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        產(chǎn)后喝葡萄酒利于身體恢復

        2006-11-24 15:06:32陳繼英
        酒世界 2006年11期
        關鍵詞:哺乳期花青素哺乳

        陳繼英

        優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對某些疾病有一定的預防和治療作用。尤其對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內(nèi)脂肪的含量會有很大增加,產(chǎn)后喝一些葡萄酒,酒中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身體的恢復很有幫助。

        可能有人會問,葡萄酒畢竟是酒,正處于哺乳期的婦女能喝嗎?其實葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精過敏體質(zhì)的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。哺乳期的人應盡量在哺乳后喝,這樣到下次哺乳時,體內(nèi)的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。

        除上述功效外,葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外,還有豐富的原花青素和黎蘆醇。原花青素是保衛(wèi)心血管的標兵,白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。目前已經(jīng)有越來越多研究顯示,每天喝一定量的葡萄酒,可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。不過要提醒的是,購買時一定要選正規(guī)廠家生產(chǎn)的葡萄酒,好的葡萄酒完全由葡萄發(fā)酵而成,味道甘酸、微甜,不含任何添加劑。喝起來比較甜的葡萄酒(除特殊工藝發(fā)酵的甜酒外)都加入了很多糖,大家還是少喝為好。

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