猴年十一月初，在我的家鄉(xiāng)青陽縣西峰山莊召開《老年論壇》年會，牽頭的馬鋼負責同志約我為會議講一課“生命、人生與快樂”。當初我答應(yīng)講這一課的時候，完全是感情的支配，覺得這個命題很有意義，很現(xiàn)實，有許多相關(guān)問題值得思考。但當冷靜下來，寫講課提綱的時候，要由感情認識升華到理性高度時，又覺得要把這個題目講好，很不容易，很有難度，而要實現(xiàn)快樂人生更是一個艱苦攀登的過程。

什么是生命?什么是人生?什么是快樂?什么是人生快樂?按照新華詞典和辭源的解釋，生命是新陳代謝的過程，是一個極其復(fù)雜的現(xiàn)象，它包括生長、發(fā)育、遺傳、運動、調(diào)節(jié)等，它與生理、生境、生活、生息(存)、生趣都有密切關(guān)系。中國古人說過，世上有數(shù)不清的寶，“莫寶于生命”?！度松刈叩?級臺階》一書中，說過，如果你意志消沉，如果你精神恍惚，如果你年少就病坑，如果你英年就早逝，那么對你的生命來說，就是最大的失敗之一。身體是革命的本錢．身體是不敗的基礎(chǔ)。請珍惜生命，一方面我們需要科學(xué)使用，另一方面需要科學(xué)保養(yǎng)。因此，我們要做生命的主人，要做生活的強人，要做社會和諧音符。

人生是人的生存和生活，是人的一生，快樂是幸福和歡樂，它和快感、快意、快慰的感覺是不一樣的。人從離開母體第一聲哭聲起，就始終伴隨著苦與樂，富與窮．冷與熱，饑與飽，真與假，善與惡，美與丑，愛與恨，就始終會遇到生老病死四大矛盾。就會感受做真人、做好人和貪財貪色的矛盾，就會遇到生兒育女、美滿家庭和游戲人生、不負責任的矛盾。正確對待生老病死，正確對待自己、他人、親人和家庭，正確對待事業(yè)和工作，是人生的境界。為何對待人生，既有最高境界，也有人生底線，它們都是幸福觀、苦樂觀、人生觀、價值觀的集中反映。

經(jīng)過幾千年民族的文化積淀，經(jīng)過100多年，尤其是改革開放以來的20多年的西方文化的沖擊，人們的不少觀念在漸變。變來變?nèi)ィ袔讉€基本點似乎沒有變。一是快樂人生是人生的渴望和追求，它的內(nèi)核是遞進性的，從要求豐衣足食、子女長進，到自己學(xué)業(yè)有成、事業(yè)成功。二是多怕，怕生病，怕早死，怕丟失權(quán)力，怕丟失面子，怕家庭破裂，怕“斷根”(這是目前中國性別失衡的重要思想根源之一)。三是難過幾關(guān)，不少人總有性惡的一面，想著升官，不擇手段，當了官又不為民辦好事，總是圍繞著自己的升官發(fā)財和講闊氣，甩牌頭來構(gòu)筑自己的生活網(wǎng)。想多玩女人滿足自己的性欲，這些人已經(jīng)沒有愛情，和動物差不多，還自特喜新不厭舊，為了女人去貪污，去爭風(fēng)吃醋等等。今天來參加我們會議聽講座的，有的思念已不存在了，因為退下來后，茶涼了，客少了，手中的權(quán)力沒有了，又會有新的難關(guān)等著我們，那就是失落感，孤獨感，郁愁感。

其實，想開了，想透了，人生總會相伴快樂的。世奧會中國女排在0：2的險境下，終于經(jīng)過拼搏最終得了冠軍，在那一刻勝利狂歡的時候，中國有千千萬萬人沉浸在歡樂之中，這是群體人生的快樂。當一個人完成一個課題，攻克一個難關(guān)，寫就了一篇好文，當多年的朋友相會相聚時，當國外的子女來到自己身邊的時候，當“圍城”自摸成牌的時候，當建筑工人蓋好了一座大樓的時候，都是人生快樂的美好時刻。

