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        二十四式保安拳及應用

        2005-04-29 00:00:00辛桂維
        搏擊·武印文蹤 2005年11期

        二十四式保安拳是針對保安員的工作性質(zhì)專門創(chuàng)編的套路,特別適用于保安員練

        習,集體演練效果更佳。該套路簡單易學,攻防兼?zhèn)?,動作舒展、大方,發(fā)勁兇猛,深受廣大保安人員所喜愛。

        二十四式保安拳是把十分重要的沖拳、擺拳、勾拳、劈拳、崩拳和鞭拳六種拳

        法;蹬腿、踹腿、撩腿、截腿、掃腿和劈腿六種腿法;勾摔、按摔、推摔、背摔、靠打和摟摔六種摔法;拿腕、拿肩、拿肘、拿膝、拿顎和拿鎖骨六種拿法,共計二十四種踢打摔拿技術相互組合,舉一反三,熟練運用,可達融會貫通,一招制敵之目的。

        起勢

        ①兩腳拼攏,兩手分別置于身體兩側(cè),目視前方(圖1)。

        ②上動不停,右腳外展45度,左腳向前邁出一步,兩腿屈膝下蹲成半馬步,重心落于兩腿之間;兩掌心向上,于體前交叉,左掌在上,右掌在下;然后,左掌翻掌前伸,臂微屈,使掌心向下;右掌翻掌回拉,置于腹前,屈臂,掌心向下,目視左掌(圖2)。

        要點:①全身放松,心平氣和。②左掌前伸與右掌回拉,要有扣按勁,同時重心稍下移。

        第一式格臂擊胸

        接上式,左腳向前上半步,右腳緊隨,左掌回收置胸前,使掌心向外,掌指向上,右掌變?nèi)匝鼛?,向前擊出,使拳心向?nèi),拳眼向上,目視右拳(圖3)。

        要點:兩腳上步要快,左掌回收與右拳擊出同時進行,以腰帶勁,要用爆發(fā)力,力達拳鋒。

        用法:當對方以左手沖拳向我胸部打來,我右腳向前上半步,左腳緊隨;左掌向外格擋對方左手臂,同時,以腰帶勁,右拳向前沖擊對方胸部,使其胸膜損傷(圖4)。

        第二式抓腕蹬腿

        接上式,左掌稍內(nèi)旋,使掌心向下,置于胸前,右拳變掌,向身體右側(cè)擺動,掌心向下,置于右腿胯部外側(cè);同時,右腿屈膝上提,向前蹬出,力達腳跟,目視右腳(圖5)。

        要點:右腳前蹬要有爆發(fā)勁,兩手擺動配合要協(xié)調(diào)。

        用法:當對方以右手擺拳向我頭部打來,我右掌迅速從外向內(nèi)捋抓對方右手腕,并向體側(cè)帶拉,同時,以右腳向前蹬擊對方肋部,使其肋骨損傷或折斷(圖6)。

        第三式撥頸勾踢

        接上式,右腳向前落地,右掌從體側(cè)向前、向內(nèi)置于胸前,掌心向內(nèi),掌指向上;然后,左腳腕勾起,腳跟擦地,從外向內(nèi)踢起;同時,左掌從胸前向身體左下方擺動,掌心向外,目視左腳(圖7)。

        要點:左腳勾踢要快,與左掌下擺同時進行。

        用法:當對方以右手拳沖向我胸部打來,我右掌從內(nèi)向外捋抓對方右手腕,然后,左腳腕向前勾踢對方右腳跟,同時,左掌向外橫擊對方脖頸,使其失重倒地(圖8)。

        第四式扣腕托肘

        接上式,左腳向前落地,右腳緊隨向左腳前上一步,左掌從體側(cè)翻掌向上、向下,使掌心向下,橫于胸前;右掌從上向下翻掌,使掌心向上,置于體前,同時發(fā)“嘿”音,目視右掌(圖9)。

        要點:兩腳上步要快,兩掌同時運動。

        用法:當對方以右掌向我下顎打來,我右腳向前上半步,左腳緊隨,左掌從外向內(nèi)向下扣按對方右手腕;右掌從下向上托起對方右肘關節(jié),兩掌相對用力,使其肘關節(jié)損傷或折斷(圖10)。

