休閑輔導(dǎo)的背景

——寂寞的人在“風(fēng)雨”后

隨著雙休日的實(shí)行、法定假期的增長(zhǎng)和素質(zhì)教育的推進(jìn)，中小學(xué)生每年累計(jì)在校時(shí)間縮短，課業(yè)負(fù)擔(dān)逐步減輕，閑暇時(shí)間便隨之大幅度增加。若不注意引導(dǎo)，就會(huì)使一部分學(xué)生懶懶散散，虛度時(shí)光。據(jù)一項(xiàng)對(duì)700名中小學(xué)生的調(diào)查表明，有34.5％的學(xué)生向往過(guò)一個(gè)“有意義的周末”，但卻感到“無(wú)事可干”；有10.6％的中學(xué)生覺(jué)得周末“空虛無(wú)聊”；有18.1％的小學(xué)生感到休息日“沒(méi)有意思”。這表明有些中小學(xué)生既缺少休閑的知識(shí)，又缺少休閑的技能。

積極的休閑方式不確立，不良的休閑活動(dòng)便會(huì)乘虛而入，就會(huì)影響青少年的身心健康。

休閑輔導(dǎo)的目的和意義

——閑并快樂(lè)著

實(shí)施“休閑輔導(dǎo)”，目的就是讓學(xué)生建立正確的休閑價(jià)值觀，樹立正確的休閑目標(biāo)和態(tài)度，獲取一定的休閑知識(shí)和技能。早在1918年，美國(guó)“全國(guó)教育協(xié)會(huì)中等教育改造委員會(huì)”在《中學(xué)教育的基本原理》中，就確定了休閑輔導(dǎo)作為學(xué)校教育的目標(biāo)之一，它是“閑暇時(shí)間的善用，教育應(yīng)使個(gè)人從其閑暇生活中獲得身心休息和愉悅，并充實(shí)其精神生活，發(fā)展其人格”?？梢?jiàn)，休閑輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是與學(xué)校教育目標(biāo)一致的。

休閑輔導(dǎo)的內(nèi)容

——讓生活來(lái)點(diǎn)“閑趣”

(一)概念的界定——掀起你的蓋頭來(lái)

休閑是指?jìng)€(gè)人在完成工作、學(xué)習(xí)和生活自我服務(wù)后，剩余的自由時(shí)間內(nèi)能進(jìn)行的活動(dòng)。休閑的目的在于自我教化，追求人生崇高的境界。

(二)休閑的功能——輕輕松松過(guò)一生

休閑對(duì)于學(xué)生的發(fā)展有多種價(jià)值：

松弛身心 我國(guó)中小學(xué)生目前每天的學(xué)習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他們身心所能承受的限度，長(zhǎng)時(shí)間精神高度集中的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生疲憊不堪，體力和腦力都急劇下降，他們的身心需適當(dāng)?shù)男蓍e時(shí)間進(jìn)行休息和調(diào)整。而學(xué)習(xí)之余單純的休息不一定能獲得身心的松弛。因?yàn)樾菹⒐倘煌Ｖ沽藢W(xué)習(xí)，但與學(xué)習(xí)有關(guān)的問(wèn)題，仍然留在腦子里，揮之不去。而休閑時(shí)，打球、下棋、看報(bào)等有意義的活動(dòng)進(jìn)入了學(xué)生的注意中心，使學(xué)生將學(xué)習(xí)暫時(shí)拋于腦后，這樣由于學(xué)習(xí)積累下來(lái)的緊張就得到了松弛調(diào)節(jié)，達(dá)到張弛有度，學(xué)玩結(jié)合的目的，從而獲得積極的休息，提高生活質(zhì)量，增進(jìn)身心健康。

