晚，我躺在他的身邊，聞著他味道，我不知道該怎樣給自己的欲望找一個排遣的缺口，偶爾就算他滿足我也不夠徹底，生活就這樣一天天索然無味地繼續(xù)……有一天，我們一起去看電影，因?yàn)殡x開演時間還早，我們就逛旁邊的商店，無意中進(jìn)了一家成人用品商店?？吹侥敲炊喑扇擞闷窡o遮無攔地展放在柜臺上，我心里緊張得不行，眼睛都不知道往哪里看。他悄悄在我耳邊說，美娟，你看那個怎么樣，想不想試試？我順著他說的方向看過去，嚇了一大跳，那么一個巨大的仿真器官，我拼命搖頭，不要，不要，然后慌忙拉著他走了出去。
　　后來的一天晚上，他拿著一個盒子神秘地走進(jìn)臥室，悄悄地說，美娟，給你看一樣?xùn)|西。我以為是他送給我的禮物，閉著眼睛等著他打開。當(dāng)他說睜開眼睛的時候，我看到了那天在成人用品商店里看到的仿真器官。我非常生氣地說，你為什么要買這個東西？他竟自紅了臉，輕聲說，美娟，我的工作很忙，而且身體也不好，我不想因性生活不和諧而失去你……我知道你不喜歡這東西，但試一下好嗎？或許它會增加彼此的“性”致呢。
　　于是我們像往日一樣纏綿。只是到了后來，他慢慢愛撫著我，慢慢讓那個“玩具”代替他進(jìn)入我的身體，我第一次體會到了愛到極致的幸福。后來我們兩人經(jīng)常一起玩“玩具”，我們的感情也在完美的性愛里進(jìn)一步加深……然而麻煩也跟著來了，由于消毒工作做得不夠，我和“玩具”接觸的私密處發(fā)炎了，因此不得不去醫(yī)院治療。這一次的陰影讓我對“玩具”心存禁忌，最終還是將它束之高閣。
　　畫外音：時間長了，很多夫妻都會對他們的性關(guān)系產(chǎn)生厭倦感，這是人之常情，不屬于道德范疇。但靠頻繁更換性伴侶來保持新鮮的性愛卻不是一個好辦法。成人玩具是一個很好的道具，兩個人一起使用，既享受了新的體驗(yàn)，消除了過于熟悉的乏味，又不必在追求新鮮感和堅守道德之間艱難徘徊。
　　特別是當(dāng)自己的欲望對方無法徹底滿足的時候，一味的壓抑是沒有用的。通過“玩具”不僅可以滿足自己，平衡彼此的生理和心理需要，還能使性生活增加更多的情趣。可不管使用哪一種“玩具”，都一定要安全，要保持“玩具”的干凈并掌握相關(guān)洗滌方法，不要進(jìn)入尿道，不要在紅腫或發(fā)炎部位使用。而且要照顧對方的情緒，在他（她）堅決不能接受的時候，最好不要使用。
　　
　　創(chuàng)意開頭：真實(shí)演習(xí)禁欲40天
　　
　　敗興收場：早泄
　　——楊洋，33歲，婚齡8年
　　像大部分的夫妻一樣，我們的性生活曾經(jīng)嚴(yán)格地限制在床上，并且隨著激情的日漸消失，變得類似運(yùn)動一樣的程序化，頻率也由結(jié)婚起初的每周兩次變成了每月不足兩次。我曾一度懷疑，我們彼此之間是不是已經(jīng)沒有愛了？
　　一次，我在美容院里享受全身SPA，無意間聽到兩位女士說的私房話，其中一人提及“小別勝新婚”的好處，我想自己是否可以試驗(yàn)一下呢？于是，我借口去看望生病的遠(yuǎn)房表姐，在密友家待了5天，回來后發(fā)現(xiàn)老公的眼神果然變得格外溫柔。剛沐浴上床他就已經(jīng)迫不及待地為我寬衣解帶。為了調(diào)節(jié)氣氛，他還特意布置了臥室，燭光搖曳，很有情調(diào)。當(dāng)然，更火熱的是體驗(yàn)了如新婚般的快感。
　　這次的體驗(yàn)讓我深信時間的延長和拉開距離的相處，能夠激活兩性生活，從此我便有意識地營造離別，一周、兩周……小別的機(jī)會越來越多。前些日子公司準(zhǔn)備派員工去外地進(jìn)修一個多月，我毛遂自薦地加入其中。當(dāng)然一方面是為了增強(qiáng)自己的專業(yè)知識，另一方面也是想借分離的日子讓老公養(yǎng)精蓄銳，到重逢的時候一觸即發(fā)。
　　為了增加效果，有幾次老公打電話向我暗示他的需要時，我都果斷地岔開了話題，我想等吊足他胃口后好好地享受一下魚水之歡。40天后，我回到了家里。那晚，我們幾乎是撲倒在一起，然而當(dāng)我滿懷期待他一展雄風(fēng)時，他居然很短暫地結(jié)束了。他也沒料到結(jié)果如此匆忙，只說可能太興奮了。但接下來的一段時間他仍處于早泄?fàn)顟B(tài)，性功能明顯退化。我懷疑他有別的女人，他卻大喊冤枉，鄭重表示我不在家時他也很配合地修身養(yǎng)“性”。密友提醒或許和禁欲有關(guān)系，我很迷惑：難道“小別勝新婚”的做法錯了嗎？禁欲40天換來的應(yīng)該是性欲勃發(fā)，怎么會這樣？
　　畫外音：在性愛中短時間的禁欲，有時候確實(shí)能使男性在“金風(fēng)玉露一相逢”的當(dāng)下，產(chǎn)生驚人的爆發(fā)力……但是正常的夫妻若是長時間玩禁欲游戲，會對男性心理層面產(chǎn)生沖擊，造成負(fù)面的影響，進(jìn)而引發(fā)性功能障礙。人類大腦是掌握情欲的關(guān)鍵，當(dāng)欲念在腦海里逐漸發(fā)酵時，這種刺激會經(jīng)腦丘下部轉(zhuǎn)到腦下垂體，讓人產(chǎn)生想要付諸行動的沖動，男性也會因此而對陰莖發(fā)出勃起的指令。
　　若是長期刻意地壓抑欲望，人體會對以上的刺激模式產(chǎn)生陌生與疏離感，久而久之，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運(yùn)動神經(jīng)也會變得遲鈍，甚至退化。因?yàn)槟行躁幥o的海綿體富含平滑肌，如果長時間沒有勃起充血，平滑肌就會逐漸地退化，進(jìn)而影響到海綿體的充血功能。其實(shí)，自發(fā)性的性欲是一種自然的生理反應(yīng)，就像肚子餓了想吃飯一樣，不需要過度壓抑。而為了得到性的刺激刻意禁欲的方法更不可取。
　　責(zé)編/浩白