        第五式壓臂擊顎

        接上式,右腳向前上半步,左腳緊隨,右掌變?nèi)?,回拉至腰間;左掌變?nèi)?,向?nèi)翻轉(zhuǎn),以腰帶勁,并向上擊出,拳心向內(nèi),拳眼向外,目視左拳(圖11)。

        要點:右拳回拉與左拳擊出同時進行;要求擰腰發(fā)勁。

        應用:當對方以右手沖拳向我胸部打來,我右腳向前上半步,左腳緊隨,同時,以左掌從上向下按壓對方右手臂,右拳從下向上擰轉(zhuǎn)擊打?qū)Ψ较骂€,使其下顎骨脫臼,失去反抗能力(圖12)。

        第六式疾步踹腿

        接上式,左腳向右腳后上方插進一步,身體左轉(zhuǎn)180度,左拳變掌,向后擺動,掌心向外,右拳變掌,置于胸前,掌心向下;然后,右腿屈膝上提,從體側(cè)向前踹出,力達腳掌,目視右腳(圖13)。

        要點:插步要快,右腳側(cè)踹有力,兩掌配合協(xié)調(diào)擺動。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我兩腳迅速向前上一小步,右掌從外向內(nèi)捋抓對方右手腕,并向懷中帶拉;同時,以右腿向前側(cè)踹對方肋部,使其肋骨損傷或折斷,失去反抗能力(圖14)。

        第七式上步按摔

        接上式,右腳向前落步,上體向左旋轉(zhuǎn)180度,左掌從內(nèi)向外橫向擺動,掌心向下,置于胸前;右掌從外向內(nèi)亦橫向擺動,掌心向下,置于腹前,目視右掌(圖15)。

        要點:上體左轉(zhuǎn)要快,兩掌橫向擺動要同時進行。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我右腳向前上步,左腳緊隨,以右腳別住對方右腳外側(cè);隨即,左手從內(nèi)向外捋抓對方右手腕,向懷中帶拉,右掌從外向內(nèi)推按對方胸部;同時,左腳向右橫向退步,使身體左轉(zhuǎn)180度,將其帶拉推按倒地(圖16)。

        第八式抓腕鎖肘

        接上式,上體右轉(zhuǎn)90度,右腳向前上半步,左腳緊隨,成騎龍步;右掌從下向上置于胸前,掌心向外;左掌變爪,向前向下推按,爪心向下,同時發(fā)“哈”音,目視左爪(圖17)。

        要點:兩腳上步要快,左爪向前推按有力。

        用法:當對方以右手沖拳向我胸部打來,我兩腳向前上步,右掌從外向內(nèi)捋抓對方右手腕,向內(nèi)翻擰帶拉;然后,右腳向右橫向移步,以左爪向下推抓對方右肘關節(jié),使其肘關節(jié)筋脈損傷或關節(jié)脫臼,失去反抗能力(圖18)。

        第九式半步崩拳

        接上式,左腳向前上半步,右腳緊隨;右掌變?nèi)沼谘g,再向前翻轉(zhuǎn)擊出;左爪變掌,翻掌收于腰間,目視右拳(圖19)。

        要點:上步要快,右拳擰轉(zhuǎn)翻打,要有彈性。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我右腳向前上半步,左腳緊隨;同時,左掌從內(nèi)向外捋抓對方右手腕,向懷中帶拉;右拳向前擰臂翻打?qū)Ψ嚼卟?,使其肋骨損傷或折斷,失去反抗能力(圖20)。

        第十式扣臂截腿

        接上式,右拳變掌,向后擺動,掌心向后;左掌由下向上置于胸前,掌心向外,掌指向上;同時,右腿屈膝右腳外翻,以腳內(nèi)側(cè)向前踹出,目視右腳(圖21)。

        要點:右腳前踹有力,兩掌配合協(xié)調(diào)擺動。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我兩腳向前上步,右手從外向內(nèi)捋抓對方右手腕,向懷中帶拉,右腳同時向前踹截對方左腿膝關節(jié),使其膝關節(jié)損傷或脫臼,失去反抗能力(圖22)。

        第十一式抱腰推顎

        接上式,右腳向前落步,身體左轉(zhuǎn)180度,左掌從上向下、向外、向內(nèi)劃一平圓,使掌心向內(nèi),置于腹前;右掌從后向前推出,使掌心向前,置于胸前,目視右掌(圖23)。

