2005年11月7日～11日，一期別開生面的干部培訓班在風景秀麗的蘇州市東山山水度假村舉行。這是蘇州市干部保健委員會在落實《中央保健委員會關于加強干部預防保健工作的意見》精神的一個新舉措，旨在把先進的預防保健理念、知識和技術引入干部保健工作中，推動干部保健工作機制創(chuàng)新、服務模式創(chuàng)新，建立健康教育與促進、疾病預防與控制、預防保健與臨床為一體的干部服務體系。參加培訓班的對象為蘇州市人大、政協(xié)處級以上領導干部共47人。在短短的5天培訓中，學員們一起親身實踐自我健康管理，學習健康管理知識、參加適量的體育運動，合理搭配自己的飲食，體驗如何實現(xiàn)能量平衡的健康生活方式，受到了一次生動活潑、知行結(jié)合的健康教育。

該培訓班的成功舉辦有三方面的因素：一是課程主題明確，內(nèi)容豐富，安排緊湊，形式多樣。本次培訓班是針對干部健康存在的主要問題——預防控制慢性病而設計的，是蘇州市干部保健辦、市疾病控制中心和市立醫(yī)院北區(qū)經(jīng)過了一個多月精心的策劃和準備，不僅在培訓班上安排了專家授課，看圖片展覽，發(fā)健康教育資料，還由專家進行每天飲食、運動指導，指導學員一日的飲食總量，主副食、葷素菜和三餐的合理搭配。二是培訓班的學員素質(zhì)高，人人都是處級以上領導干部，思想觀念新，接受事物快，健康需求高，學習態(tài)度認真，積極參加安排的各項培訓內(nèi)容，掌握了自我健康管理的知識和技能（培訓后成績良好的學員比例由52％提高到89％）。三是把預防為主的健康管理理論應用于實踐的科學嘗試，進行了集健康危險因素監(jiān)測、評價和干預為一體的健康管理實踐，其核心是將日常的運動、飲食進行科學的量化管理，以有效運動、能量平衡來促進健康的生活方式。

蘇州市干部保健委員會首次舉辦的這次自我健康管理培訓班，是一次富有創(chuàng)新、有效的探索。它使我們進一步提高了運用科學發(fā)展觀統(tǒng)領健康管理的認識，使我們從過去的體格檢查、有病就診的被動管理，發(fā)展到健康危險因素的發(fā)現(xiàn)→評價→干預的系統(tǒng)的主動管理；在疾病治療上，使我們從過去以藥物治療為主的模式發(fā)展到應用預防為主、防治結(jié)合的健康促進診療管理模式，在非藥物的病因治療、養(yǎng)成健康生活方式的基礎上合理用藥。培訓班的成功，也為我們今后建立健康管理機構(gòu)、形成一支健康管理的技術力量打下了基礎。

慢性病是健康危險因素長期積累造成的，控制慢性病的過程也是緩慢的。這次自我健康管理培訓班只是健康促進診療管理的開始，僅僅是起了一個引導的作用。培訓班結(jié)束后還將對學員有一個后續(xù)的跟蹤健康管理服務過程，繼續(xù)對健康危險因素進行監(jiān)測、評價和干預，直至他們形成能量平衡的健康生活方式。