快樂還不僅僅是這些，不僅僅是勝利的喜悅?？鞓肥且环N奮斗，是一個過程。是在為人民服務(wù)的長河中，是在實現(xiàn)家庭美滿小康富裕的奮斗中，是在與人為善，做社會公益事業(yè)中不斷得到自我調(diào)節(jié)、自我寬慰、自我實現(xiàn)的過程，這個過程都會給人生帶來快樂。這里的一個關(guān)鍵詞是順其自然和知足常樂。順其自然是對規(guī)律的承認和尊重，追求人與自然的和諧，人與社會的和適，人與人的和合，人的自身的和順。這也是落實中央科學(xué)發(fā)展觀的要求，是中央十六屆四中全會提出的“形成全體人民各盡其能、各得其所而又和諧相處的社會”的重要內(nèi)容。有了順其自然的心態(tài)就會知足常樂，取自己應(yīng)該得到可以得到的東西，予社會和他人可以賦予的東西，物質(zhì)生活要簡樸一些，文化生活豐富一些，精神生活充實一些，家庭生活和諧一些。不富裕的人去爭取富裕。富裕的人要積德行善，幫助貧困的人發(fā)展生產(chǎn)，有益社會。我們?nèi)祟悂淼绞澜鐣r，是光溜溜的，離開人世的時候也只是加兩套服裝，所以真正開明看破的人，他們都熱衷于行善福利和公益事業(yè)，讓人們共同美好起來，因為錢再多，走的時候都帶不走。真正聰明有錢的人，他們都善于生活，比較節(jié)儉，因為人的飲食是有度的，超過了度就會給自己帶來疾病和災(zāi)難，人更不能亂倫，性亂色狂不僅給自己還會給家庭給社會帶來更大的災(zāi)難。中國的紅樓夢是一部名著，是一部難得的好教材。書的開卷就要人們善待人生，要正確對待酒色財氣，要科學(xué)對待世態(tài)世事，要正確對待官場官位和朋友家人。作者算是看破了紅塵，看清了世態(tài)，看懂了社會，只有這樣，Jb理上才有快樂的追求，行為上不斷去排憂解難，爭取快樂。

人生大體上有三個階段，第一階段是朝霞，早上出來的太陽，這個階段有金色童年、美妙少年、青春歲月，這是學(xué)習(xí)階段，是人生準備階段。目前這個階段學(xué)子們也有不少煩惱，主要是學(xué)習(xí)壓力太大，考試方法陳舊，學(xué)習(xí)容量太大，現(xiàn)在的基礎(chǔ)教育負擔太重，既要學(xué)幾千年文明積累的成果，又要準備未來的生活技能。實際上，許多知識不必都在基礎(chǔ)教育階段完成，我們已處在不斷學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新的階段．人的一生在不斷變換工作中，總是要不斷學(xué)習(xí)、知識更新的?！俺枴彪A段的快樂更多的是靠教育的改革，靠父母的理解。

第二階段是彩霞，是人生的奮斗時期、貢獻階段，這個階段人生的五味最豐富，按理說快樂會更多，但現(xiàn)在就干部隊伍講，不少人反映由于體制的原因，積極性、創(chuàng)造性往往得不到充分發(fā)揮，“人在江湖，身不由己”，工作流程簡單，開會發(fā)文單調(diào)，加上家庭雜事煩惱，不少人在等日子，熬日子，過一天算一天，“會搞的”青云直上，老實的順其自然。

第三階段是退休后晚霞的舒適階段，這個時期沒有政治上的、工作上的責任壓力，家庭已經(jīng)穩(wěn)定，個人也有一定的積蓄，生活經(jīng)歷豐富，朋友相對固定，完全可以舒舒服服過生活，瀟瀟灑灑度新春。為什么說老年生活是新的春天，還因為這時候功名利祿遠去了，爭權(quán)奪利遠去了，身邊的小人遠去了，個人的心態(tài)平靜了。

生命是短暫的，又是寶貴的。在中國共產(chǎn)黨人的詞典里，“若為自由故，”生命也可拋。因此，珍惜生命首先要有積極的人生觀。時代是殘酷和嚴峻的，時光是不復(fù)還的，跟上時代步伐，才可以得到長久的快樂。留戀已去的甜美，記恨歷史的遺憾，都無助人生，都會帶來悲哀和痛苦。我們的責任和勇氣是過好每一天，快樂每一天。“世間最可寶貴的就是‘今’”。當然我們也不能忘記歷史，歷史是一面鏡子。以史鑒今，是促進社會的發(fā)展和進步，而不是個人的恩恩怨怨。

要珍惜生命，就要排除煩惱和雜念。我現(xiàn)在看電視劇、看小說，就挑著看，以開心、振奮為主。到公共場合也要有選擇的去。既不要封閉自己，又不要隨意“開放”，不該去的地方，容易失足的地方，還是繞著走為好。中國人一個比較普遍的弱點是面子第一。為了面子，可以耗資吃請、送禮，事后家境困難，愁眉苦臉。為了面子，討好別人，累及自己。為了面子，甚至睡不安，食無味，人還是求真為上。陶行知的教育思想就是千教萬教教做真人，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。做真人，坦誠、正直，不會給自己帶來莫名的痛苦和煩惱。