        要點:身體左轉(zhuǎn)與左掌劃圓、右掌前推同時進行。

        用法:當對方以右擺拳向我頭部打來,我左腳向前上步插入對方襠下,同時別住對方左腳跟;左手摟抱對方后腰,右掌向前、向上推擊對方下顎,使其下顎脫臼,失去反抗能力(圖24)。

        第十二式轉(zhuǎn)身扒肩

        接上式,身體右轉(zhuǎn)90度,右掌向右橫向擺動,置于胸前,掌心向下;左腳向右腳前上一步;左掌從下向上向左翻掌外擺。然后,身體向右后轉(zhuǎn)體180度,兩腿彎屈,成騎龍步,同時發(fā)“呀”音,目視要點:上步要快,左拳橫擺要用腰勁。

        用法:當對方以右劈拳向我頭部打來,我兩腳向前上步,插入對方襠下,以左小臂從內(nèi)向外挑開對方右拳;然后,再以雙拳或單拳從外向內(nèi)橫擊對方太陽穴,使其頭昏目眩,失去反抗能力(圖28)。

        第十四式跨步掃踢

        接上式,右腳向右橫向跨步,左拳變掌,從上向下向體側(cè)擺動,掌心向外;右掌向下置于腹前,掌心向下;左腿屈膝,由外向內(nèi)橫向踢出,目視左腳(圖29)。

        要點:右腳跨步要快,左腳橫踢要有掃勁;兩掌配合協(xié)調(diào)擺動。

        用法:當對方以右手沖拳向我胸部打來,我兩腳向前上步,以左手從內(nèi)向外捋抓對方右手腕,向懷中帶拉,同時,以右腳掃踢對方左側(cè)頭部,使其昏迷倒地,失去反抗能力(圖30)。

        第十五式翻身背摔

        接上式,左腳向前落地,身體向右后轉(zhuǎn)體180度;同時,右掌從胸前隨轉(zhuǎn)體向后伸出,左掌從下向上向前置于胸前,掌心向下,目視左掌(圖31)。

        要點:翻身要快,兩掌配合協(xié)調(diào)擺。

        應用:當對方以右沖拳向我胸部打來,我兩腳向前上步,將右腳插入對方襠下;左掌從內(nèi)向外捋抓對方右手腕,向內(nèi)翻擰帶拉;右掌從對方腋下穿過,然后,身體向左后轉(zhuǎn)體180度,躬身拱臀拉臂,將對方翻摔倒地(圖32)。

        第十六式拿臂帶拉

        接上式,身體重心下移,屈膝下蹲成半馬步,左掌翻掌,使掌心向外;右掌前伸,使掌心向外;兩掌同時向胸前擺動,同時發(fā)“嗨”,目視右掌(圖33)。

        要點:蹲身與兩掌擺動要同時進行。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我兩腳迅速向前上步,左腳別住對方左腳外側(cè),右掌從外向內(nèi)捋抓對方右手腕,左掌捋抓其肘關節(jié),兩手相向用力,向懷

        中帶拉,將對方擒拿倒地(圖34)。

        第十七式按臂劈打

        接上式,身體向左后轉(zhuǎn)體180度,左掌由后向前橫向擺動,置于胸前,掌心向外,掌指向上;右掌變?nèi)?,以腰帶勁,隨轉(zhuǎn)體向下劈落至腹前,拳眼向上,目視右拳(圖35)。

        要點:轉(zhuǎn)體要快,右拳向下劈落要用腰勁。

        用法:當對方以左沖拳向我胸部打來,我兩腳向前上步,左手從外向內(nèi)捋抓對方左手腕,向懷中帶拉;右拳從上向下劈打?qū)Ψ郊珀P節(jié),使其肩關節(jié)損傷或脫臼,失去反抗能力(圖36)。

        第十八式撥臂砸頭

        接上式,左腳向前上半步,左掌從外向內(nèi)置于胸前,掌心向內(nèi);右拳變掌,向體側(cè)擺動,掌心向外,同時,右腿屈膝上提,以右腳跟從上向下劈落,目視右腳(圖37)。

        要點:上步要快,右腿下劈要猛,兩手配合協(xié)調(diào)擺動。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我兩腳向前上步,右掌從外向內(nèi)捋抓對方右手腕,左掌捋抓其肘關節(jié),向懷中帶拉;同時,以右腿屈膝上提,以腳跟從上向下劈砸對方頭部或后背,使其脊柱損傷,失去反抗能力(圖38)。

