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        愛(ài)拼才會(huì)贏

        2005-04-29 00:00:00倪澤蕊

        2004年11月7日上午8時(shí)30分,全縣小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)女子跳高預(yù)決賽開(kāi)始了。我穿著1309號(hào)運(yùn)動(dòng)服和教練湯老師一起來(lái)到比賽場(chǎng)地。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,參賽的另8名選手和他們的教練也都來(lái)了,拉拉隊(duì)、觀眾也來(lái)了,把比賽場(chǎng)地圍得水泄不通。

        參加這個(gè)項(xiàng)目的有9名小選手。嗬!3310號(hào)高高的個(gè)子,長(zhǎng)長(zhǎng)的腿,一看就知道她身手不凡,但我更堅(jiān)信自己的彈跳力———鹿死誰(shuí)手還是個(gè)未知數(shù)呢。

        湯老師幫我找好起跳點(diǎn),讓我先試跳。不一會(huì)兒正式比賽開(kāi)始了,80cm、85cm、90cm、95cm,其他8位選手都輕松地躍過(guò)去了,每次當(dāng)裁判員叫到1309號(hào)時(shí),湯老師都對(duì)裁判說(shuō):“免跳?!辈⒔形以谝慌宰稣龎和?、側(cè)壓腿、下壓、上跳,目的是要把肌肉、韌(rèn)帶拉松。

        裁判員再次喊1309號(hào)時(shí),湯老師看到已經(jīng)淘汰(tài)了兩名小選手,這才讓我去跳。我來(lái)到起跳點(diǎn),助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地,輕松自如。

        橫桿一次一次升高。賽場(chǎng)就像沒(méi)有硝(xiāo)煙的戰(zhàn)場(chǎng),龍爭(zhēng)虎斗,各不相讓。103cm,7人一并過(guò),106cm,淘汰了兩人,109cm,這是我平時(shí)訓(xùn)練的最高高度。我輕松自然,不斷加速,越跑越快,在離橫桿約半米處,以髖(ku?。睿?dòng)大腿,大腿帶動(dòng)小腿,最大限度使身體向上騰起??墒牵捎谥芩俣忍?,起跳用力太猛,導(dǎo)致后腿上抬不足,“啪”的一聲,橫桿落地,我第一次試跳以失敗告終。這時(shí),湯老師把我叫到場(chǎng)地的旁邊,一邊讓我做準(zhǔn)備活動(dòng),一邊對(duì)我說(shuō):“澤蕊,你的助跑強(qiáng)有力,重心又保持恰當(dāng),起跳騰空也還可以,只是后腿抬起不夠,才把橫桿碰落。下次跳,只要注意這點(diǎn)就可以過(guò)了。”裁判員再次叫到“1309號(hào)”,我吸取了上次的教訓(xùn),助跑、起跳、過(guò)桿、落地,一氣呵成。109cm的高度,只有3310號(hào)在第三次試跳時(shí)過(guò)桿,其他運(yùn)動(dòng)員都被淘汰出局。112cm,我第一次試跳就有驚無(wú)險(xiǎn)地過(guò)關(guān)了,而3310號(hào)三次試跳均未過(guò)桿。

        橫桿要再次上升,因?yàn)?15cm是縣記錄,教練湯老師就對(duì)裁判說(shuō):“升到116cm?!庇洲D(zhuǎn)過(guò)身來(lái)對(duì)我說(shuō):“你跳,跳了就是敢于拼搏,就是成功者,當(dāng)然,如果能打破記錄則更好?!蔽乙埠芟胩^(guò)去,可是三次試跳都失敗了。

        我并不因?yàn)闆](méi)有破記錄而難過(guò),因?yàn)檫@屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我跳過(guò)了112cm的高度———我從未跳過(guò)的高度,同時(shí),我也明白了一個(gè)道理:刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏就有收獲。我相信:有付出就有收獲,愛(ài)拼才會(huì)贏。

        (指導(dǎo)老師:湯大維)

        簡(jiǎn)評(píng):小作者緊緊抓住跳高比賽的特點(diǎn),詳細(xì)生動(dòng)地描寫(xiě)了自己在比賽過(guò)程中的動(dòng)作表現(xiàn)與感受,把比賽經(jīng)過(guò)寫(xiě)得清清楚楚、明明白白、有條不紊,且層次分明。

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