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        怎樣防止老年人的輕生行為

        2006-04-29 00:44:03許政剛
        心理與健康 2006年8期
        關(guān)鍵詞:老年人心理疾病

        許政剛

        人們習(xí)慣地認(rèn)為自殺者的年齡多在中青年段。因?yàn)榍嗄晟媸啦簧睿榫w不穩(wěn)定,遇事缺乏冷靜態(tài)度,特別是在失戀、失職的情況下容易走向極端;而中年人則常因工作生活中出現(xiàn)了問(wèn)題,如夫或妻有了外遇、晉級(jí)失意、股票暴落等走上絕路。這些以前在我們急診中是常遇到的情況。但近年來(lái),老年人的自殺行為有逐漸增加的趨勢(shì)。一般認(rèn)為,老年人經(jīng)歷了世間滄桑,應(yīng)該善于調(diào)整自己的情緒,妥善處理各類(lèi)事情,是不應(yīng)該尋此絕路的。那為什么老年人會(huì)出現(xiàn)這么多輕生的行為呢?這種趨勢(shì)引起了全社會(huì)的普遍關(guān)注。

        讓我們先來(lái)看三個(gè)例子:

        例1:男性患者,92歲,刎頸后被送來(lái)急診。入院時(shí)全身血跡,幸未傷及頸總動(dòng)脈故得以搶救成功。事后了解,患者雖與兒輩同住,但其子女也已年老體弱,故得不到照料,更缺少情感上的交流,便產(chǎn)生了自殺的念頭。據(jù)家屬回憶,過(guò)去也有過(guò)類(lèi)似事件發(fā)生,這說(shuō)明老人輕生的念頭由來(lái)已久。

        例2:女性患者,65歲,因吸入來(lái)蘇兒溶液引起劇烈腹痛,被家人送來(lái)急診室。經(jīng)了解,老人患腦梗塞已有五年,右側(cè)偏癱,行動(dòng)十分不便,近兩年來(lái)又常有慢性咳喘反復(fù)發(fā)作。雖然家屬照顧甚周,但患者自身難以承受病魔煎熬,終于選擇服毒了卻殘生。盡管我們搶救成功,但由于毒物作用還是留下了食道狹窄的后遺癥。在今后的生活中,生理上、心理上對(duì)患者都是一種考驗(yàn)。

        例3:男性患者,67歲,三年前喪偶。因服敵敵畏半瓶被送入急診,來(lái)院時(shí)呼吸淺快、神志不清,雖經(jīng)全力搶救,終因中毒較重死亡。后來(lái)得知老人與兒子同住,經(jīng)常發(fā)生口角。其子想以多方面虐待來(lái)趕走老人,老人亦曾有意討個(gè)公道,終因年邁,無(wú)力訴諸法律,在無(wú)奈之中走上了服毒之路。

        從上述事例中我們可以看到,孤獨(dú)感、疾病、家庭關(guān)系的異常導(dǎo)致了老人的輕生行為。

        據(jù)心理學(xué)家分析,人步入老年后,最害怕的三件事是貧困、疾病和孤獨(dú)。從我國(guó)目前的情況看,疾病和孤獨(dú)感是對(duì)老年人的最大威脅。隨著生活水平的日益提高,全社會(huì)人口的老齡化也更加明顯了。目前我國(guó)老年人口已超過(guò)一億。怎樣消除他們的孤獨(dú)感,防止其走上極端,從而保證他們安度晚年,這已經(jīng)是擺在我們整個(gè)社會(huì)面前的重大課題。

        據(jù)日本統(tǒng)計(jì),65歲以上的老人死因中自殺行為占第九位。自殺原因包括生物性的、心理性的和社會(huì)環(huán)境性的。與疾病關(guān)系最密切的是抑郁癥,隨著高齡來(lái)臨,苦于疾病和抱厭世觀念的老人日漸增多。當(dāng)軀體的病痛和心理上的失落感超過(guò)老年人的承受限度時(shí),不可避免會(huì)導(dǎo)致自殺等極端行為。

        我們每個(gè)人都生活在由時(shí)間和空間組成的現(xiàn)實(shí)世界中。年輕人可以有廣泛的生存空間,在繁忙的工作、學(xué)習(xí)之余,可以運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、訪親會(huì)友。而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),體弱多病,行動(dòng)不便;不被人需要,逐漸喪失原有的社會(huì)角色;同齡的親友相繼去世,特別是老年喪偶……這些都使老年人的活動(dòng)范圍日漸縮窄,因此,不少老年人時(shí)時(shí)感到死神正在迫近。有人說(shuō),老年人最能體會(huì)時(shí)間概念,如能使老年人忘卻時(shí)間,就能使其擺脫孤獨(dú),也才能保證他們順利地走完人生歷程。那么,怎樣使老年人始終保持健康的心態(tài)呢?

