“排憂解難”是我刊的保留欄目。

在這個(gè)傳遞愛(ài)心的欄目中，每期請(qǐng)一位主持人答疑解惑。希望我們的復(fù)信多一些人文關(guān)懷，多一些深刻的分析，多一些通俗的解釋，多一些輕松的提示……

我們?cè)概c讀者朋友們心心相通，努力成為您的心靈之友。

Q: 我是一名職員，大學(xué)畢業(yè)后幸運(yùn)地被一家效益不錯(cuò)的單位聘用，每天“朝五九晚”地工作。雖然工作時(shí)間不長(zhǎng)，但因?yàn)楸救颂撔暮脤W(xué)，又不惜力，領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我非常認(rèn)可。那些沒(méi)有找到工作或是工作不理想、一心想跳槽的同學(xué)，時(shí)常通過(guò)電話、短信表達(dá)對(duì)我的羨慕，一些快言快語(yǔ)的同學(xué)見(jiàn)面也少不了“甩”兩句有些嫉妒意味的話語(yǔ)，抱怨老天爺為何如此偏愛(ài)我？ ! 在所有人的眼里，我都是一個(gè)幸運(yùn)兒，我理應(yīng)生活得快樂(lè)?？墒?，只有我自己知道：我活得有多累！為了維持大家對(duì)我的好印象，我小心翼翼地工作，并經(jīng)常檢查、反省昨天的過(guò)失；提醒自己明天一定要注意，不能再犯錯(cuò)誤。將近一年過(guò)去了，工作沒(méi)有大的紕漏，人卻疲憊至極。我知道這樣的狀況對(duì)健康有害，可我不知道怎樣才能讓自己輕松點(diǎn)？

A : 看了你的問(wèn)題，最直接、最清晰的感覺(jué)就是“沉重”。我承認(rèn)，你是一個(gè)嚴(yán)于律己的人，但同時(shí)你也是一個(gè)對(duì)自己過(guò)于苛求的人?？雌饋?lái)，“金無(wú)足赤、人無(wú)完人”這句話說(shuō)來(lái)容易，但是，真要做到或者說(shuō)用這種觀點(diǎn)對(duì)自己寬容一些卻絕非易事。這其中，對(duì)自己要求過(guò)高甚至是過(guò)于苛求自然是一個(gè)主要因素，然而，還有一個(gè)認(rèn)識(shí)上的因素卻往往被忽略，這就是：一個(gè)人，無(wú)論你是偉人還是凡人俗子，都沒(méi)有能力使時(shí)間倒流，都不可能使已經(jīng)發(fā)生的事情重新再來(lái)一次。換句話說(shuō)，昨天的事無(wú)論你怎樣反省、怎樣后悔，它都成為歷史了。那么，明天呢？明天會(huì)怎樣？古希臘有句格言“人生就如同一條沒(méi)有旅店的長(zhǎng)路一樣，誰(shuí)也不能完全清楚自己最后的歸宿”。從生活的角度理解這句格言似乎并不難，換句更通俗的解釋就是：誰(shuí)也不知道明天會(huì)發(fā)生什么。昨天回不去，明天又不知道會(huì)發(fā)生什么，那么，作為一個(gè)人，能把握什么呢？—“今天”。只有“今天”才是我們自己能夠把握的。

但是，“今天”是短暫的，“今天”只有24 小時(shí)。如果一個(gè)人在這寶貴而有限的時(shí)間內(nèi)后悔昨天、擔(dān)心明天，那么“今天”又荒廢了。因此，要想讓自己活得輕松點(diǎn)，就不能再荒廢今天；要想讓自己活得輕松點(diǎn)，就要從早晨睜開(kāi)眼睛的一霎那開(kāi)始，充分利用“今天”的每一分、每一秒，盡自己的最大努力做一件對(duì)社會(huì)、對(duì)大家、對(duì)個(gè)人有利的事，讓今天變得有意義。每一個(gè)今天過(guò)好了、輕松了，一個(gè)階段乃至一生，都會(huì)有意義。希望你從“今天”開(kāi)始，不再后悔昨天，不再擔(dān)憂每天，過(guò)好每一個(gè)“今天”。