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        人老了并非“無(wú)用”

        2005-04-29 00:00:00吳國(guó)隆
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2005年4期

        人到晚年,時(shí)有病痛。生理機(jī)能,亦有減退。此乃自然規(guī)律,符合科學(xué)道理,不足多慮!這種現(xiàn)象是生物的必然發(fā)展邏輯,不能籠統(tǒng)評(píng)之為“無(wú)用”。那是有失偏頗的。

        唐王勃名句:“老當(dāng)益壯,寧知白首之心”,曹孟德的名詩(shī)“烈士暮年,壯心不已”,凡此種種,都充分說(shuō)明老了并非“無(wú)用”,更不是“廢物”。黨中央也提出了“老有所為,老有所樂(lè)”的號(hào)召嘛,一言以蔽之,老年人應(yīng)該受到全社會(huì)的尊重!這是數(shù)千年悠久文明古國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。

        其實(shí),老年人是完全可以同一般人一樣,生活得充實(shí)而多姿多彩,也能做出有益人類(lèi)的貢獻(xiàn),我國(guó)唐代藥學(xué)家、養(yǎng)生學(xué)家孫思邈的醫(yī)藥名著《千金翼方》便是在100歲時(shí)寫(xiě)成?,F(xiàn)代的知名人士齊白石、何香凝90多歲還繪畫(huà)。國(guó)際上,雨果在80歲時(shí)寫(xiě)出戲劇《篤爾克瑪》。愛(ài)迪生81歲時(shí)取得了他的第1033項(xiàng)發(fā)明專(zhuān)利。古今中外80─90歲的老人在自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、醫(yī)學(xué)、文學(xué)等方面,有重大成就,造福人類(lèi)者不勝枚舉。

        絕大多數(shù)人活到70─80歲時(shí)仍然精力旺盛,而且機(jī)智敏捷,還能在社會(huì)上發(fā)揮著重要作用,老年人是社會(huì)的寶貴財(cái)富,而不是負(fù)擔(dān)。老年人除了在社會(huì)上能起到年輕人不能起到的作用外,在家庭中老年人更是一支治安、家務(wù)的重要力量。就以維持交通、維護(hù)治安說(shuō),大街小巷都有退休老人值勤。所以,充分利用老年人的智力資源、工作經(jīng)驗(yàn)與余熱,發(fā)揮他們的潛力,是當(dāng)今世界邁向人口老齡化的一個(gè)重大策略問(wèn)題?,F(xiàn)就醫(yī)務(wù)常識(shí),對(duì)年老問(wèn)題,提出爭(zhēng)議:

        其一,人老了真會(huì)變成年老無(wú)用嗎?有些老年人出現(xiàn)的步伐不穩(wěn)、記憶力衰退、頭暈眼花、小便失禁、食欲不振之類(lèi)的現(xiàn)象,就被認(rèn)為是老糊涂了,其實(shí)這些都不是正常老化的征象,而是某些疾病征候的表現(xiàn),與年老無(wú)關(guān)。

        其二,人們對(duì)“年老無(wú)用”產(chǎn)生恐懼心理是毫無(wú)根據(jù)的。雖然某些腦部的疾患如動(dòng)脈粥樣硬化、中風(fēng)等,可能引起腦功能失調(diào),記憶力減退等現(xiàn)象,腦部組織加速退化,大多數(shù)是由于老年性癡呆癥導(dǎo)致的。德國(guó)醫(yī)生阿爾茨默認(rèn)為癡呆癥──初期癥狀是喪失記憶和頭腦不清, 這是由于腦部神經(jīng)纖維胡亂纏結(jié)所引起的。這種病一般在40歲就開(kāi)始,據(jù)統(tǒng)計(jì),60歲以上的人約占1%。目前知道人類(lèi)已有上百種可以醫(yī)治,但又能逆轉(zhuǎn)的疾病,這就是與老年性癡呆癥相似的癥候。遺憾的是人們往往把這些病癥都?xì)w罪于“年老無(wú)用”,以致放棄合理的治療,這是不公平的。

        其三,老年人對(duì)某些藥物的反應(yīng)顯然與年輕人迥然不同。病魔纏身的老人,往往長(zhǎng)期服用多種藥物,據(jù)統(tǒng)計(jì)60歲以上者有1/2的人常年服2─3種藥物,70歲以上者有3/4的人常年服3─5種藥物。因此,突然發(fā)生了思想混亂或糊涂等情況時(shí),首先應(yīng)該考慮,可能是對(duì)藥物的毒副反應(yīng),而不能歸罪于“年老無(wú)用”,如能立即調(diào)整所用的藥物,則可免遭藥物的摧殘。

        其四,老年人往往會(huì)性格突變,這是因?yàn)樾睦碚系K,以及某些機(jī)體代謝不靈,營(yíng)養(yǎng)不良,甚至感官受損傷等所引起。例如,視力或聽(tīng)覺(jué)不靈的老人,由于不能自如地與別人溝通,在失望沮喪之余,他們的表現(xiàn)難免有時(shí)欠妥。這與“年老無(wú)用”又是兩碼事。

