第二十五式外膀手二

圖解：承上式。將對膀之左拳移至胸前，再一沉靜；隨將原胸前之右掌往右展開，同時左拳向左方劃出，合口發(fā)“唔”一聲（圖1）。

要旨：右掌左拳同時展開，目視左拳。

實戰(zhàn)：此勢亦主練橋手功夫，不言技擊拆義。

其由前勢之外膀合橋變?yōu)橥獍蛘箻颍獍蚴侄?/p>

注釋：洪拳十二橋手中之剛橋，固無一定之勢；但凡兩手展開，沉勁逼力，橋手剛硬者，皆以名之。如此式即是。

第二十六式柔橋內(nèi)膀

圖解：承上式。右子午馬不變，將外膀手之左拳右掌收回胸前，同時合口用鼻連發(fā)“唔、唔、唔”三聲，以氣帶手回合。隨后再轉(zhuǎn)左弓右箭子午馬，合口鼻發(fā)“唔、唔、唔”三聲，同時將左拳右掌徐徐推出（圖2）。

要旨：先收拳掌，再轉(zhuǎn)馬徐徐推出。

實戰(zhàn)：此勢由外膀手化內(nèi)膀柔橋，主旨仍在修煉內(nèi)功。

大凡柔橋，出手必緩，以逼生內(nèi)力為要。此式一抽腕指，內(nèi)功頓生。

內(nèi)功厚則技擊自強。

注釋：洪家剛橋之出，宜雄猛沉穩(wěn)；而柔橋之出，則宜緩慢，務必沉逼內(nèi)力而發(fā)。

第二十七式內(nèi)膀之二

圖解：承上式。從柔橋內(nèi)膀手中，轉(zhuǎn)右勢子午馬，將原拳掌向內(nèi)一反，兩爭往外飛出頂去，同時口發(fā)“嘀”一聲（圖3）。

要旨：拳掌內(nèi)反接兩爭飛頂要猛。

實戰(zhàn)：此勢專練飛爭側(cè)擊。實戰(zhàn)中，若敵從我兩側(cè)來攻，我即可以此飛爭撞地。

注釋：洪拳以外膀手為長橋，以內(nèi)膀手為短橋。合外內(nèi)膀手之勢，則遠近并濟。

長橋以拳掌打人，短橋則以爭膊撞人。其勢雖異，其勁同剛。

第二十八式訂橋

圖解：承上式。馬轉(zhuǎn)左弓右箭步，同時左拳向上一抽，右掌向下一按，口出“的”一聲（圖4）；緊接著再口發(fā)“嗬”一聲，原勢不變。

此名訂橋。

要旨：抽拳按掌，左弓右箭，“嗬”聲吐氣。

實戰(zhàn)：此勢練轉(zhuǎn)馬與上下變橋，其旨亦在練內(nèi)功逼力。

注釋：據(jù)前輩洪拳名家所言，此訂橋又叫“釘橋”。謂抽拳一提，打人如入釘故。與鳳眼拳之長手釘人不同。

第二十九式柔橋

圖解：承上式。扭身向右轉(zhuǎn)正面，成二字拑陽馬，同時將原按下之右指掌抽上至胸。接著合口用鼻發(fā)出“唔”聲，將左拳右掌徐徐向前推出（如圖4）。

要旨：以聲催力，徐出左拳右掌。

實戰(zhàn)：此勢旨在誘發(fā)拳掌內(nèi)力，不以技擊論。

注釋：凡出此柔橋，先立穩(wěn)二字拑陽馬；再微微養(yǎng)息，存意于臍；然后合口轉(zhuǎn)氣于鼻，發(fā)出“唔”音。同時抽拳反腕，沉爭落膀，逼力徐徐而出。

鐵線拳主練內(nèi)功，故如此手法，譜中多見。

第三十式遮頭

圖解：承上式。左腳前開并扭身右轉(zhuǎn)，成右子午馬勢；同時左拳順勢拋出，右手變?nèi)?，在轉(zhuǎn)馬時向上一抽，蓋住頭頂，口喝一聲“”（圖5）。

要旨：左拳拋出，右掌遮頂，“”一聲，目視左拳。

實戰(zhàn)：此勢左攻右守，義在護頭。但在此其旨仍在練拳、掌、爭、膀、馬之勢與力。

注釋：此勢左拋拳，右遮頂，乃洪拳之上路膀手攻防法。

大凡初練此勢，學者一般皆不能領(lǐng)悟“”二音之妙，而時有忽略。須知此二音最為緊要，為逼生內(nèi)力之法?？v覽鐵線拳功法，無不以聲助氣，以氣催氣?？梢娐曇糁l(fā)，為洪拳大要。學者當謹記之。