要珍惜生命，就要以事業(yè)為重。封建社會七品芝麻官還有“當官不為民作主，不如回家賣紅薯”的決心。全心全意為人民的公仆，更應(yīng)該堅持“三個代表”，立黨為公，執(zhí)政為民。當官要為民、親民、愛民，決不要圍繞自己私利買官賣官，跑下去擾民，坐進口車，用進口貨，一揮千金，更不能貪污受賄。

要珍惜生命，就要友好待人，關(guān)愛同志，睦和鄰居，以禮為上，以情為友，提倡親和，不要去爭高低，比輸贏，不要自卑，不要自傲。但要自信、自立。能忍則忍，退一步海闊天空。對他人不要苛刻，不要過高要求，不要有嫉妒心理，不要去猜疑。心理獲勝，精神佳境，專心成事，友善處人，警覺身體，飲食平衡，適當運動，永葆青春，這就是生命與快樂的最佳結(jié)合。

有了正確的生命觀，人生快樂是可以追求的，也是可以達到的一種境界。我和農(nóng)民、工人、下崗工人、退休老人、領(lǐng)導(dǎo)干部、老革命等等各界人士都有一些朋友，各有各的振奮點，各有各的快樂源。國內(nèi)外不少養(yǎng)生專家都“提倡一個中心，兩個基本點”，即健康長壽為中心，糊涂一點，瀟灑一點，這是有一定道理的，但是不全面的。一個社會的人，尤其是黨培養(yǎng)幾十年的人，對社會對人民關(guān)注的人，不可能都糊涂。因此還要提倡再學(xué)一點，再干一點。我們已經(jīng)在組建學(xué)習(xí)型社會，構(gòu)建終身教育體系，再學(xué)一點有利自己，有利家庭，有利社會，也是快樂的重要源泉。再干一點，一是干點力所能及的社會公益事業(yè)；二是干一點與專業(yè)相關(guān)的事情。這是全面體現(xiàn)中央老有所養(yǎng)、醫(yī)、教、學(xué)、樂、為的方針，也是老來樂的一個方面。在全國老干部“雙先”表彰會上，中央領(lǐng)導(dǎo)同志指出，老干部、老同志奮斗了一輩子，奉獻了一輩子，勞累了一輩子。在安度晚年、頤養(yǎng)天年、益壽延年的歲月里，還希望發(fā)揮參謀和助手作用，為黨和人民的事業(yè)作出新的貢獻。

我和一些朋友開玩笑說，我現(xiàn)在是“窮忙”。不少人給我說，“窮忙”比“富忙”“不忙”都要好。窮忙可以生活充實，保持青春心態(tài)，體現(xiàn)人生價值。一歲年紀一歲人，忙要有度，忙要不累，做到既要盡力而力，也要量力而行，從中尋求快樂，而不要去尋找煩惱。

我們都已經(jīng)辛苦了一輩子，也可以說為黨為人民奉獻了全部黃金年華，在晚霞的幾十年里，要重新設(shè)計自己的人生。要舍得花點錢，安排好自己的生活。我歷來提倡自己掙的錢自己要肯花，我們這一點積累后代們都看不上，兒孫自有兒孫福。自己要去在崗時想去而未能去的地方，如革命勝地，名山大川，中華文明的象征地，古跡古落等等。自己也可以“老來俏”，穿一點名牌，吃要營養(yǎng)，吃點新鮮的、保質(zhì)的食品。還要抽空學(xué)點浩繁的歷史，學(xué)點哲學(xué)和新經(jīng)濟學(xué)，學(xué)點文學(xué)和藝術(shù)，在知識的海洋里，在藝術(shù)世界里，尋求快樂。

人生快樂是一種心態(tài)，是一種感受，既有物質(zhì)的，更多的是精神的。自己要有這個理念，要有心理暗示，要有天天快樂的追求，要笑口常開。一位受盡折磨困苦的人說，笑是免費的，所以他在家人面前總是笑對人生?！叭松吲d是現(xiàn)金”，對生活的期望值低一點，幸福感就會高一點，多一份愛心，多一份善心，多一份寬容，就多一份快樂；多做一點好事，多做一點善事，就多一份歡樂。

責任編輯 魯書妮