李緩緩　盧麗卿

小雪今年20歲，是一個不太漂亮也不太自信的女孩。盡管如此，小雪在平淡的生活中仍然能找到屬于自己的快樂。后來上了大學，遇見了韓波，小雪就變了，變得一天天神經兮兮起來。小雪越來越緊張韓波，也越來越緊張他周圍的女孩。每天，小雪都會想方設法和他寸步不離，韓波呢，倒沒多想。戀愛的迅速升溫，使兩人都感覺到沁人心脾的甜蜜和幸福。

在一次校園舞會上，小雪拉著她的女友麗娜和韓波一起去參加。麗娜是一個開朗的女孩，漂亮的她有著很多追求者，但是她一直按兵不動。小雪特意帶上她，就是想試試自己的男友，看他見到別的漂亮女孩時會不會另有他念。當舞曲開始的時候，小雪故意慫恿韓波和麗娜跳第一支舞，他們都有些尷尬，小雪卻打著哈哈說：“韓波，沒關系的，下一曲，麗娜就會有很多追求者請?zhí)枇?，你就沒機會了?！?/p>

可看著他們手牽著手滑入舞池的時候，小雪的心就開始嫉妒起來，小雪捕捉著他們臉上每一個微妙的變化，也捕捉著韓波看麗娜的眼神，不知道為什么，一曲舞竟然讓小雪感覺過了一個世紀。第一支舞曲終于停了下來，當看到他們有說有笑地走向自己時，小雪勉強擠出了一絲笑容。他們在小雪旁邊坐了下來，麗娜看著小雪說：“小雪，你的韓波舞跳得不錯。”本來是很簡單的一句話，但小雪聽來卻是那么的刺耳，她開始后悔，不該帶韓波來，也不該讓麗娜和韓波跳第一支舞曲。

當舞曲再次響起的時候，已有男孩朝麗娜走過來，韓波拉拉小雪的手，小雪卻別過臉不理睬，直到韓波站著對她作了無數(shù)個請的動作，周圍的同學也開始起哄的時候，小雪才站起身來……

后來，學校舉行跳舞比賽，麗娜特意跑來和小雪商量，說能不能讓韓波當她的舞伴，小雪雖有些不高興，但還是點頭應允了。那段日子，韓波和麗娜每天下午都要練兩個小時的舞，而小雪只是在旁邊默默地看著……

每次跳完舞，小雪都能感覺韓波臉上的神采飛揚，小雪的神經也越來越緊張了，從此，小雪開始故意疏遠韓波和麗娜，小雪怕愛太深了，只會讓自己傷得越深，小雪的臉上再也難見到笑了，性格也變得多疑、固執(zhí)起來。很多時候，小雪知道是自己太緊張了，可心里就是放不開，她常常問自己：我這是怎么了?

分析：

從小雪的故事中，可以感覺到小雪是一個內心極度渴望被愛的女孩，但她對愛情非常矛盾：一方面渴望愛，同時又不相信愛。不知道小雪曾經有過什么樣的成長經歷，讓她如此缺乏安全感。故事中的小雪，是一個“不太漂亮也不太自信的”20歲女孩，可以想象，小雪在女性化的角度上，是一個有些自卑的姑娘。也許她的學業(yè)優(yōu)秀，也許她也有不少好友，總之，她依然有屬于自己的快樂，這說明，在愛情之外她對自我是基本接受的，并沒有因為自己的外貌普通而憂郁。一切的改變都來自愛情的來臨，一個叫韓波的男孩進入她的生活。小雪開始變得神經兮兮起來，緊張韓波被身邊的女孩搶走，和他寸步不離。在熱戀階段，男友可能也有一些滿足感，他會認為小雪是真正的在乎自己，愛自己，這時兩人都能感覺到愛情的甜蜜。

但為什么隨著愛情的不斷進展，小雪卻越來越不開心了呢?這是因為小雪愛得太緊，太累了。愛情沒有了空間，戀愛雙方都會感到疲憊和窒息。

另外，來自小雪內心的不安全感也是讓她不開心的重要原因。愛得越深，她就越怕失去。這使得她對周圍的女孩很戒備，忍不住利用她們考驗男友的愛。于是，小雪設計了一個競爭的局面。校園舞會上，好友麗娜和韓波的第一支舞成為了一場愛情的測驗。只有主考官小雪知道這是考試，也只有小雪是神經緊張的。在一曲舞的時間里，竟然讓小雪感覺過了一個世紀。小雪的心該是多么焦慮和疲憊！舞曲結束了，小雪并沒有找到答案，相反她更害怕失去男友了。事實上，小雪永遠不可能以這種方式找到答案。也許她心里希望，韓波和麗娜在一起跳舞時面無表情，絲毫看不出愉快來。但這是一個不可能的情景，面對一個開朗漂亮的可愛女孩，一個正常男子怎么會是麻木的?后來，韓波和麗娜成為舞伴，小雪每天都在默默忍受煎熬。為了減輕內心的壓力，她只好采取逃避，故意疏遠男友。從此，小雪變得越來越不快樂，性格也變得多疑、固執(zhí)起來。小雪為愛情生出了“心病”。

小雪怎樣才能成為愛情的勝利者，而不是一個充滿嫉妒的失敗者，她怎樣才能擺脫“愛情過敏癥”?我覺得，小雪首先要重塑自信心。人的自信心可以分為兩個層面：一個是成就方面(學業(yè)或事業(yè))，另一個是親密關系(情感方面和人際魅力)。一個人可能從小學業(yè)優(yōu)秀，上名牌大學、讀研究生、出國，有自己的事業(yè)，他對自己學習和工作的能力很有信心。但是，他可能會在人際關系和親密關系中很自卑，不敢表達自己，不會開玩笑，不會追求異性，不相信自己是有魅力的。小雪面臨的問題是她在親密關系中的不自信，也就是說她不相信自己是可愛的女孩，能吸引男友在自己身邊，而是總擔心失去男友。也許小雪的童年有過缺少關愛的經歷，但目前小雪需要做的不是從別人身上找尋這種愛，而是自己來愛自己。

所以，對小雪來說，最需要做的是開放自己的心靈，向可靠的人傾訴或者找心理醫(yī)生求助，把積壓的情緒和傷感充分表達之后，讓內心逐漸平靜下來。多關注自己內心的需求和感受，也就是多愛自己。一個人在對自己好的時候，心情一定是愉悅的。要積極及時地給自己肯定，而不總是追求完美和渴望成為人群的中心。如果有可能，小雪可以學會修飾自己，修飾打扮也是愛自己的表現(xiàn)。有一句話：沒有丑女孩，只有懶女孩。隨著自己面對鏡子的感受發(fā)生改變，女性的自信也會增加。一旦小雪的自信心提升了，自我力量就會強大，在愛情中的不安全感也會慢慢隨之遠去。