第三十一式托掌

圖解：承上式。扭身左轉(zhuǎn)，成高樁四平八分馬（又叫“立四平”）；隨之將左拳收至腰中盆骨，右掌拋爭向上一托，口出“系”一聲（圖6）。

要旨：馬成立四平，右掌托起在耳下肩膊之間。

實戰(zhàn)：此式練高勢單臂拋爭托掌。用于實戰(zhàn)，則可打近身之敵。

注釋：洪拳拋爭手有雙拋爭與單拋爭之別；此勢是單拋爭，要留意于高馬逼力，腰要插穩(wěn)，兩腳務求生根。

第三十二式定金橋

圖解：承上式。左拳在腰不動；右掌從肩上收至腋下，變四指撐天勢，隨著口中發(fā)出“嗬”聲長響，徐徐推出（圖7）。

要旨：逼力于右掌四指；沉爭落膀，“嗬”聲長呼吐氣。

實戰(zhàn)：此勢旨在在練撐天指之內(nèi)功。

注釋：相傳此法為福建少林寺覺因和尚所創(chuàng)。修習日久，則內(nèi)氣外發(fā)，出掌如放電。人若觸之，手腳立痺。

第三十三式側(cè)身寸橋

圖解：承上式。拉開右腳并轉(zhuǎn)身左扭，成左弓右箭子午勢；此時右腳尖微向內(nèi)彎，左拳在腰不變。接著右掌向上一托，再一下沉成直橋手標出，同時口喝一聲“吃”（圖8）。

要旨：轉(zhuǎn)身成左子午馬；右臂側(cè)身標出時，大喝一聲“吃”，出聲沉雄。

實戰(zhàn)：此側(cè)身寸橋之勢，乃練單臂標指之功，專擊敵之腰脅軟骨。洪家稱之為劍手或劍臂手。

注釋：此寸橋劍臂，力隨喝出，聲勢震人，勁力雄猛，充分體現(xiàn)出洪拳之固有特色。

以往練橋手，常以臂帶鐵環(huán)為法：兩臂各帶十至十六個鐵環(huán)，一練則當當聲響，十分有趣。今此法漸已失傳，殊為可惜。

第三十四式制橋

圖解：承上式。扭身轉(zhuǎn)右拖左腳，成立勢四平八分馬；左拳在腰不變，右掌收回提至耳邊，再徐徐下運至臍一揸成拳，同時口喝一聲：“揸”（圖9）。

此名單制橋。

要旨：收左腳轉(zhuǎn)高四平馬；右掌制手成拳。

實戰(zhàn)：此勢為下截手法，乃洪拳十二橋手之一。實戰(zhàn)中敵若一拳打我中部，我即可以此勢制之。

注釋：在洪拳中，制橋分雙制橋與單制橋兩種。前第十九式是雙制橋，此則為單制橋。凡下截手法，通稱制橋。

第三十五式分金橋

圖解：承上式。將左右兩手抽上胸前，交加成中金剪手；接著合口發(fā)“唔”一聲，雙拳一逼向左右兩旁斜劈而出（圖10）。

要旨：先口出“唔”聲，再逼力發(fā)拳分劈左右，然后“嗬”聲吐氣三次。高樁四平馬不變。

實戰(zhàn)：此勢由制橋變十字手，從十字手變分金拳，旨在練拳勢之變化，并不拘于具體拆招。

注釋：鐵線拳古譜將第二十二至第三十五式作為一段，分左右兩邊演練。即先從右扇面子午馬練起，至第三十五式止；然后左右轉(zhuǎn)換，從左扇面子午馬練起，至第四十九式止。請看以下圖示。

