牟春風(fēng)

還有一個(gè)月，許多孩子就要走上中考高考考場(chǎng)，許多家庭已經(jīng)彌漫著緊張的氣氛。相信學(xué)校老師都告訴了家長(zhǎng)許多應(yīng)該做的事情，我們僅從疼惜孩子的角度，給家長(zhǎng)一點(diǎn)小小的提醒——不要讓下面這些事發(fā)生！

火上澆油的家庭氛圍

●嘮叨不休。你的“考試焦慮癥”比孩子還重，不但自己失去冷靜，還感染孩子。你必須首先保證自己情緒穩(wěn)定，然后才能去沖淡孩子心中的緊張不安，給他們一個(gè)比較寬松的復(fù)習(xí)環(huán)境。

●過(guò)度照管。你事事過(guò)問(wèn)，呵護(hù)備至，不懂得過(guò)分的關(guān)照會(huì)給孩子更大的壓力，其實(shí)精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照適度就行了。

●期望過(guò)高。你了解孩子的實(shí)際水平嗎？堅(jiān)決不要幻想奇跡發(fā)生，不要給孩子過(guò)高的預(yù)期。

●盲目攀比。如果你總愛(ài)旁敲側(cè)擊地對(duì)孩子說(shuō)某某某如何勤奮的話，反而會(huì)增加孩子的逆反心理。你要做的是把孩子的今天和昨天比較，努力發(fā)現(xiàn)他每時(shí)每刻的進(jìn)步。

●反差太大。因?yàn)楹⒆右几咧谢蚩即髮W(xué)，全家人一反常態(tài)，不敢大聲說(shuō)話，走路躡手躡腳，這實(shí)在沒(méi)有必要。孩子熟悉的家庭環(huán)境不要改變過(guò)大，衣食住行都應(yīng)和原來(lái)一樣，這樣孩子的情緒也可以保持正常。

●威逼利誘。你是不是許下了一些很重的獎(jiǎng)賞來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性？要知道這不但不能起到激勵(lì)作用，反而可能導(dǎo)致孩子心理失衡。

溫情提示：

這時(shí)候家長(zhǎng)的定位應(yīng)當(dāng)是：為孩子排憂解難，做好后勤保障。

適得其反的鼓勵(lì)

“這么多年的拼搏，關(guān)鍵就看這次考試了，你一定要好好把握噢！”

你一定把中考高考看成檢驗(yàn)孩子多年學(xué)習(xí)成果的惟一標(biāo)準(zhǔn)了，這對(duì)孩子是不公正的，會(huì)誤導(dǎo)孩子，讓他以為自己只有這一條出路。

“如果這次考不好也不要緊，咱們還可以復(fù)讀一年，明年再考。”

也許你以為這是在給孩子減壓，讓他們放寬心，實(shí)際上這句話給孩子的感覺(jué)卻是：還沒(méi)考呢，你就想著讓我復(fù)讀，明擺著是對(duì)我沒(méi)有信心。

“什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行了?！?/p>

可憐天下父母心，為了支持孩子參加中考高考，你不讓他做任何家務(wù)，甘愿為他操持一切。如此“體貼”的呵護(hù)，讓孩子覺(jué)得自己的責(zé)任太大了，萬(wàn)一考不好怎么對(duì)得起爸媽的付出。這無(wú)形中給孩子增加了很大的壓力。

“好好復(fù)習(xí)，上了考場(chǎng)來(lái)個(gè)超常發(fā)揮！”

其實(shí)你對(duì)自己孩子的實(shí)力已有一個(gè)大致正確的估計(jì)，所以你才會(huì)希望用“超常發(fā)揮”來(lái)彌補(bǔ)某方面的不足，但是連孩子都知道，天上不會(huì)掉餡餅，“超常發(fā)揮”的概率微乎其微。你越這樣說(shuō)孩子越覺(jué)得自己實(shí)力不足，到時(shí)候別說(shuō)超常發(fā)揮，很可能連正常發(fā)揮都做不到了。

“看看你能不能考上某某學(xué)校?！?/p>

“某某學(xué)?！币欢ㄊ悄愫秃⒆有哪恐欣硐氲哪繕?biāo)。這個(gè)目標(biāo)可能會(huì)成為孩子復(fù)習(xí)的精神動(dòng)力，但也有可能成為壓在他心里的大山，還是不要掛在嘴邊的好。

友好評(píng)點(diǎn)：

不要以為多鼓勵(lì)總沒(méi)錯(cuò)，以上這些“鼓勵(lì)”的話是初三高三學(xué)生最不喜歡聽(tīng)的，因?yàn)橹粫?huì)給他們?cè)黾訅毫?，起?fù)性影響。如果找不到得法的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)還不如什么都不說(shuō)，至少給孩子一個(gè)平靜的氛圍。

絕對(duì)安靜獨(dú)立的個(gè)人空間

在最后沖刺階段，一些父母為了保證孩子不受干擾，盡一切可能給他們創(chuàng)造絕對(duì)安靜和獨(dú)立的空間，比如出去租房子，甚至到賓館開(kāi)房間，這可不見(jiàn)得是什么好辦法。因?yàn)樵浇咏呖級(jí)毫υ酱?，有的孩子?huì)在這個(gè)階段患上嚴(yán)重的焦慮癥，而他自己又不愿意或者不懂得說(shuō)出來(lái)，如果父母不跟他密切接觸，經(jīng)常觀察和交流，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，就會(huì)危及高考。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有這個(gè)問(wèn)題時(shí)，你更不能讓孩子獨(dú)處了，要多和孩子交流，想方設(shè)法緩解彌漫在孩子心頭的緊張氣氛，講講笑話，開(kāi)開(kāi)玩笑，通過(guò)這些人為的手段打破焦慮的惡性循環(huán)，使之不能繼續(xù)下去。你還可以告訴孩子，考生人人都有焦慮，只是學(xué)習(xí)好的同學(xué)比較容易調(diào)整心態(tài)，在相對(duì)好的狀態(tài)下應(yīng)對(duì)高考。

專家觀點(diǎn)：

研究表明，一個(gè)人不可能在一個(gè)絕對(duì)精力集中的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，更不用說(shuō)壓力重重的高考生了。所以家長(zhǎng)不要強(qiáng)求孩子在絕對(duì)不受外界干擾的狀態(tài)下復(fù)習(xí)，孩子也無(wú)須拋棄所有的私心雜念，因?yàn)樗麄冋登啻浩?，思想活躍、渴求多多是很正常的，家長(zhǎng)不要讓孩子成為不正常的人。