戀愛，是人生中一個重要的環(huán)節(jié)。在很多人的眼里，如果一個人從來沒有品嘗過愛情的滋味，他的人生肯定是不完整的。確實，愛情就像一杯醇美的酒，讓你沉醉其中，樂而忘憂。但是，既然是酒，它就會傷人，當你愛的人突然向你提出分手，然后毫無余地地轉(zhuǎn)身離去時，你是不是感覺到了愛情這杯酒的苦澀和殘忍？是的，有多少曾經(jīng)失戀過的人現(xiàn)在仍然不愿回憶當初那個場景，因為每一次回憶，對自己都是一種傷害。但是，當你和那個人之間的感情已經(jīng)畫了句號，這時的你，不管心里有多少留戀和傷痛，你都需要盡快從那段失敗的感情陰霾中走出來，重新找回屬于自己的天空。畢竟，愛情只是生命的一部分，不是生命的全部。

故事一

小科男26歲市場部經(jīng)理大家都說，在大學里生長起來的愛情，一般都不會長久，畢業(yè)了就結(jié)束了。我一直堅信我和娟子的愛情不會，因為我們是那么相愛，美麗的校園里到處都留下了我們快樂的足跡。但我沒想到，原來我的愛情也不能免俗。畢業(yè)的時候，娟子為了留在這座城市，居然選擇嫁給一個大她20歲的老男人。這個男人是她的網(wǎng)友。因為他能給她工作，給她想要的一切。直到現(xiàn)在，我還能想起娟子對我說分手時的冷漠和決然。當時正是吃晚飯的時間，學校里的音樂廣播傳來了周傳雄那首《黃昏》，哀婉的歌讓我的淚一下子流出來，但這并沒有挽留住娟子堅定的腳步。接下來的幾天里，我想明白了一個道理，女人，就是這樣的物質(zhì)動物，對于她們來說，感情永遠沒有金錢和權(quán)力來得重要。畢業(yè)以后，我進了一家大公司，因為工作努力，再加上我的人緣不錯，很快就在公司里站穩(wěn)了腳跟。隨后，領(lǐng)導開始把一些重要的項目交給我來負責，這樣一來，我的薪水幾乎比那些同進公司的人多兩倍。公司里也有一些漂亮聰明的女孩向我暗送秋波，但我總是假裝看不見。因為那次失戀后，我再也不信任女人了。這樣也好，我可以把全身心都投入到工作中了。只是在每次完成一個項目后回到那個空蕩蕩的家時，那種成功后沒有人分享帶來的失落感讓我不知所措。

點評：

戀愛中的人往往會被愛的光環(huán)蒙蔽住眼睛，他們很難發(fā)現(xiàn)對方的缺點。而大學校園里的戀情，有不少是為了填補情感的空缺。相知相愛，當時或許是真心真意，在面對冷酷的現(xiàn)實時，方顯其脆弱的本質(zhì)。有時戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。其實，失去一個不能與自己同甘共苦的戀人，對小科來說倒是一件值得慶幸的好事，因為它遲早總要爆發(fā)的。一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運得多吧。工作中的小科已證明了自己的能力和魅力，這是一個成功男人人生與事業(yè)的開始，相信他一定能理性地忘掉過去的陰影，重新把握自己的未來。