第三十六式扇面子午（左勢）

圖解：承上式。右腳前開一步，左轉(zhuǎn)身成左子午馬，同時雙拳從背后抽至胸前交加一截，成中金剪十字手；隨之合口閉氣，鼻發(fā)“唔”一聲（圖11）。

要旨：與第二十二式相同。

實戰(zhàn)：此勢用于攔截左方來拳，又名左金剪。

注釋：從此式開始，為左勢拳馬之練習。

第三十式七開弓射雕（左勢）

圖解：承上式?？诎l(fā)“”一聲長響，兩拳隨聲一劈拉開，左右與肩平；身略傾斜，目視右拳，馬成子午（圖12）。

要旨：與第二十三式相同。

實戰(zhàn)：參見第二十三式。

注釋：略。

第三十八式外膀手（左勢）

圖解：承上式。右拳不變，左拳變一指掌；然后合口用鼻連發(fā)“唔、唔、唔”三聲，左手一指掌隨聲悠然轉(zhuǎn)向胸前，掌心向外（圖13）。

要旨：左掌轉(zhuǎn)至胸前后，目視右拳。

實戰(zhàn)：參見第二十四式。

注釋：略。

第三十九式外膀手二（左勢）

圖解：承上式。將對膀之右拳移至胸前，再一沉爭；隨將原胸前左掌往左展開，右拳同時向右劃出，合口發(fā)“唔”一聲（圖14）。

要旨：左掌右拳同時展開，目視右拳。

實戰(zhàn)：參見第二十五式。

注釋：略。

第四十式柔橋內(nèi)膀（左勢）

圖解：承上式。左子午馬不變，將外膀手之左掌右拳收回胸前，同時合口用鼻連發(fā)“唔、唔、唔”三聲，以氣帶手回合。隨后再轉(zhuǎn)右弓左箭子午馬，合口鼻發(fā)“唔、唔、唔”三聲，同時將左掌右拳徐徐推出（圖15）。

要旨：參見第二十六式。

實戰(zhàn)：與第二十六式同。

注釋：略。

第四十一式內(nèi)膀之二（左勢）

圖解：承上式。從柔橋內(nèi)膀手中，轉(zhuǎn)回左子午馬勢，隨之拳常向內(nèi)一反，兩爭往外飛頂出去，同時口發(fā)“嘀”一聲（圖16）。

要旨：參見第二十七式。

實戰(zhàn)：與第二十七式同。

注釋：略。

第四十二式訂橋（左勢）

圖解：承上式。馬轉(zhuǎn)右弓左箭子午勢，同時右拳向上一抽，左掌向下一按，口出“的”一聲（圖17）；接著再口發(fā)“嗬”一聲，原勢不變。

要旨：參見第二十八式。

實戰(zhàn)：與第二十八式同。

注釋：略。

第四十三式柔橋（左勢）

圖解：承上式。扭身向左轉(zhuǎn)正面，成二字拑陽馬；同時將原按下之左指掌抽上至胸，合口鼻發(fā)“唔”一聲，將右拳左掌徐徐向前推出（圖18）。

要旨：以聲催力，徐出右拳左掌。

實戰(zhàn)：參見第二十九式。

注釋：略。

第四十四式遮頭（左勢）

圖解：承上式。右腳前開并扭身左轉(zhuǎn)，成左子午馬勢；同時右拳順勢拋出，左手變?nèi)?，在轉(zhuǎn)馬時向上一抽，蓋住頭頂；口喝一聲“”（圖19）。

要旨：右拳拋出，左掌遮頭，“”一聲，目視右拳。

實戰(zhàn)：此勢右攻左守，旨在護頭；但在此為主練拳、掌、爭、膀、馬之勢與力。

注釋：參見第三十式。

第四十五式托掌（左勢）

圖解：承上式。扭身右轉(zhuǎn)，成高樁四平八分馬；隨之將右拳收至腰中盆骨，左掌拋爭一托，口出“咝”一聲（圖20）。

要旨：馬成立四平，左掌托起在耳下肩膊之間。

實戰(zhàn)：參見第三十一式。

注釋：略。

第四十六式定金橋（左勢）

圖解：承上式。右拳在腰不動；左掌從肩上收至腋下，變四指撐天勢，隨著口中發(fā)出“嗬”聲長響，徐徐推出（圖21）。

要旨：逼力于左掌四指，沉爭落膀，“嗬”聲長呼吐氣。

實戰(zhàn)：參見第三十二式。

注釋：略。

第四十七式側(cè)身寸橋（左勢）

圖解：承上式。拉開左腳并轉(zhuǎn)身右扭，成右弓左箭子午勢；此時左腳尖微向內(nèi)彎，右拳在腰不變。接著左掌向上一托再下一沉，成直橋手標出，同時口喝一聲“吃”（圖22）。

