吃黑巧克力可改善血液流通

一項新的研究顯示，吃黑巧克力可改善血液流通。

希臘科學家說，他們首次論證了巧克力是如何改善血管功能，促進血管擴張，從而防止?jié)撛诘?、破壞性的血栓形成?/p>

雅典醫(yī)學院的研究人員在歐洲心臟病學會的年會上說，吃100克黑巧克力就可改善健康年輻人的血管功能，其效果可持續(xù)至少3小時。黑巧克力之所以能保護心臟，是因為它含有大量的被稱為類黃酮的抗氧化劑，

而該項研究又揭示了類黃酮化合物是如何發(fā)生作用的：保護血管不受不穩(wěn)定氧化物自由基的損害。共有17名志愿者參加了這項研究，其中一部分人吃100克的黑巧克力，另外一些人則吃非巧克力的替代食品。過兩天兩組人對換。8究結(jié)果顯示，吃黑巧克力的一組人血管內(nèi)皮功能得到了改善，而不吃黑巧克力的那一組卻沒有改善。血管內(nèi)皮是指覆蓋在血管內(nèi)壁上的一層薄膜。

另外，一個由意大利和英國科學家組成的研究小組發(fā)現(xiàn)，普通的純巧克力可使血液中抗氧化劑的含量增加近20％，但由干牛奶可能會影響吸收過程，所以牛奶巧克力不會產(chǎn)生同樣的效果。

兒童不宜使用電動牙刷

葉女士在超市為6歲的女兒選購了一個帶卡通圖案而且價格較貴的兒童電動牙刷，回到家后指導女兒使用。女兒看到漂亮的牙刷后非常開心，第二天早晨便按著媽媽教的方法刷牙。當牙刷的電動開關(guān)啟動后，孩子覺得牙刷在口中來回顫動摩擦非常有趣。隨后兩天，女兒都堅持刷牙。但到第四天吃飯的時候，葉女士發(fā)現(xiàn)女兒不肯吃飯，一看才發(fā)現(xiàn)孩子的牙齦變得紅腫。葉女士帶著女兒到醫(yī)院求醫(yī)，經(jīng)醫(yī)生診斷是因為使用電動牙刷而引發(fā)的牙齦炎。

據(jù)醫(yī)生介紹， 電動牙刷的頻率和力度是固定的，由于兒童一時不能掌握合適的使用方法，容易損傷稚嫩的牙齦，使牙齦出現(xiàn)紅腫的癥狀，同時還會使牙齒遭到劇烈的磨損。嚴重者還會引發(fā)牙周炎，導致牙齒脫落。

心理發(fā)育7歲是個坎

孤僻、逆反……青春期孩子的種種問題困擾了多少家長!但是家長也許難以想到，孩子這些不和諧的改變是在幼兒期埋下的。

心理問題專家強調(diào)說，父母尤其是母親要避免以各種原因疏遠7歲之前的孩子，因為孩子7歲前和母親的關(guān)系建立得不好，直接影響孩子日后心理和人格形成，孩子在青春期就會爆發(fā)出種種與人與事不和諧的問題。例如很多媽媽把孩子交給老人“全權(quán)處理”，這會使孩子的潛在心理中形成“我不重要”、”媽媽不喜歡我”等想法，孩子的人格成長中應(yīng)有的自信和融洽的元素就會缺失，孩子到了青春期，就會顯出無法應(yīng)付外面世界、人際關(guān)系處理不好的缺陷。

孩子和媽媽在一起得到的親密感和安全感是自幼兒期就形成的，在兩歲之前，孩子最重要的也是最基本的需要有兩個：吃矛口抱。如果在抱孩子的問題上，媽媽高興時就抱抱，不高興就不抱的話，孩子自幼就會沒有安全感，將導致日后缺乏和人形成親密關(guān)系的能力。此外，如果孩子從小常?？吹礁改赋臣艿龋矊O大地影響孩子的心理健康。

可致胎兒耳聾胎教不當

許多孕婦在懷孕初期就給腹中的胎兒聽音樂等，殊不知如果胎教不當，可能適得其反。

據(jù)專家介紹，胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力，長到6個月大時，胎兒的聽力就發(fā)育得接近成人了。這時進行胎教，確實能刺激胎兒的聽覺器官成長，促進孩子大腦發(fā)育。但許多孕婦進行胎教時，卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上，讓胎兒自己聽音樂，這是不正確的。因為此時；胎兒的耳蝸雖說發(fā)育趨于成熟，但還是很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果收到高頻聲音的刺激，很容易遭到不可逆性損傷，導致耳聾。

