可樂巧除垢
　　
　　喝剩的可樂倒掉十分可惜，可將之倒入馬桶中，浸泡10分鐘左右，污垢一般便能被清除，若清除不徹底，可進(jìn)一步用刷子刷除。
　　
　　自制干花三法
　　
　　許多花草都可以通過干燥變成獨(dú)具魅力的干花。干燥的方法很多，關(guān)鍵是要針對不同的植物加以選擇。下面介紹幾種用于家庭的干燥方法。
　　一、把花卉懸掛于室內(nèi)外
　　步驟：1.把鮮花或插在花瓶中幾乎凋謝的花捆成小束，花梗用橡皮筋扎緊。2.將花束頭朝下懸掛在干燥、遮蔭處，室內(nèi)室外均可。最好掛在晾衣繩上，方便各個方向吹風(fēng)。懸掛時間一般為半個月左右。帶有肉質(zhì)梗的花或大朵花要單個掛。這個方法適用于所有的花卉。
　　二、把蠟涂在花朵上
　　步驟：1.把蠟燭放到鍋里加熱，使其在高溫下融化。2.當(dāng)蠟完全成為液體時，把新開放的花朵如玫瑰花，短時間地放進(jìn)熱蠟中去，然后浸在水里。需要注意的是，花朵要完全敷上蠟。此法特別適用于大花瓣的花卉，如玫瑰花、百合等。
　　三、把花卉放在烤爐中干燥
　　步驟：1.把花、葉等放在烤爐的鐵盤上或鐵篦子上，不要使它們彼此相碰。2.將溫度調(diào)到60℃，把鐵盤推進(jìn)去，開著烤爐門，40分鐘后取出，便成干花。如果想使葉子干燥，也可將其放在布中間，用熨斗熨燙。熨斗要調(diào)至中等溫度，均勻地把水分熨出來。此法幾乎適用于所有的花卉，只是花朵和葉子很容易損壞。
　?。◤?麗摘自《老年生活報》）
　　
　　七種調(diào)味料有益健康
　　
　　大 蒜大蒜可以通過減少血液里的膽固醇含量，降低患心臟病的風(fēng)險，預(yù)防動脈阻塞和低血壓。
　　迷迭香在做雞時經(jīng)常用到的一種調(diào)味品，研究顯示，對白內(nèi)障有治療效用。
　　牛 至意大利菜經(jīng)常使用到的一種調(diào)料，具有非常強(qiáng)的抗氧化功能，對多種癌癥，包括乳腺癌和子宮癌都有療效。
　　鼠尾草有助于提高記憶能力。
　　百里香有效治療咳嗽。
　　姜被研究人員稱為“超級調(diào)味料”，具有治療惡心及運(yùn)動疾病的功能，還能治愈一些關(guān)節(jié)疾病。
　　姜 黃在印度菜系中特別流行，研究證明，能夠延緩癌細(xì)胞的擴(kuò)散，尤其是前列腺癌。
　　其他具有醫(yī)學(xué)療效的調(diào)味品包括肉桂，有降膽固醇、降血糖的功效；茴香則可以預(yù)防心絞痛，并具有調(diào)理腸胃的功效。
　　
　　膽固醇過高最惹蚊
　　
　　研究發(fā)現(xiàn)，吸血的雌蚊，特別喜歡向血液含豐富膽固醇和維他命B的人“下手”，因這些物質(zhì)可改善它們繁殖能力；而蚊子觸須上的化學(xué)探測器，更能準(zhǔn)確探測出人類在呼吸和運(yùn)動時，二氧化碳和乳酸等的分泌量，從而選擇較高者叮咬。
　　另外，有科學(xué)家指出，身形較為健碩或肥胖、擁有較高新陳代謝率的“運(yùn)動型人士”，他們因釋出更多的二氧化碳而對蚊子極具吸引力；蚊子亦對手腳體毛較少甚至剃去體毛者特別有興趣。金頭發(fā)或紅頭發(fā)的人亦較為“惹蚊”，主要是他們在人群中較為“搶眼”；其他易被蚊子叮咬者包括：在光亮環(huán)境中穿深色衣服的人，及使用香水、香皂和花香味洗發(fā)用品的人。
　　
　　這些食物讓我們?nèi)菀组L皺紋
　　
　　皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行，也許哪天睡個覺起來，你會發(fā)現(xiàn)歲月其實沒那么殘忍。
　　牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看制造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質(zhì)，對皮膚有很大的影響。
　　
　　用菊花茶呵護(hù)眼睛
　　
　　很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什么特別的原因嗎？
　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
　　菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
　　
　　傷胃的幾種惡習(xí)
　　
　　精神緊張
　　一個人在精神緊張時，其不良情緒可影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃黏膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
　　
　　過度疲勞
　　如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而黏液減少，使黏膜受到損害。
　　
　　酗酒無度
　　酒精本身可直接損害胃黏膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
　　
　　嗜煙成癖
　　吸煙可促使胃黏膜血管收縮，減少胃黏膜的前列腺素合成，這是一種黏膜保護(hù)因子。
　　
　　饑飽不均
　　饑餓時，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成黏膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制；胃壁過多擴(kuò)張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
　　
　　狼吞虎咽
　　食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負(fù)擔(dān)，延長停留時間，可致胃黏膜損傷。
　　
　　咖啡濃茶
　　咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導(dǎo)致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保護(hù)功能破壞，而促成潰瘍發(fā)生。