如何預(yù)防和治療小兒便秘？

1.注意增加水分的攝入，讓小兒養(yǎng)成喝水的習慣。

2.訓練小兒養(yǎng)成良好的排便習慣，每天選擇一個較固定的時間讓其排便，最容易建立規(guī)律。3個月以上的嬰兒即可開始訓練，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即讓小兒排便，連續(xù)按時執(zhí)行半個月至1個月，即可養(yǎng)成固定時間排便的習慣。習慣養(yǎng)成后不要隨意改變時間。

3.母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生便秘，如果發(fā)生，可添加潤腸輔食，如加糖的菜水或鮮榨的橘汁、番茄汁等，4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。

4.保證小兒每天有足夠的體育運動。家長應(yīng)訓練小兒（3歲以上）每天對其腹部做旋轉(zhuǎn)按摩運動，以刺激腸蠕動。

5.人工喂養(yǎng)兒較易便秘，如果發(fā)生，可進行如下調(diào)整：

⑴將牛乳加糖增加到8%。

⑵換用含雙歧桿菌增殖因子或雙歧桿菌的奶粉，可調(diào)節(jié)小兒的胃腸蠕動。

⑶添加輔食時，小于3個月的小兒可加喂番茄汁、橘汁及其他煮水果汁。4 ~ 8個月可加菜泥、水果、稀粥類輔食。9 ~ 12個月可加較粗的谷類食物，1歲以上小兒可多吃粗糧、胡蘿卜、蔬菜及瓊脂果凍等。（上海復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院 葉毓民 郵碼：200000）

兒童如何接種流腦疫苗？

流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是嬰幼兒冬春季節(jié)常見傳染病，其病情進展迅速且兇險，若搶救不及時，即使不丟命也容易留下腦癱、腦積水等后遺癥。接種流腦疫苗，是預(yù)防流腦的極其重要而有效的措施。

流腦疫苗的接種對象為6個月至15周歲的兒童，在流行地區(qū)可擴大接觸對象做應(yīng)急接種。接種應(yīng)在冬春時節(jié)流腦流行前完成。3周歲以上兒童每人注射1針，每針30微克，在三角肌外側(cè)皮下注射；6個月至3周歲以下的兒童須接種兩針，間隔期一般為3個月。

接種流腦疫苗后，一部分人會出現(xiàn)輕微反應(yīng)，局部出現(xiàn)紅腫、壓痛感，24小時后可逐步消失，偶有短暫低熱，極少數(shù)腋窩淋巴結(jié)腫脹。必要時可對癥治療。

以下幾種人不宜接種流腦疫苗：

1.癲癇、抽風等神經(jīng)系統(tǒng)和精神病患者；

2.心、腎等嚴重疾病患者；

3.急性傳染病及發(fā)熱者；

4.有過敏史者。（江西省疾病預(yù)防控制中心 許桔 郵碼：330000）