姐姐三年前離了婚，帶著女兒彤彤做起了單親母親。離婚后，姐姐破釜沉舟決定在34歲從最低做起。她做了一家廣告公司的業(yè)務(wù)員。

姐姐每天大部分的工作時間是和客戶打電話。放下電話時，她常常覺得話筒都發(fā)燙，耳朵也嗡嗡響。5月10號那一天，姐姐在我的屋里接到一個客戶的電話，也不知什么原因，他們吵起來了。我聽見姐姐的聲音不斷提高，而聽筒里對方的一陣陣吼聲讓我在旁邊都能清楚聽見。我看見姐姐不時地揉揉腮幫，拍拍耳朵。終于，姐姐放下電話，突然望著我說：“你說什么？”

我說：“我沒有說什么??？”

姐姐更加著急地問我：“你究竟說什么啊？我什么都聽不見！”她急切地掏耳朵，似乎，那里塞滿了東西。

看到姐姐這個樣子，我也急了。在她耳邊大聲說：“我這樣說話，你是不是也聽不見？”

姐姐驚慌失措，她說：“怎么這么安靜？二妹，我怎么什么都聽不見了？我的耳朵，我的耳朵聾了！姐姐的聲音大得驚人，顯然，她真的聽不見周圍的聲音了。我也慌了，急忙扶姐姐坐下，我跟她說話，她也聽不見，我們都急得流下了眼淚。

我用筆問姐姐有沒有什么地方感到疼痛，她回答，沒有，就是聽不見任何聲音，突然感覺世界好安靜啊，安靜得可怕。我讓她休息一下，也許是她剛才跟客戶爭執(zhí)太緊張了，看過一陣，能不能恢復(fù)。

但是，等到第二天早上，姐姐的耳朵并沒有恢復(fù)。

5月17號，我強(qiáng)拉姐姐到了醫(yī)院。醫(yī)生告訴姐姐，她得的是神經(jīng)性突發(fā)性耳聾，建議進(jìn)行高壓氧艙治療。姐姐答應(yīng)了，但是幾個療程下來，并沒有明顯效果。醫(yī)生只好向我們推薦找中醫(yī)看看。我想起了我有位學(xué)中醫(yī)的鐵哥們兒，急忙向他求助。他說，根據(jù)姐姐的情況看可以試試針灸。他擅長針灸。

哥們很詳細(xì)地跟我們講述了姐姐這種病的原因。他說，年輕人得這種病首先是因為現(xiàn)代人普遍生活規(guī)律不正常，過度疲勞，連續(xù)熬夜等，導(dǎo)致耳朵的免疫功能降低。其次是都市“噪聲污染”的增加。很多肉耳沒有注意的聲音，包括電腦和許多電子設(shè)備的低頻噪音，都時時刻刻在對人的聽力造成損傷。第三，精神壓力過重，例如，學(xué)習(xí)、工作壓力。第四，心理因素刺激，憤怒、抑郁都可能導(dǎo)致頭痛耳鳴，甚至耳聾。

聽他這么一說，聯(lián)想到姐姐平時的心理壓力和工作性質(zhì)，我才明白，她突然耳聾也不足為奇了。

朋友接著說，神經(jīng)性突發(fā)性耳聾其實很難治愈，一般常用的治療方法是增加耳朵氧攝，但通常效果不很明顯。針灸可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)、改善內(nèi)耳功能，但是，效果對每個患者也是有差異的。所以，姐姐的治療效果，就要看她自己的運氣了。

令人驚喜的是，一個多月后，在那位哥們兒的精心治療下，姐姐的耳朵真的好了。當(dāng)然，最高興的人是姐姐，她說，看來是我的運氣好，針灸對我很有效，你朋友都說，很多人都沒有我這么幸運。對大多數(shù)人來說，不能寄希望于運氣好，只能防患于未然，保護(hù)好自己的耳朵。我看見家里的墻上，不知什么時候，竟然貼上了一張“護(hù)耳原則”，一看就知道是姐姐做的。我望向姐姐，姐姐會心一笑，說：“我可不能再讓你們步我的后塵，所以，根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗，我總結(jié)出這么幾條保護(hù)耳朵不得神經(jīng)性突發(fā)性耳聾的原則，你們以后全都得遵守，可不許違背哦！”我仔細(xì)看了一下護(hù)耳原則，原來也沒什么稀奇，比如：

1、 用耳朵半小時休息一會。

2、 及時就診。當(dāng)你連續(xù)熬夜或處在身心疲憊、精神緊張的時候,如出現(xiàn)耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)到?？漆t(yī)院及時就診。

3、 放慢生活節(jié)奏，減輕心理壓力。

4、 保護(hù)耳朵不受酒吧等嘈雜環(huán)境的音響刺激。

5、 不過多聽mp3，因為過多使用耳脈即使不導(dǎo)致耳聾，也會引起聽力出現(xiàn)不同程度下降。

……

總之，就是別讓自己的耳朵不舒服啦！