作為幼兒園一線教師，我們不僅要完成繁重的教學(xué)任務(wù)，處理接連不斷的突發(fā)事件，還要做大量的案頭工作，接受上級(jí)部門的驗(yàn)收檢查、領(lǐng)導(dǎo)的隨堂監(jiān)督，加上同事之間的激烈競(jìng)爭(zhēng)，心理壓力確實(shí)很大。那么，我們?cè)撊绾握{(diào)適自己的心態(tài)，讓自己始終保持快樂(lè)的好心情呢?

一、調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)確定位

首先，我們要根據(jù)自己的實(shí)際水平和能力，確定自己的目標(biāo)和發(fā)展方向，認(rèn)識(shí)到自己在幼兒園的地位和作用，樹立我能行，我很棒的自信心。在平時(shí)工作中，班級(jí)之間的各種評(píng)比，園內(nèi)教師之間的業(yè)務(wù)練兵、對(duì)外交流、比賽推選名單，都會(huì)在每位老師的心中蕩起漣漪。這時(shí)，我們既要看到自己的專業(yè)所長(zhǎng)，又要了解自己的專業(yè)所短，相信領(lǐng)導(dǎo)的客觀評(píng)價(jià)和統(tǒng)籌安排，理解“絕對(duì)公平”和“相對(duì)公平”，保持積極參與的平和心態(tài)。如果我們參加比賽、評(píng)比、展示活動(dòng)的機(jī)會(huì)比較少，或者是效果不盡如人意，我們完全可以從提高自身的專業(yè)素質(zhì)開始做起。譬如：嘗試多做一些自己不太擅長(zhǎng)的事，俗話說(shuō)熟能生巧，加上我們自己注意多反思、多總結(jié)，自己的弱勢(shì)能力也會(huì)逐漸提高，形成自己的職業(yè)特長(zhǎng)。再者，每個(gè)人的時(shí)間和精力畢竟有限，在注重積累的同時(shí)，也不能急功近利，想一口吃成胖子，弄得身心疲憊，憔悴不堪，影響工作。在長(zhǎng)時(shí)間的自我積累和摸索中，逐漸養(yǎng)成治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、怡然自得的工作風(fēng)格，這樣工作起來(lái)輕松感、自豪感就會(huì)油然而生。

二、理順關(guān)系，游刃有余

在工作中，遇到不理解的事或特別有自己的想法時(shí)，可以采取平和的方式，單獨(dú)和領(lǐng)導(dǎo)溝通，讓領(lǐng)導(dǎo)了解你的看法，這樣也會(huì)間接爭(zhēng)取屬于你的發(fā)展空間或平臺(tái)。和同事相處時(shí)，盡量坦誠(chéng)豁達(dá)，在自己的能力和時(shí)間允許的情況下多去幫助別人，避免在他人面前議論是非；遇到摩擦，多份寬容，多份接納。在家庭中，盡量能體貼關(guān)愛(ài)家人，營(yíng)造溫馨和諧的氛圍。如果下班后太累，可以少說(shuō)話，多休息，而不要以教師的身份出現(xiàn)，無(wú)休止地說(shuō)教別人，惹得一家人都心情不好。如果遇到不順心的事，可多向家人傾訴，在家人的理解和支持中，你會(huì)獲得勇氣和力量。通過(guò)不斷地自律、反省，養(yǎng)成良好的處世風(fēng)格，身邊的人際關(guān)系也會(huì)日趨良好。生活在這樣的工作環(huán)境中，就會(huì)心情愉快，工作起來(lái)游刃有余。

三、合理安排，抓住重點(diǎn)

如果說(shuō)組織教學(xué)活動(dòng)要有活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)重點(diǎn)、活動(dòng)環(huán)節(jié)，那么我們一周的工作、一月的工作，乃至一學(xué)期的工作也像是放大和拉長(zhǎng)的教學(xué)活動(dòng)，各有目標(biāo)，各有側(cè)重點(diǎn)，最后落實(shí)在各個(gè)環(huán)節(jié)中。什么時(shí)間進(jìn)行案頭工作，什么時(shí)間進(jìn)行教學(xué)準(zhǔn)備，什么時(shí)候閱讀教研資料，什么時(shí)候靜心反思，什么時(shí)候與家長(zhǎng)長(zhǎng)談等等，我們都可以大致分配在一天的工作中。遇到特殊事情，可以靈活地調(diào)整。這樣心中有目標(biāo)，行動(dòng)有計(jì)劃，抓住工作重點(diǎn)，保持明快而有節(jié)奏的工作風(fēng)格，就能有條不紊地開展各項(xiàng)工作。

常言說(shuō)得好：只要信心不滑坡，辦法總比困難多。不論幼教工作多么繁重，只要我們坦然面對(duì)，保持快樂(lè)的心態(tài)，一定會(huì)在幼教這塊苗圃中生活得更好，工作得更有勁。