要旨：轉(zhuǎn)身成右子午馬；左手標出時，大喝一聲“吃”，出聲沉雄。

實戰(zhàn)：參見第三十三式。

注釋：略。

第四十八式制橋（左勢）

圖解：承上式。扭身轉(zhuǎn)左拖右腳，成立勢四平八分馬；右拳在腰不變，左掌隨之收回提至耳邊，再徐徐下運至臍前一揸成拳，同時口喝一聲“揸”（圖23）。

要旨：高四平馬；左掌制手成拳。

實戰(zhàn)：參見第三十四式。

注釋：略。

第四十九式分金橋

圖解：承上式。將左右兩手抽上胸前，交加成金剪手；接著合口發(fā)“唔”一聲，雙拳一逼向左右兩旁斜劈而出（圖24）。

要旨：參見第三十五式。

實戰(zhàn)：與第三十五式同。

注釋：左勢拳馬練習至此式止。此段共十幾式，為鐵線拳之重點，故不嫌重復，分左右兩勢演練，旨在使習者扎下堅實之橋馬功夫基礎(chǔ)。

第五十式扇面十字手

圖解：承上式。右腳踏上一步，左腳隨之跟上，并扭身左轉(zhuǎn)成左子午馬勢；然后鼻“唔”一聲，雙手抽上至頸前，成十字中金剪手（圖25）。

要旨：鼻“唔”一聲發(fā)力，抽手成金剪勢。

實戰(zhàn)：此勢寓守于攻。當我成分金橋勢時，中門大開，若敵趁虛一拳打入，我即可上馬出此十字手，剪閘其腕臂。

注釋：此逼馬金剪十字手，乃洪拳大技；一旦中人，非傷即殘。故用時不可不慎也。

第五十一式雙遮手

圖解：承上式。轉(zhuǎn)身向后，變左面子午馬為右面子午馬，同時左右兩拳一沉化掌，隨即分別由左右環(huán)上頭頂，左掌在上，右掌在下，并鼻發(fā)“唔”一聲（圖26）。

此名雙遮手，雙名天靈蓋陰掌手。

要旨：陰掌遮頭，力貫指端。

實戰(zhàn)：此勢旨在修煉陰掌之內(nèi)功。

注釋：此陰掌雙遮手，專練架橋護頂，乃洪拳護身大手法之一。

第五十二式白虎獻掌

圖解：承上式。子午馬不變，兩手沿左右環(huán)運而下至胸脅間；然后口發(fā)一聲“”，兩掌同時往上一托，成虎爪勢（圖27）。

要旨：托掌要短促有力，并屈指成虎爪。

實戰(zhàn)：此勢為由上轉(zhuǎn)下之托打掌法，又名兜托。用于兜擊下頦。

注釋：此白虎獻掌，上托時要注神于十指虎爪。

洪拳之托掌，內(nèi)藏爪勢；實戰(zhàn)中兩掌一兜敵之下頦，立出虎爪劃下，堪稱犀利無比。

第五十三式猛虎爬沙

圖解：承上式。子午馬不變；兩手虎爪隨口中長嘯一聲“嘩”，逼力徐徐抓下，再向后撈起（圖28）。

要旨：“嘩”聲長出，虎爪徐下向后撈起。

實戰(zhàn)：此勢既可以爪抓人，又可變擒拿法。凡虎爪，皆有此用。

注釋：虎爪一勢，與豹爪、鷹爪、螳螂爪、獅爪、龍爪、鶴爪等其它爪勢，形異而義同，均為鐵鉤鐵指，以抓人面首為主。

但此勢虎爪，不作猛抓之用，乃徐徐而出，其旨仍在練內(nèi)力，以期達到爪如鐵鉤之境。

昔時虎爪練法，初以一石鑿五孔，將五指插入孔中提起，反復多次。力達指端后，則練抓砂石之包；最后練抓竹筒，至一揸即爆，便告功成。

第五十四式定金橋

圖解：承上式。兩足移正，身左轉(zhuǎn)，成立勢四平八分馬；接著將后撈虎爪變掌一抽提至耳下肩上，再一沉至腋下，徐徐向前推出（圖29）。同時開口吐氣，發(fā)出“嗬”聲。

要旨：馬轉(zhuǎn)高四平，掌為四指撐天勢。

實戰(zhàn)：此勢為推擊手法。但在此仍以練掌指內(nèi)功為主旨。

注釋：洪拳定金橋，分單臂金橋與雙臂金橋兩種。單臂金橋為一拳藏腰，一掌推出，如第三十二勢。此勢則為雙臂定金橋。