故事二 阿藍 女 23歲 行政文員

來到這座城市工作之前，我沒有告訴任何人，包括我的父母。從那場戀愛的敗局中抽身出來，我只想找一個陌生的地方一個人靜一靜，想一想?？墒牵o下來想的全是他——阿山，這個我曾經(jīng)深愛過的男孩。只要一閉上眼睛，他那有些靦腆的笑容就會在腦海浮現(xiàn)。但是，誰會想到，就是這樣一個性情溫和，在我眼里永遠不會生氣的男孩有一天會指著我的鼻子讓我滾，說他再也不想看到我。分手那天，我追著阿山問我到底做錯了什么，他艱難地搖搖頭，說：“跟你在一起，我就像那棵被藤蔓死死纏住的樹，我感覺我快窒息了?！彼f我是那根纏住他的藤蔓？我無語，從小到大，父母就告訴我“女孩就要有女孩的樣兒”，尤其是母親，她告訴我女孩子一定要乖巧、聽話，溫柔似水的女人才招人喜歡。長大后，我經(jīng)常聽人夸我特別溫柔，沒想到這竟然成了阿山離開我的最大理由。我搖了搖頭，強迫自己不去想那些傷心的事。到了這座陌生的城市，首先面臨的就是生存問題。一個月后，我找到一份工作，盡管工資不高，工作也很瑣碎，但我覺得自己學會了很多。再仔細想想，也許阿山說得對，現(xiàn)在的社會，女人只有溫柔是沒有用的，一定要學會獨立，學會自己照顧自己。如今，我已慢慢適應(yīng)了這個城市的快節(jié)奏生活，有時工作累了，透過玻璃窗往下看，行人如織，每個人的腳步都是那么匆忙，我心里很充實。想想半年前，自己還因為失戀痛不欲生，我就有一種恍如隔世的感覺。

點評：

感情是美好的，但它卻是最難通融的。作為女性，你太獨立，他會因不如你而感到自卑，他會說你沒有女人味；你太溫柔依賴，他又會感到有負擔，覺得自己活得太累。說句實話，戀人也是“眾口難調(diào)”。

每一種創(chuàng)傷，都會讓你變得更成熟，因為它會帶來自我的深度反思。對阿藍來說，失戀讓她認識到了自己人格上的缺陷，疼痛過后的她也終于明白：原來戀人之間也要保持一種人格上的獨立，纏得太緊，會令對方感到窒息。另外，在為阿藍的努力和樂觀感到欣慰的同時，我想對她說：你也許是世間最美味的葡萄，但他想找的卻是香蕉。葡萄的最好歸屬應(yīng)該是需要并能欣賞葡萄的人，而不是需要香蕉只會欣賞香蕉的人。

故事三 玲子 女 18歲 中學生

高二的時候，因為父親工作調(diào)動，我轉(zhuǎn)到這所重點中學。在這里，我認識了讓我一輩子都忘不了的子默。子默是一個帥氣的男孩，成績好，脾氣也好，是班上很多女孩子心中的“白馬王子”。但是，子默很內(nèi)向，他從不主動和女生說話，有時候迫不得已說上一句，臉早已變得通紅。有段時間，我和子默是前后座，對我來說，每天逗他說話，看他臉上“云霞飛”是我最開心的事。漸漸的，班上就有人說我和子默是一對“金童玉女”。聽別人這么說，我和子默都心照不宣。我們都知道對方是喜歡自己的，但我們也知道現(xiàn)在不是談戀愛的時候，我們的主要任務(wù)還是學習。我們是這樣想的，但是老師不這樣看。他要把“早戀的苗頭扼殺在搖籃里”，他把我和子默交往的事告訴了我們的父母。后來的事情就不用說了，我們被當做早戀的典型，在學校里寫檢討，在家里聽父母訓導。那段日子，子默見到我，就像避瘟神一樣，弄得我心里特別難受。有一天，我拉住他，問他為什么躲著我，他竟然對我說，以后不要和他說話了，影響他的學習，他不能因為和我交往而斷送美好的前程。我當時氣得一句話也說不出來。從那以后，我變得更加叛逆，上課和老師作對，作業(yè)也不想做了，同學關(guān)系也越來越緊張。后來，老師找我談話，說我再這樣下去，可能會讓我退學。我不想退學，可是我的心好煩，有時甚至想自殺。

