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        《讓交流治愈身心》閱讀

        2006-04-12 00:00:00候守斌
        中學(xué)生閱讀(初中版) 2006年5期

        藍(lán)鯨一生都是健康的,但如果脫離群體3個月,便會迅速地患工5種以上的疾病,并在1年內(nèi)死亡。金黃花從來不單獨生長,一定要彼此長在一起。如果把其中的一株移植到離群體10米以外,盡管是同樣的環(huán)境,卻活不到10天。人們要想移植金黃花,最少要將10株以上一起移植,彼此的間隔也不能大于1尺,否則一株也活不成。這些都證明,動植物是需要彼此依賴、彼此關(guān)懷的。這是它們生命的內(nèi)涵。世界上的許多動植物,彼此不能離開的原因,就是要保持彼此交流。

        據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一些動植物離開了群體之后,便會像人類一樣感到孤獨。孤獨的時間超過一定限度時,便要患上“心理疾病”。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),像藍(lán)鯨這樣的深海動物,每天都是在彼此的交流中生活的,它們幾乎隨時隨地都要通過聲音向兩個或更多的同伴發(fā)出信息,同時接收對方的反饋,即相互訴說、相互溝通。

        金黃花則要在風(fēng)力的作用下,相互傳遞自己的氣味,以實現(xiàn)彼此交流。而當(dāng)交流的金黃花發(fā)出的氣味變?nèi)鯐r,接收它的一方就會把頭轉(zhuǎn)向味道更濃的金黃花,這證明它們需要更強(qiáng)烈的交流。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),這種氣味的傳遞沒有任何營養(yǎng)成分,只是一種交流,類似人與人的對話,是一種語言方式。無論是藍(lán)鯨,還是金黃花,或是其他的動植物,它們彼此的交流與來往,與人的交流需求是一致的,而且要有一定數(shù)量的保證。一旦交流的次數(shù)減少,或失去這種交流,它們的身體內(nèi)部就會發(fā)生變異,即產(chǎn)生某些疾病。

        人與人的交流如果減少到一定程度,或是被隔斷,人的身心也會發(fā)生變化。只是通常不會像動植物變化得那么迅速明顯,因此常被忽視。而人類的交流,又遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于動植物。英國的心理醫(yī)生撒拉發(fā)現(xiàn),一個人與外界交流的頻率越高,身心的狀況則越健康;與外界交流得越徹底,心胸就越豁達(dá)。許多小病與不適,都會在這種廣泛的交流中被治愈。人的疾病,有許多是由心緒造成的,郁悶,煩惱,痛苦,這些無法用藥物治療的情緒,都可以在交流中得到化解。

        人在許多時候,都有找人訴說的愿望。這像吃飯喝水一樣,如果達(dá)不到需求,人就會產(chǎn)生恐慌、憋悶,進(jìn)一步會產(chǎn)生身體的病變。按照美國心理學(xué)家西蒙的話說,這是因為你已經(jīng)處在了病態(tài)的邊緣,你的本能告訴你,你急需這種走出去的治療,你的潛意識在指導(dǎo)你去找人談心。據(jù)心理醫(yī)生觀察,深入而誠懇的交流是醫(yī)治某些疾病的良方。如果說世界上有什么靈丹妙藥可治百病的話,那就是與人的深入交流。忙忙碌碌的現(xiàn)代人,盡管每天都在進(jìn)行所謂交流,但卸低估了交流的深刻價值。多數(shù)人并不知道,你是在一次次與朋友的深入交談中,防止了你的一次心臟病的復(fù)發(fā);你是在一次與知己的坦誠交往中,治愈了你的一次胃潰瘍;你是在若干次開心的電話中平穩(wěn)了你的血壓。而你的許多小病與不適,也是這么好轉(zhuǎn)的。不過你的許多病變,卻又是由于你的封閉、沒有及時地與他人交流累積而成的。這不是什么神秘的東西,是心理因素造成的,而深刻的交流就是最好的心理按摩。

        (選自《科學(xué)與文化》2005年12期,星竹/文,有改動)

        1.本文說明的中心是什么?主要運用了哪種說明方法?

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        2.解釋“讓交流治愈身心”中“交流”含義。

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        3.藍(lán)鯨、金黃花分別依靠什么進(jìn)行交流?

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        4.“據(jù)心理醫(yī)生觀察,深入而誠懇的交流是醫(yī)治某些疾病的良方”,由此你能得到什么啟示?

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        5.“忙忙碌碌的現(xiàn)代人,盡管每天都在進(jìn)行所謂交流,但卻低估值”?了交流的深刻價值”,其中“所謂交流”指的是什么?你認(rèn)為交流有怎樣的“深刻價

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        6.你有過想找人訴說的經(jīng)歷嗎?試舉一例

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        (安微六安市六中 候守斌/設(shè)計)

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