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        音樂養(yǎng)生的魅力

        2005-04-29 00:00:00張普陶聶還貴
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2005年11期

        匈牙利鋼琴家李斯特說:“音樂是人類的萬能語言,用這種語言可以和任何人溝通。”的確是這樣,音樂不僅像一股潺潺的清泉,陶冶性情,使受傷的心靈得到撫慰,還在臨床醫(yī)學(xué)與古今養(yǎng)生領(lǐng)域具有著醫(yī)藥無法代替的價(jià)值!蒲松齡在年輕時(shí),就注意到了音樂的這個(gè)特殊價(jià)值,不但創(chuàng)作了《抱病》、《病足》、《病中感賦》等三十多首養(yǎng)生詩歌,還在《聊齋志異》中寫了反映音樂使人健康延壽的《粉蝶》等多篇小說。

        《粉蝶》說的是瓊州府書生——陽曰旦,經(jīng)海路返家,在途中,突遇颶風(fēng)。正于一發(fā)千均之際,忽有一只空船漂來,書生隨即跳了上去。風(fēng)平浪靜之后,船靠在一座孤島邊。島上松竹蓊翳,蒼翠欲滴,綠蔭中不時(shí)地傳出陣陣悅耳的琴聲。經(jīng)詢問,怎么也沒想到會(huì)落腳到從未見過面的姑媽家。其姑乳名十娘,二十來歲時(shí),都以為她“無病而亡”。不料她與晏海嶼二人,在此島上從事音樂養(yǎng)生二十多年了。論年齡應(yīng)該是四十多歲了,但其音容仍似十七、八少女一樣,甚至比近三十歲的侄子陽曰旦還要年輕。

        在島上,陽曰旦不僅獲得了待女——粉蝶的愛情,且從姑媽那兒學(xué)得了音樂真諦。十娘不僅向他講解和演習(xí)了操琴技巧,還創(chuàng)作了《颶風(fēng)曲》,傳授了《天女謫降》、《海風(fēng)引舟》等歌。之后,當(dāng)陽曰旦以一晝夜的時(shí)間,返回相距三千里的故鄉(xiāng)時(shí),“粉蝶”已轉(zhuǎn)生人間,更名為荷生,且已十六歲了。與粉蝶成婚之時(shí),曰旦已是不惑之年的人了。每當(dāng)他彈起《天女嫡降》之曲時(shí),荷生總是支著腮巴,凝神靜思,似乎又回到了小島上,進(jìn)入那種甘之如飴的歡樂境界之中。

        音樂有多大的效應(yīng)?

        現(xiàn)舉歷史上的兩個(gè)實(shí)例:一是西漢宮廷樂師竇公,壽達(dá)180歲。漢文帝劉恒多次探詢他的長壽密訣。竇公曰:“臣年十三失明,父母哀其不及眾技,教鼓琴,以導(dǎo)引,無所服餌?!笨梢姼]公所以長壽,主要在于長期堅(jiān)持鼓琴,并進(jìn)行導(dǎo)引鍛煉。晉代養(yǎng)生家嵇康說:“竇公無多服御而至百八十,豈非鼓其內(nèi)琴,和其心哉?此一養(yǎng)神之一征也?!倍潜彼螘r(shí)“唐宋八大家”之一的歐陽修,因憂郁癥,長期退職居家,曾服用過多位有名醫(yī)家的中藥湯,都未痊愈。后來向友人孫道滋學(xué)琴,治好了多年的疾患。他在一篇題名為《送楊置序》的散文中說:“予嘗有幽之疾,退而閑居,不能治也。既而學(xué)琴于友人孫道滋,受宮聲數(shù)引,久而樂之,不知其疾之在體也”。因有此經(jīng)驗(yàn),遂勸好友楊置也學(xué)音樂。歐陽修享年71歲,在930多年前,能活到“古稀”之年,不能不說是得益于音樂養(yǎng)生。

        在現(xiàn)今,音樂的功能更為廣泛了。2004年7月2日《健康報(bào)》登載:韓國首都漢城地鐵站內(nèi)不斷發(fā)生臥軌事件,為了解決這一嚴(yán)重的社會(huì)問題,從去年6月份起,地鐵站內(nèi)開始播放貝多芬的《月光奏鳴曲》等古典音樂,使有輕生念頭的乘客在美妙的音樂聲中回心轉(zhuǎn)意。音樂治療在國外發(fā)展相當(dāng)快。美國有80所大學(xué)設(shè)有音樂治療專業(yè);2005年4月9日俄羅斯《真理報(bào)》登載:在庫頁島有位女子,叫伊卡特里娜·戈伊娃。她懷孕6個(gè)月,經(jīng)檢查,如不搶救,胎兒將窒息于子宮內(nèi)。經(jīng)手術(shù),取出胎兒,重約500克,通體透明,只有成人巴掌大,呼吸微弱,昏睡不醒。后給這個(gè)孩子播放音樂,居然睜開了雙眼。不放音樂眼不睜,一放音樂眼又睜開。就這樣在醫(yī)生和“音樂”的護(hù)理下成活了。

        心理生理學(xué)告訴我們:聽覺接受來的音樂信息經(jīng)大腦右半球處理,由感情中樞發(fā)出指令。如果聲音的頻率、振幅和波形在聽覺閾值之內(nèi),可激發(fā)起人們的不同感情。負(fù)面心理將通過優(yōu)美聲樂轉(zhuǎn)化為正面生理效應(yīng)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:與七情有關(guān)的諸多疾病,在“情感中樞”支配下,通過愉悅心情,不斷地分泌出腦內(nèi)啡肽,從而產(chǎn)生了意想不到的治療效果。有時(shí),醫(yī)藥無法解決的難題,音樂反而聲到病除,且無任何副作用。

        音樂療法屬于心理治療方法之一。利用它改善心理狀態(tài),抒發(fā)不良感情。對(duì)強(qiáng)化心理溝通,有著獨(dú)特的功效。特別對(duì)空巢老人的孤獨(dú)癥,某些人們的癡呆癥,有心身障礙的自閉癥,心情長期不得舒展的憂郁癥……有著藥物無法比擬的神效。因此,《粉蝶》故事中所描述的音樂養(yǎng)生是可信的。

        (編輯:安然)

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