秋燥潤補湯五款
立秋以后,天氣漸涼,雨水減少,氣候干燥,人體津液易傷,可出現(xiàn)一系列機體“缺水”癥狀,如口干舌燥、鼻腔發(fā)干、嘴唇干裂出血、干咳少痰、皮膚干澀、大便秘結(jié)等,這就是人們常說的“秋燥”。對于秋燥,除進行藥物治療外,煲點滋潤湯水喝,對緩解上述病癥有良好的效果。
1.百合梨湯 梨1個,百合、麥冬各10克,胖大海5枚。將梨洗凈切塊與上述藥同煮,待梨八成熟時,加冰糖適量,吃梨飲湯。具有滋陰清熱、利咽生津的功效。
2.百合豬肺湯 百合100克,沙參100克,鹽少許,與洗凈切碎的豬肺共燉服。適用于噪咳已久、傷及肺氣肺陰的虛癥。
3.雪耳滋肺湯 雪耳15克,杏仁15克,蜜棗3枚,瘦豬肉200克,加水適量煲湯食用。有潤肺燥、止咳化痰功效。
4.銀耳雞蛋湯 干銀耳20克,雞蛋1個。將銀耳用溫水浸泡20分鐘,去雜質(zhì),熬至爛熟,取雞蛋調(diào)散,沖入銀耳湯內(nèi),加糖少許食用。對老年體弱、干咳無痰者有預(yù)防治療作用。
5.青鴨二參湯 青鴨1只(約750克),玉參、沙參各15克,天冬、麥冬、甜杏仁各10克,調(diào)料適量。將青鴨去毛雜,洗凈,諸藥用布包好置入鴨腹中,扎緊,放鍋中加清水適量及調(diào)料,文火燉至爛熟后,去藥包調(diào)服,每周2~3劑??绅B(yǎng)陰潤肺、益氣止咳、補虛健體。(遼寧省沈陽市遼中縣南門街印刷巷13-1號樓 韓素芹 郵編:110200)
存單存折保管十忌
一忌對自己的儲蓄存單和存折心中無數(shù)。可采用簿記方法,將每次存款后的存單、存折上的日期、賬號(號碼)、儲蓄種類、金額、密碼、存入機構(gòu)地址等內(nèi)容記在小本子上,并放在安全處妥善保管好。
二忌存單、存折隨處亂放,以免遺忘或受潮霉?fàn)€、蟲蛀、鼠咬或被家人清理破爛時扔掉,造成不必要的麻煩。
三忌存單、存折放在小孩容易拿到的地方保存或拿給小孩玩耍。
四忌在存單、存折上亂涂亂畫。
五忌將定期存單、存折與戶口簿、身份證、私章等放在一起,以免一同遺失而被他人輕易取走。
六忌將存單、存折經(jīng)常放在身上,以免失落、被盜或水洗等。
七忌將存單、存折轉(zhuǎn)讓他人保管,以免他人隨便取款,互相扯皮。
八忌將存單、存折抵債。最好先由儲戶本人到金融機構(gòu)辦理取款手續(xù)后,用現(xiàn)金還債,以免吃虧。
九忌定期存單到期不取或不轉(zhuǎn)存,容易被他人拿到去取款。
十忌活期存折存、取間隔時間過長或經(jīng)常開戶清戶,造成不必要的麻煩和浪費。(山西 李文山)