雞眼是最常見的腳病，分硬、軟兩種，多發(fā)生于雙足底，偶見于手部。硬雞眼多見于腳底前部外側(cè)或近中央處跖骨頭的下面，圓形或類圓形，質(zhì)堅(jiān)硬，為圓錐形角質(zhì)體。因堅(jiān)硬的錐尖壓入真皮，刺激真皮乳頭部的神經(jīng)末梢而引發(fā)疼痛。軟雞眼多見于兩個(gè)腳跖相貼的部位，在一個(gè)腳跖的側(cè)面或腳丫，壓痛明顯。

治療：首先應(yīng)除去施加于皮膚上的壓迫和摩擦，如不穿高跟鞋和硬底鞋，鞋內(nèi)加柔軟鞋墊，雞眼可望自行消退，若不除去壓迫和摩擦，雞眼難以治愈。其次可按以下方法治療。

1．軟硬雞眼均可外用30％水楊酸火棉膠，每天1次，1周后用熱水浸泡，去除雞眼的角錐和皮損浸軟發(fā)白的部分，直至脫落。

2.外用市售雞眼膏。先用熱水浸泡患處，削去表層角質(zhì)增生部分，并盡可能將中心角質(zhì)栓小心削去，將雞眼膏的紅色藥塊對準(zhǔn)此核心部位貼牢，每周換藥1次，換藥前削去已浸白的部分，直至脫落。

3．可到醫(yī)院用液氮冷凍治療。

4．如果腳部雞眼嚴(yán)重，用各種方法治療無效，可考慮手術(shù)切除。(北京大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科陳學(xué)榮 郵編：100083)

熬夜藥膳方

中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常熬夜的人容易導(dǎo)致陰虧陽亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀。針對這些癥狀不妨使用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可使精力充沛。

1．生地?zé)貘喌埃好看斡蒙?0克、鴨蛋1噸個(gè)，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，加冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2～3次。本方具有滋陰清熱、生津止渴的功效，適用于熬夜后，燥咽干、牙齦腫痛者食用。

2．豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克、豬腰子1個(gè)，水適量隔火燉1小時(shí)，每日或隔2～3日服食1次。本方具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨的功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

3．蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去心)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熱爛后加鹽調(diào)味食用，每日1次。本方具有清心潤肺、益氣安神的功效，適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸者食用。

4．粉葛生魚湯：每次用粉葛250克，洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油、鹽調(diào)味，食魚飲湯，每日或隔日1次。本方具有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛的功效，適用于勞力過度熬夜后的肌肉酸痛、頸肌脹痛者服用。

5．夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，豬瘦肉50～100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。本方具有清肝火、降血壓的功效，適用于患有高血壓病熬夜后頭暈頭痛及眼紅者服用。(廣西鐘山縣書香路10號(hào)縣中醫(yī)中心 華揚(yáng) 郵編：542600)