一位性格文靜，從事文字工作的馬艷女士，經(jīng)常向好友訴說(shuō)她的難言之隱。她結(jié)婚已有８年。自從去年“五一”后，馬艷總感到他們夫妻間在性方面似乎出了軌。每次過(guò)性生活，兩人都感到一種說(shuō)不出的敵意，并且自始至終雙方不說(shuō)一句話，更談不上情感交流。先生似乎出現(xiàn)了早泄，每次都很快地射精完事。然而射了精，卻絲毫沒(méi)有以往那種暢快的感覺(jué)，因此，先生心里十分窩火。而馬艷干脆就采取完全被動(dòng)的態(tài)度，冷冰冰的毫無(wú)以往熱情，更不用說(shuō)性高潮了。先生在一家IT公司工作，從大學(xué)畢業(yè)就進(jìn)入這家單位，由于專業(yè)對(duì)口，他十分喜愛(ài)自己的工作，時(shí)常下班后還上圖書館翻閱大量的有關(guān)資料，就是結(jié)婚以后，也保持這愛(ài)好，很快，他的業(yè)務(wù)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一起做事的同事，并得到公司主管和客戶的認(rèn)同。一天，先生鄭重地對(duì)妻子說(shuō)，他想用買一臺(tái)電腦。馬艷不假思索就答應(yīng)了?？勺詮挠辛穗娔X，一向和睦的夫妻關(guān)系就出現(xiàn)了裂痕。晚上，先生不再陪妻子看電視，也比過(guò)去少過(guò)問(wèn)女兒的功課。在家時(shí)，每天吃完晚飯，就一頭扎進(jìn)電腦里直至深夜。雙休日，也不再陪馬艷上街，從早到晚都泡在電腦中。這種一成不變的生活模式，使馬艷在性生活等方面得不到一絲一毫的愉悅。

眾所周知，一輛靚車買來(lái)之后，要保持和延長(zhǎng)其良好性能，經(jīng)常維修保養(yǎng)是不可少的。而性愛(ài)生活也是如此?！熬S修”性愛(ài)生活的最好的方法，就是想方設(shè)法勾引起對(duì)方的“性”趣，有時(shí)甚至可耍點(diǎn)小花招，讓對(duì)方變得可愛(ài)起來(lái)。比如，可以自制一份性愛(ài)計(jì)劃，每次提前四五天，便把日程安排好，這樣以來(lái)，你們就能夠在兩人中間制造一種緊張感，等待的日子將成為最難熬的，每一次等待，每一次床頭相遇，你都會(huì)尋找到一種小別勝新婚的感覺(jué)，或是感到正在度過(guò)一個(gè)又一個(gè)的激情蜜月。

夫妻兩人一旦產(chǎn)生過(guò)于熟悉，甚至是厭煩的情緒，這時(shí)，你千萬(wàn)不要被這種厭煩給誤導(dǎo)，其實(shí)，兩人的厭煩可能只是來(lái)自于每天都逃不出的日常家庭瑣事，而不是因?yàn)槟?，只要換一個(gè)全新的地點(diǎn)，比如說(shuō)到野外走一走，找?guī)状文軌騿净仉p方浪漫心情的機(jī)會(huì)，從過(guò)去鍋碗瓢盆兒的麻木生活中解脫出來(lái)，夫妻兩人將會(huì)重新發(fā)現(xiàn)，對(duì)方吸引自己的到底是什么。激情就在你的心底，多多為兩人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，當(dāng)初那種含情脈脈的感覺(jué)將會(huì)再次涌上兩人的心頭。

這里提供一份夫妻“性”福生活的維護(hù)清單：保持良好性愛(ài)生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼，一些雖然細(xì)小的瑣事卻可以使對(duì)方感到你的理解和關(guān)懷；如果你總是早早起來(lái)，料理一些事情后對(duì)方才起床，可以在對(duì)方起床之前，再次進(jìn)入被窩，和對(duì)方聊上一會(huì)兒，擁抱一會(huì)兒；幫對(duì)方做一件哪怕是很細(xì)小的事。例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉；在妻子或丈夫起床之前幾分鐘，另一方先起來(lái)煮咖啡、熱牛奶、或者換好花瓶里的水；共用某種東西，例如，打開(kāi)一瓶啤酒，兩人共享，而不是各開(kāi)一瓶；互相抱抱，無(wú)論什么情況，回家一進(jìn)門就互相擁抱一下，使家庭充滿愛(ài)的氣氛。不要樣樣事指責(zé)對(duì)方，都是對(duì)方的不是，有時(shí)要放對(duì)方一馬，不要總是對(duì)對(duì)方的決定評(píng)頭品足；至少每周要安排一次不少于兩小時(shí)的交談，以利于相互溝通。雙雙一起去看電影或看戲，或去餐廳共進(jìn)美味佳肴，或做兩人都喜歡做的其他事。一起步行到某處，坐公共汽車，坐出租汽車可能都不夠“隱私”，那不妨步行前去，兩人邊走邊交談；每月可以做一次不在常規(guī)范圍內(nèi)的事情。再如，你們已經(jīng)習(xí)慣在廳里聊天，在床上做愛(ài)，那么可以變換一下，倒過(guò)來(lái)，試一試在廳里做愛(ài)，在床上聊天；把往日的情書再讀一遍，使愛(ài)火再燃?？傊?dāng)夫妻雙方在需求上發(fā)生沖突時(shí)，雙方都應(yīng)該接受這種差異的存在，并做出適當(dāng)?shù)淖尣?，?lái)達(dá)到家庭和睦。記住，敵意只會(huì)不斷削磨夫妻感情，多一點(diǎn)理解，多一點(diǎn)寬容，將會(huì)使夫妻關(guān)系更融洽、更緊密。