由于前輩秘而不傳，加之學者多注重手法練習，很少練習腿法，以致誤傳通背“拳多腿少”，甚至說通背沒有腿法。其實五行通背腿法多樣。拳譜云：十字飛環(huán)去撩陰，手腳齊到方為真。劈摟穿挑拳加腿，暗腿奇出敵魂飛。用以強調(diào)腿法是擊技中不可缺少的重要組成部分。

五行通背腿法共有36種，在實戰(zhàn)中，以撩、點、撞、迎、鏟、蹬、箭、彈、側(cè)踢等腿法為主，常用暗腿，以低腿、截腿最為兇狠。一以手掌動作掩護腿法，指上踢下，或踢下打上，手腳并用，隨機應變地進行攻守、搏擊，可使敵人防不勝防，能夠及時有效地阻止或化解對方的攻擊。

五行通背有著名的三絕腿，第一腿：白蛇吐芯腿；第二腿：斜身跺子腿；第三腿：紫雁抄水腿，第三腿在五行通背拳中又稱“救命三腿”，具有極強的殺傷力。

三絕腿之一：白蛇吐芯腿

由引手掌起（圖1）進步發(fā)右點襠腿（圖2），落右步發(fā)左引手掌，同時踢左點襠腿（圖3）。

要點：動作敏捷、協(xié)調(diào)、自然，令對手上下不能照應。

三絕腿之二：斜身跺子腿

由引手預備勢（圖4），右手回收至腰間，左手沿中線打出拍掌，同時右沿中線向前踹出（圖5）。右腿落步，同時左手捋帶收至右臂下，右手沿中線打拍掌，同時左腳向前踹出（圖6）。

要點：一腿連一腿，一招緊跟一招，迅速勇猛，踢中有防，防中有踢。

三絕腿之三：紫雁抄水腿

由引手掌預備勢（圖7），右掌向前拍擊，左手捋帶，同時起左正踹腿（圖8）。左腿落步，同時右手捋帶抄水腿發(fā)右正踹腿（圖9）。

要點：正踹腿又稱“窩心腿”，以擊打敵方心窩為主要目標，發(fā)腿距離短，速度快，動作狠。

實用法一

1.雙方對峙（圖10）。我（左）使用引手掌指左打右伺機進攻對方，突然進步用掌襲擊敵方面部，同時提左膝，成“雞寒腿”，迫使對方起手招架（圖11）。

要點：手腳協(xié)調(diào)，動作敏捷。

2.接上勢，我迅速回手捋帶勾住敵方右手，用左掌橫抹敵方面部，同時踢向敵方脛骨（圖12）。

要點：手法虛實結合。

3.接上勢，左腳落地踩實后，迅速發(fā)右彈腿，踢擊敵方左腿脛骨，同時左掌擊向敵方眼睛（圖13）。

要點：踢腿自然、凌厲，動作瞬間完成。

4.接上勢，右彈腿踢擊敵方后，急落步追擊，用右鉆拳擊打敵方心窩（圖14）。

要點：連貫快猛，一氣呵成。

實用法二

1.對方對峙，敵出右拳擊我面部，我左手捋帶敵右手，發(fā)右拍（摔）掌擊敵面部，同時用左腳鏟截敵右腿脛骨（圖15）。

要點：敵不動，我不動；敵欲動，我先動。

2.接上動，踹敵脛骨后，落步，右手捋帶敵招架之手，左掌擊敵面部，同時右腳鏟截敵左腿脛骨（圖16）。

3.接上勢，我右腿落步，左手捋帶敵右手，同時右掌變?nèi)蚯皳舸驍承母C（圖17）。

4.中拳擊打敵方后，突然起身，腳尖點擊敵襠部，同時左手拍擊敵面部（圖18）。

實戰(zhàn)法三

1.敵我對峙，敵突然出右拳擊打我面部，我右手迅速收回，用左手挑敵部右臂，同時右腳踹擊敵腹（圖19）。

2.接上動，落步同時右掌由中線發(fā)勁擊打敵面部（圖20）。

要點：落步掌到，一進即連打。

3.我右手捋帶敵左手，發(fā)左點襠腿襲擊敵襠部，同時左掌穿擊敵方咽喉（圖21）。

劈山掌實用法

4.彈腿落步，左手回手捋帶敵方右手，同時追擊上步，右手順勢以掌輪為著力點，緊追劈擊敵方左下頜，三山穴等（圖22）。