        幫助他們培養(yǎng)多種興趣。老年人有較多空暇時(shí)間,這為培養(yǎng)他們廣泛而良好的興趣提供了條件。種花、喂魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)、下棋、繪畫(huà)、集郵、歌舞、旅游等等,不僅是單純意義上的消閑,而要幫助他們深入進(jìn)去,獲得無(wú)限情趣。很多老年人就是在積極參與各種活動(dòng)中消除了孤獨(dú)感。

        讓老年人多與晚輩交朋友。從習(xí)慣上講,老年人容易在同齡人身上找到認(rèn)同感,悲傷時(shí)可以相互撫慰,快樂(lè)時(shí)能夠共同宣泄。但同伴的相繼去世,無(wú)形中會(huì)加重他們自身“來(lái)日苦短”之感。若能讓老年人更多地與年輕人相處,可以從年輕人身上汲取無(wú)限的朝氣和活力;經(jīng)常參加少兒活動(dòng),更容易讓他們找回青春,重返生命的起跑線。

        老有所學(xué),老有所用。退休后仍然要參加一些社會(huì)工作,其意義絕不在于增加一些經(jīng)濟(jì)收入,更重要的在于調(diào)整自我,重新尋找健康的平衡點(diǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì),許多高等院校的老教師由于離退休后還在寫(xiě)文章、講課甚至搞科研,他們的失落感并不多,心理適應(yīng)能力要比某些離退休干部強(qiáng)。從家庭的角度,一定要給老人尋找合適的機(jī)會(huì),促進(jìn)他們“活到老,學(xué)到老”的決心??梢宰尷先藗儏⒓幼詫W(xué)或老年大學(xué),不斷充實(shí)新的知識(shí),繼續(xù)發(fā)揮業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng)。這樣,一方面擺脫了孤獨(dú)感,再一次體現(xiàn)出他們不衰的價(jià)值;另一方面可以減緩智力的衰退,保證健康長(zhǎng)駐。

        最重要的是發(fā)揚(yáng)尊老敬老的社會(huì)公德。每個(gè)家庭都要充分理解老人特有的心理狀態(tài),要隨時(shí)搞清楚他們?cè)谙胧裁?。?中的老人已有過(guò)自盡的念頭,子女們應(yīng)該及早采取防范措施。例2中的老人不僅應(yīng)該得到家屬們治療上的幫助,更應(yīng)該獲得戰(zhàn)勝疾病的鼓勵(lì)。最近我們急診室收治了一位患心肌梗死的老年婦女,由于得到全家族四代幾十人的關(guān)懷,她對(duì)于治療充滿信心,現(xiàn)已康復(fù)回家,那情景真是感人至深。而例3中老人的子女們應(yīng)該受到周?chē)四酥寥鐣?huì)的譴責(zé)!

        除去從積極意義幫助老年人消除孤獨(dú)感和自殺觀念外,還應(yīng)密切觀察一些不良預(yù)兆。(1)如老人表現(xiàn)得更加抑郁、沉默寡語(yǔ),或常流露厭世的言論,或與人探討如何死得痛快等,作為家屬對(duì)這些情況應(yīng)時(shí)刻引起警惕,深入了解老人的真實(shí)思想。(2)如敵敵畏、來(lái)蘇兒等有毒物品以及水果刀、剪刀等危險(xiǎn)銳器應(yīng)放到老人不易拿取的合適地方。(3)對(duì)需要服用安眠藥的老人,要每次監(jiān)督老人適量服下,以免大量積聚。雖然最重要的是積極意義上的預(yù)防,但這些防范措施也是必不可少的。

        尊重、體貼、同情、愛(ài)護(hù)老人是我們中華民族的美德。讓我們把更多的生存空間還給老年人,讓辛苦了一輩子的他們享有一個(gè)幸福、快樂(lè)的晚年吧!

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