胎教專家提醒說，正確的音樂胎教方式應(yīng)該是孕婦經(jīng)常聽音樂，間接讓胎兒聽音樂。音樂能促使母體分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰膽堿等，使孕婦身體保持極佳狀態(tài)，促進腹中的胎兒健康成長。另外，孕婦聽的音樂最好比較抒情，節(jié)奏感不要太強，如圓舞曲、小夜曲等都比較適合。

過早劇烈運動影響長高

經(jīng)常參加體育鍛煉有助于人長高。因為體育鍛煉可以加快全身血液循環(huán)，改善肌肉和骨骼系統(tǒng)的營養(yǎng)。適量的鍛煉還可增加對骨端骺板的刺激，加速骨細胞的增殖，從而促進骨骼的生長。此外，體育鍛煉能刺激腦垂體分泌生長激素。這些都會加速孩子的生長發(fā)育，促使孩子長高。但有必要提出的是：孩子過早地劇烈運動亦會影響長高。這是因為過多的體力消耗會影響骨骼和肌肉的營養(yǎng)供給，若再加上營養(yǎng)不足，就會嚴重影響身體的正常生長發(fā)育和身高的增長。同時孩子過早地參加劇烈運動還會抑制生長激素的分泌，從而影響孩子的長高。

那么，什么樣的運動量最合適呢?活動量適當與否，可根據(jù)孩子鍛煉后的感覺、表現(xiàn)和反應(yīng)正常與否來確定。若孩子運動后自己感覺良好，精力旺盛，睡得熟、吃得香，就說明運動沒有過量。反之，則說明運動量偏大或過大，家長應(yīng)及時指導孩子減少運動量，以防影響其生長發(fā)育及身高。

哪些疾病可引起兒童學習困難?

1)視力、聽力的影響：由于近視、散光、斜視等視力缺陷，使孩子不能充分發(fā)揮讀書能力。所以雖然一些兒童的身體情況很好，但是由于孩子的視力和聽力的問題，也容易引起兒童的學習困難。

2)患有癲癇病的兒童：這些癲癇兒童中有25％的患兒并不是真正的智力發(fā)育不良，而是由于孩子由此而產(chǎn)生的自卑心理所致，由于孩子的自卑心理導致其對生活采取消極的態(tài)度，以致妨礙他們的思維活動。另一部分兒童則是由于服用抗癲癇藥物所致的智力發(fā)育障礙。

3)甲狀腺功能低下的兒童：甲狀腺功能低下的兒童可以出現(xiàn)智力發(fā)育障礙。對于這種病人應(yīng)及早診斷，及時治療，這樣可以防止智力障礙的出現(xiàn)。

水中分娩不適合中國婦女

作為一種顛覆傳統(tǒng)的分娩方式，水中分娩在上海、北京、廣州、南京等大城市一經(jīng)推出，便引起了”準媽媽”們的好奇和關(guān)注。但是，關(guān)于這一分娩方式在國內(nèi)外醫(yī)學界爭議很大，令“準媽媽”們無所適從。

國內(nèi)外醫(yī)學界關(guān)于“水中分娩”的看法從未統(tǒng)一過。持贊同觀點的專家認為，水中分娩對產(chǎn)婦的好處是產(chǎn)程短，痛楚小；持反對態(tài)度的專家則指出，水中分娩存在極大風險，可能導致新生兒嗆水甚至死亡。

國內(nèi)的婦產(chǎn)科專家認為，中國女王女和外國婦女生理、形體有所不同。歐美國家孕婦形體較高，骨盆產(chǎn)道出口較為寬裕，水中分娩具有天然的“解剖”優(yōu)勢。另外，歐美國家經(jīng)產(chǎn)婦較多，臨產(chǎn)后產(chǎn)程進展快，也為水中分娩提供了安全保障。而在中國，孕產(chǎn)婦多為初產(chǎn)婦，產(chǎn)程長，產(chǎn)道及會陰條件較經(jīng)產(chǎn)婦差。產(chǎn)程長不利于水中分娩時進行胎心監(jiān)測、產(chǎn)程進展監(jiān)測和產(chǎn)后新生兒搶救與復蘇，不能及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫尤其是胎糞型胎兒宮內(nèi)窘迫。

另外，消毒及防止交叉感染問題也不易解決，一些常見的傳播疾病如人類乳頭瘤病毒、淋病、艾滋病、單純皰疹病毒等不是孕婦常規(guī)檢查項目，水中分娩一旦消毒把關(guān)不嚴或有疏漏，難免發(fā)生交叉?zhèn)魅尽?/p>