        其五,老人無(wú)用論是對(duì)老年人嚴(yán)重的打擊。老年人離退休以后,常會(huì)感到呆在家里失去了原來(lái)的工作崗位,門(mén)庭冷落,交往驟減,無(wú)所事事,大有失意之感,經(jīng)常自我產(chǎn)生無(wú)用感。實(shí)質(zhì)上,離退休的老年人由于有豐富的人生與工作經(jīng)驗(yàn),他們?cè)谏鐣?huì)和家庭中,仍是中堅(jiān)分子。有的老人在家?guī)Ш⒆樱黾覄?wù),并都擔(dān)當(dāng)著重要的角色。家庭有個(gè)老人,可以在成員間起緩沖作用,與鄰居間發(fā)揮聯(lián)系功能,有的還熱心走向社會(huì)服務(wù),發(fā)揮一技之長(zhǎng),更是可貴的具體表現(xiàn)。所以,老年人必須受到尊敬,受到重視。

        其六,老年人習(xí)慣于把離退休、年老與無(wú)聊相提并論,這是錯(cuò)誤的。眾所周知,離退休是人生的又一轉(zhuǎn)折,應(yīng)以積極的態(tài)度對(duì)待生活,沒(méi)有一個(gè)懶人能達(dá)到高齡的,所有達(dá)到高齡的人都有積極的生活習(xí)慣,人的一生想作而未作的事很多,到了老年更有空閑考慮了。俗話說(shuō):“活到老,學(xué)到老,干到老”是有道理的。閑居在家,不妨寫(xiě)寫(xiě)回憶錄、小品、評(píng)論什么的文章,還可選擇培養(yǎng)喜愛(ài)的文娛活動(dòng),如下棋、打牌、釣魚(yú)、唱歌、跳老年迪斯科等等,會(huì)聚老朋友、走訪新朋友。集體旅游,觀光名勝古跡,上老年大學(xué)或?qū)W習(xí)班,汲取養(yǎng)身、健身之道?;蚵?tīng)音樂(lè)、看電視、練氣功、學(xué)太極拳等等,來(lái)調(diào)節(jié)大腦,活動(dòng)肢體,陶冶情操。據(jù)研究,離退休后坐臥不動(dòng)的老年人,容易提前衰老,容易得病,死亡率也較高。據(jù)統(tǒng)計(jì),國(guó)內(nèi)地區(qū)長(zhǎng)壽老人,80%以上是從事體力勞動(dòng)者,但腦力勞動(dòng)者同樣也可長(zhǎng)壽。人們一旦停止了工作,如仍能關(guān)心社會(huì)和國(guó)際上的時(shí)事,身心也舒暢。這是因?yàn)閺?qiáng)制性活動(dòng)因素已基本喪失,而自覺(jué)性的活動(dòng)已經(jīng)上升為首要地位的緣故。退而不休的老年人,不感覺(jué)無(wú)聊且能長(zhǎng)壽。

        其七,對(duì)老年人不存在性欲的錯(cuò)誤看法。這是對(duì)老年人又一打擊。一般人認(rèn)為老年人無(wú)用了,性生活喪失了,事實(shí)恰恰相反。研究結(jié)果證明,老年人仍可享受性生活,喪偶可以再婚,而某些人指責(zé)老人再婚不正經(jīng),這是封建思想余孽作怪。專(zhuān)家還認(rèn)為,人體殘疾,損害性功能的事例極罕見(jiàn),即使心臟疾病發(fā)作,恢復(fù)后3~4個(gè)月仍可恢復(fù)性生活。糖尿病可導(dǎo)致性無(wú)能,但這種病得到控制之后,性能力仍會(huì)恢復(fù)。破壞老年人性生活的主要因素是無(wú)知、酒精和藥物。即使性功能不能恢復(fù),老年人對(duì)性感和溫存,以彼此愛(ài)護(hù)和關(guān)心的方式來(lái)表達(dá),仍是繼續(xù)存在,并不是“年老無(wú)用”。

        其八,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),老人的大腦,在某些方面是青年人所不能比擬的。老年人的適應(yīng)機(jī)制很發(fā)達(dá),能維持較高水平的智力,雖機(jī)械記憶力已降低,而邏輯理解力則增強(qiáng),老年人有時(shí)可比青年人更能以簡(jiǎn)易、明確的方法表達(dá)自己,體現(xiàn)出老年人的智慧。因此,健康的老年人不會(huì)成為“年老無(wú)用”的。

        破除了有關(guān)對(duì)老年人的種種錯(cuò)覺(jué),就能幫助老年人生活得有意義,有信心,神采奕奕;更富創(chuàng)造性、可行性、優(yōu)越性而頤養(yǎng)天年!

        (編輯 :求索)

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