金秋10月，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，秋雨漸多，晝夜溫差懸殊，是多種疾病的高發(fā)期。老年人因臟器“老化”，功能減退，適應(yīng)性差，抵抗力弱，更易發(fā)病。因此，要重視預(yù)防。

1.傷風(fēng)感冒。從10月下旬始，由于氣溫下降，傷風(fēng)感冒病人增多。研究認(rèn)為，在氣溫下降和空氣干燥時，感冒病毒的致病力增強。當(dāng)環(huán)境氣溫低于15℃時，上呼吸道的抗病力下降。因此，著涼是傷風(fēng)感冒的重要誘因。要合理更衣，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

2.中風(fēng)。研究認(rèn)為，10月末和11月初是高血壓病發(fā)作的第一高峰期，據(jù)臨床統(tǒng)計，90%以上的中風(fēng)病人有高血壓病史。因此，此時的中風(fēng)病人明顯增多，這與氣溫低、氣壓高密切相關(guān)。預(yù)防中風(fēng)，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，搞好家庭急救與護(hù)理。

3.胃病復(fù)發(fā)。據(jù)臨床統(tǒng)計，10月份是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。主要是氣溫下降，人體受冷后，血液中的組織胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之下降，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。因此，日常膳食應(yīng)溫軟淡素易消化，合理藥物防治。

4.“老慢支”復(fù)發(fā)。10月份，由于天氣轉(zhuǎn)涼，容易引起上呼吸道感染。據(jù)統(tǒng)計，“老慢支”病人感冒后90%以上導(dǎo)致急性發(fā)作。因此，要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒；還要科學(xué)調(diào)理飲食，合理藥物防治，改善居室環(huán)境，避免煙塵污染，保持室內(nèi)空氣流通新鮮。

5.哮喘病復(fù)發(fā)。哮喘病人對10月份氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，而抵抗力弱，容易引起上呼吸道感染而誘發(fā)。另外，食物和空氣中的過敏物質(zhì)大量增加，也是該病易發(fā)的重要原因。因此，首先要弄清引起哮喘發(fā)作的致敏源，盡量避免與之接觸。

6.肺炎。臨床資料表明，金秋10月，老年人肺炎的發(fā)病率和死亡率驟然增高。中醫(yī)認(rèn)為，這是秋燥傷肺所致。具有起病隱匿、癥狀不典型、病情變化快、并發(fā)癥多、死亡率高的特點。因此，要早發(fā)現(xiàn)、早治療、早預(yù)防。