點評：

十六七歲的青少年，受社會環(huán)境的影響加上身體的早熟，男女同學之間產(chǎn)生好感、戀情不足為怪。但關(guān)鍵是要處理好情感與學習的關(guān)系?！拔覀兌贾缹Ψ绞窍矚g自己的，但我們也知道現(xiàn)在不是談戀愛的時候，我們的主要任務(wù)還是學習?！边@說明玲子開始對這事的處理是非常理性的。不幸的是老師、家長的非理性的公開干預，對本來就內(nèi)向的子默產(chǎn)生了強烈的影響，子默那幾句令人傷心的言詞，進一步激發(fā)起了玲子的反叛心理。而老師的退學警告更是把玲子的悲傷情緒推向了極端。

其實，人活在世上，不可能一生都是風調(diào)雨順的，失戀、落榜、失業(yè)、婚變等等對于每個人來說都是一次不小的挫折。人都逃避不了挫折的糾纏，每一次挫折都是一次成長，都是一種人生資源，都是一份智慧的積累。早到的挫折即使不能讓我們變得早慧，至少也能夠讓我們擁有及早的心理準備和心理承受力，以應(yīng)對人生更為嚴酷的挑戰(zhàn)。有時，由于認識能力的限制，老師、家長、同學的好心卻促使他們采用了不恰當?shù)氖侄巍Ｏ嘈帕嶙右院髸斫膺@一點的，千萬不能因暫時的挫折拿人生做賭注。開始的處理方式已證明玲子是一個理性的女孩，祝愿玲子能很快度過這次人生危機。

體驗之后，要學會分解

中國有一句俗話：人生不如意，十之八九。還有一句話也經(jīng)常掛在人們嘴邊：是福不是禍，是禍躲不過。簡單的話里卻蘊含著很深的寓意：人生難免會遇到挫折，我們應(yīng)該沉著面對。失戀便是常見的人生挫折。對任何人來說，失戀都是一種痛苦的情感體驗，而且會造成強烈的心理創(chuàng)傷。無論意志多么堅強的人，只要真誠地愛過，面對愛的挫折都不可能無動于衷，問題的關(guān)鍵是要保持清醒的頭腦，敢于正視現(xiàn)實，積極主動地從失戀的痛苦中解脫出來，找回自己新的天空。

哲人說，生命就是一個旅程，我們每個人都是這段旅程上的匆匆過客。既然是旅行，當然除了風景如畫的美景，還會有窮山惡水，風餐露宿。而我們所希望的就是在這個旅程中，能夠盡快地體驗，體驗成功的喜悅，也體驗失敗后的痛苦。但體驗之后要學會忘記，尤其是失敗的痛苦，因為為一段已結(jié)束的感情而哭泣是沒有任何價值的，它只能會使你精疲力竭，失掉眼前的新機遇。與其讓這些無可挽回的事實破壞我們的情緒、毀壞我們的生活，還不如讓自己對這些事情坦然受，然后分解、忘掉。我們已經(jīng)失去了很多，就不要再失去了。

在感情上，人是很難保持理性的，有的失戀者說：“治療失戀沒有好辦法，只有時間才能洗刷掉內(nèi)心的痛苦?！睂Υ蠖鄶?shù)失戀者來說確實是這樣，但有的人洗刷的時間實在太長，許多好的機會隨著青春逝去而錯過，難以再來。人受到傷害所引發(fā)的不良情緒，有時就像一杯充滿沙石（內(nèi)含很少的金剛石）的渾水，要使這杯渾水變得清澈，只要把這杯渾水分解，撿出其中非常微小的有價值的金剛石作為資源，其他統(tǒng)統(tǒng)倒掉，再替換成清水，水就會變得清澈見底。同樣，失戀造成的痛苦，要想盡快驅(qū)除掉，也要首先用你的理性進行分解，找出對人生有價值的教訓，存入大腦的智慧區(qū)，其他對自己沒有任何價值、只會帶來痛苦的垃圾統(tǒng)統(tǒng)倒掉，用新的快樂事情充實自己的生活，才能營造好的心境，才能真正找回自己的天空。