2005年11月7日～11日，一期別開生面的干部培訓(xùn)班在風(fēng)景秀麗的蘇州市東山山水度假村舉行。這是蘇州市干部保健委員會在落實《中央保健委員會關(guān)于加強干部預(yù)防保健工作的意見》精神的一個新舉措，旨在把先進的預(yù)防保健理念、知識和技術(shù)引入干部保健工作中，推動干部保健工作機制創(chuàng)新、服務(wù)模式創(chuàng)新，建立健康教育與促進、疾病預(yù)防與控制、預(yù)防保健與臨床為一體的干部服務(wù)體系。參加培訓(xùn)班的對象為蘇州市人大、政協(xié)處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部共47人。在短短的5天培訓(xùn)中，學(xué)員們一起親身實踐自我健康管理，學(xué)習(xí)健康管理知識、參加適量的體育運動，合理搭配自己的飲食，體驗如何實現(xiàn)能量平衡的健康生活方式，受到了一次生動活潑、知行結(jié)合的健康教育。

該培訓(xùn)班的成功舉辦有三方面的因素：一是課程主題明確，內(nèi)容豐富，安排緊湊，形式多樣。本次培訓(xùn)班是針對干部健康存在的主要問題——預(yù)防控制慢性病而設(shè)計的，是蘇州市干部保健辦、市疾病控制中心和市立醫(yī)院北區(qū)經(jīng)過了一個多月精心的策劃和準(zhǔn)備，不僅在培訓(xùn)班上安排了專家授課，看圖片展覽，發(fā)健康教育資料，還由專家進行每天飲食、運動指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)員一日的飲食總量，主副食、葷素菜和三餐的合理搭配。二是培訓(xùn)班的學(xué)員素質(zhì)高，人人都是處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部，思想觀念新，接受事物快，健康需求高，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，積極參加安排的各項培訓(xùn)內(nèi)容，掌握了自我健康管理的知識和技能（培訓(xùn)后成績良好的學(xué)員比例由52％提高到89％）。三是把預(yù)防為主的健康管理理論應(yīng)用于實踐的科學(xué)嘗試，進行了集健康危險因素監(jiān)測、評價和干預(yù)為一體的健康管理實踐，其核心是將日常的運動、飲食進行科學(xué)的量化管理，以有效運動、能量平衡來促進健康的生活方式。

蘇州市干部保健委員會首次舉辦的這次自我健康管理培訓(xùn)班，是一次富有創(chuàng)新、有效的探索。它使我們進一步提高了運用科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)健康管理的認(rèn)識，使我們從過去的體格檢查、有病就診的被動管理，發(fā)展到健康危險因素的發(fā)現(xiàn)→評價→干預(yù)的系統(tǒng)的主動管理；在疾病治療上，使我們從過去以藥物治療為主的模式發(fā)展到應(yīng)用預(yù)防為主、防治結(jié)合的健康促進診療管理模式，在非藥物的病因治療、養(yǎng)成健康生活方式的基礎(chǔ)上合理用藥。培訓(xùn)班的成功，也為我們今后建立健康管理機構(gòu)、形成一支健康管理的技術(shù)力量打下了基礎(chǔ)。

慢性病是健康危險因素長期積累造成的，控制慢性病的過程也是緩慢的。這次自我健康管理培訓(xùn)班只是健康促進診療管理的開始，僅僅是起了一個引導(dǎo)的作用。培訓(xùn)班結(jié)束后還將對學(xué)員有一個后續(xù)的跟蹤健康管理服務(wù)過程，繼續(xù)對健康危險因素進行監(jiān)測、評價和干預(yù)，直至他們形成能量平衡的健康生活方式。