        第十九式翻身靠打

        接上式,右腳向下落地,再向左腳后方撤退一步;同時,兩臂屈肘,掌心向下,置于胸前,右肘后靠,

        擰腰抖肩振背,目視右肘(圖39)。

        要點:撤步要快,左肘后靠要用腰勁。

        用法:當對方從身后以兩手突然抱住我腰,我迅速蹲身保持重心穩(wěn)定,然后,猛然起身擰腰抖肩振背,以右肘向后靠擊對方,將其肘靠倒地(圖40)。

        二十式摳扒鎖骨

        接上式,右腳外展,向前上步,兩腿彎曲成蓋步;左掌橫向劃弧,置于胸前,掌心向外,掌指向上;右掌向后伸出,指尖向下用力,掌心向下,同時發(fā)“哈”音,目視右掌(圖41)。

        要點:蓋步要快,右掌后伸指尖要用暗勁。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我右腳向前上步,兩腿彎曲成蓋步,右掌從上向下按壓對方右手腕,同時,以左掌指尖向前摳扒對方鎖骨或喉骨,使其疼痛難忍,失去反抗能力(圖42)。

        第二十一式鞭打太陽

        接上式,右腳向前上半步,左腳緊隨,腰稍左轉(zhuǎn)再向右轉(zhuǎn)動;右掌變?nèi)?,從后向前向外鞭打,拳心向?nèi),拳眼向上,左掌不變,目視右拳(圖43)。

        要點:上步要快,右拳鞭打用腰勁。

        用法:當對方右沖拳向我胸部打來,我兩腳向前上步,左手從內(nèi)向外撥開對方右手臂,同時,以右拳向前似皮鞭一樣抽打?qū)Ψ教栄?,使其昏迷倒地,失去反抗能力(圖44)。

        第二十二式推臂撩陰

        接上式,身體向左后轉(zhuǎn)體180度,右拳變掌,置于胸前,掌心向外,掌指向上;左掌隨轉(zhuǎn)體向后劃弧,掌心向外;同時,左腳由下向上撩出,目視左腳(圖45)。

        要點:轉(zhuǎn)體要快,左腳后撩要猛。

        用法:當對方以右沖拳向我胸部打來,我以右掌從內(nèi)向外推開對方右手臂,然后,轉(zhuǎn)身以左腿撩踢對方襠部,使其疼痛難忍,失去反抗能力(圖46)。

        第二十三式摟腿推胸

        接上式,左腳向前上半步,右腳緊隨,兩掌同時向前推出,掌心向前,掌指向上,目視雙掌(圖47)。

        要點:上步要快,雙掌推出要用腰勁。

        用法:當對方以左掌向我胸部打來,我兩腳迅速向前上步,右腳從體側(cè)別住對方左腳跟,兩掌從外向內(nèi)向前推撥對方左手臂,以化解對方左掌的攻擊力量,然后,再將其左手臂推至對方胸前,擰腰抖臂發(fā)勁,將其推翻倒地(圖48)。

        第二十四式墊步踩腿

        接上式,右腳向前墊步震腳,同時發(fā)“嘿”音,右掌翻掌回收,掌心向上,置于胸前,左掌亦回收,置于胸前,掌心向下;同時,左腿屈膝向前伸出,目視左腳(圖49)。

        要點:墊步震腳發(fā)音同時進行。

        用法:當對方以左沖拳向我胸部打來,我右掌從內(nèi)向外捋抓對方左手腕,向內(nèi)擰轉(zhuǎn),同時,左腳向前墊步,以右腳向前踩擊對方左腿膝關節(jié),使其關節(jié)損傷或脫臼,失去反抗能力(圖50)。

        收勢

        ①接上式,左腳向前落地,右腳外展45度,兩腿屈膝下蹲成半馬步,重心落于兩腿之間;兩掌心向上,于體前交叉,左掌在上,右掌在下,然后,目視左掌(圖51)。

        ②上動不停,左腳回收與右腳拼攏,兩手分別置于身體兩側(cè),目視前方(圖52)。

        要點:①左掌前伸與右掌回拉,要有扣按勁,同時重心稍下移。②全身放松,心平氣和。

        (責編:高生)

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