如何預(yù)防和治療小兒便秘？

1.注意增加水分的攝入，讓小兒養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

2.訓(xùn)練小兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天選擇一個(gè)較固定的時(shí)間讓其排便，最容易建立規(guī)律。3個(gè)月以上的嬰兒即可開(kāi)始訓(xùn)練，清晨喂奶后或晚上喂奶后，即讓小兒排便，連續(xù)按時(shí)執(zhí)行半個(gè)月至1個(gè)月，即可養(yǎng)成固定時(shí)間排便的習(xí)慣。習(xí)慣養(yǎng)成后不要隨意改變時(shí)間。

3.母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生便秘，如果發(fā)生，可添加潤(rùn)腸輔食，如加糖的菜水或鮮榨的橘汁、番茄汁等，4個(gè)月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。

4.保證小兒每天有足夠的體育運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)訓(xùn)練小兒（3歲以上）每天對(duì)其腹部做旋轉(zhuǎn)按摩運(yùn)動(dòng)，以刺激腸蠕動(dòng)。

5.人工喂養(yǎng)兒較易便秘，如果發(fā)生，可進(jìn)行如下調(diào)整：

⑴將牛乳加糖增加到8%。

⑵換用含雙歧桿菌增殖因子或雙歧桿菌的奶粉，可調(diào)節(jié)小兒的胃腸蠕動(dòng)。

⑶添加輔食時(shí)，小于3個(gè)月的小兒可加喂番茄汁、橘汁及其他煮水果汁。4 ~ 8個(gè)月可加菜泥、水果、稀粥類(lèi)輔食。9 ~ 12個(gè)月可加較粗的谷類(lèi)食物，1歲以上小兒可多吃粗糧、胡蘿卜、蔬菜及瓊脂果凍等。（上海復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 葉毓民 郵碼：200000）

兒童如何接種流腦疫苗？

流行性腦脊髓膜炎，簡(jiǎn)稱(chēng)流腦，是嬰幼兒冬春季節(jié)常見(jiàn)傳染病，其病情進(jìn)展迅速且兇險(xiǎn)，若搶救不及時(shí)，即使不丟命也容易留下腦癱、腦積水等后遺癥。接種流腦疫苗，是預(yù)防流腦的極其重要而有效的措施。

流腦疫苗的接種對(duì)象為6個(gè)月至15周歲的兒童，在流行地區(qū)可擴(kuò)大接觸對(duì)象做應(yīng)急接種。接種應(yīng)在冬春時(shí)節(jié)流腦流行前完成。3周歲以上兒童每人注射1針，每針30微克，在三角肌外側(cè)皮下注射；6個(gè)月至3周歲以下的兒童須接種兩針，間隔期一般為3個(gè)月。

接種流腦疫苗后，一部分人會(huì)出現(xiàn)輕微反應(yīng)，局部出現(xiàn)紅腫、壓痛感，24小時(shí)后可逐步消失，偶有短暫低熱，極少數(shù)腋窩淋巴結(jié)腫脹。必要時(shí)可對(duì)癥治療。

以下幾種人不宜接種流腦疫苗：

1.癲癇、抽風(fēng)等神經(jīng)系統(tǒng)和精神病患者；

2.心、腎等嚴(yán)重疾病患者；

3.急性傳染病及發(fā)熱者；

4.有過(guò)敏史者。（江西省疾病預(yù)防控制中心 許桔 郵碼：330000）