張揚(yáng)個(gè)性 學(xué)校生活具有強(qiáng)制導(dǎo)向性，因而學(xué)校生活對(duì)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展有一定的約束，尤其在學(xué)生人格的職業(yè)化過(guò)程中，有可能使人片面發(fā)展。因此，許多教育家都提出要保證學(xué)生有一定充分自由的時(shí)間。當(dāng)學(xué)生受約束的、單調(diào)的、被動(dòng)的活動(dòng)減少，由被制約性走向自主性時(shí)，個(gè)性的自由、充分發(fā)展就會(huì)成為可能。休閑活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式活潑、范圍廣泛，從而為學(xué)生的個(gè)性發(fā)展開辟了廣闊的天地。休閑時(shí)間內(nèi)的學(xué)生，能自主支配時(shí)間、自主選擇生活內(nèi)容，因而可以充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，自由地開拓自己的智慧和才能，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

擴(kuò)展閱歷 目前，中小學(xué)生一方面在加班加點(diǎn)、夜以繼日地學(xué)習(xí)，一方面又表現(xiàn)出文化的空前缺乏。他們除了課本知識(shí)外，所知甚少，學(xué)生沉甸甸的書包中，除了課本就是習(xí)題集。很多中學(xué)生連一本中外名著都沒(méi)有讀過(guò)，缺少最起碼的文化底蘊(yùn)。優(yōu)秀課外書籍內(nèi)蘊(yùn)涵的知識(shí)性、審美性，深深地吸引著青少年，被單調(diào)而枯燥的學(xué)習(xí)生活籠罩著的青少年也渴望讀書。休閑時(shí)間，學(xué)生大量閱讀課外書籍，可擴(kuò)大視野，增長(zhǎng)新知識(shí)，彌補(bǔ)課堂知識(shí)與現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展的“時(shí)間差”。同時(shí)還能培養(yǎng)中小學(xué)生的自學(xué)能力，鍛煉思維能力，豐富想像能力，提高文化修養(yǎng)。而所有這些，恰恰又為學(xué)生學(xué)好各門必修課準(zhǔn)備了廣闊的智力背景，使學(xué)生的知識(shí)形成網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)、能力的遷移。在休閑中，學(xué)生走向社會(huì)，走向生活，了解周圍的世界，可擴(kuò)展他們的生活知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，使他們見(jiàn)多識(shí)廣，豐富個(gè)人生活的底蘊(yùn)。

發(fā)展身心 休閑活動(dòng)，可以使原來(lái)沒(méi)有獲得運(yùn)用的身心組織和功能得以運(yùn)作，包括身體機(jī)能，情緒調(diào)適，甚至人際交往等等。學(xué)生在休閑活動(dòng)中可以發(fā)展自己的才能，彌補(bǔ)平時(shí)的角色挫折，也能使壓抑沉悶、憤恨不滿的情緒、甚至破壞性的沖動(dòng)力量以藝術(shù)化和升華的方式表達(dá)出來(lái)，還可以防止可能產(chǎn)生的偏激心理和行為。

(三)休閑輔導(dǎo)的基本特點(diǎn)——明明白白我的心

休閑輔導(dǎo)是指幫助學(xué)生確立正確的休閑觀念和態(tài)度，獲得必備的休閑知識(shí)和技能，以及學(xué)會(huì)選擇安排有意的休閑活動(dòng)方式，從而使學(xué)生獲得充實(shí)而豐富的休閑生活，發(fā)展自己的才能與個(gè)性。

非功利性 休閑輔導(dǎo)不止是追求有用，更是追求幸福的教育。它重視學(xué)生在休閑生活中的樂(lè)趣感受，是一種近乎無(wú)所為而為的閑情逸致，是追求一種渾然忘我的、與他人分享的、與自由同在的開闊胸襟和幸福感受，是一種自由自在的享受。在休閑活動(dòng)中，常有歷險(xiǎn)的緊張和獲勝的興奮，亦可以體驗(yàn)自我實(shí)現(xiàn)的喜悅與滿足感。

自主性 休閑輔導(dǎo)貴在人的自覺(jué)，由于休閑是學(xué)生自己自由支配時(shí)間，自由行事，可以從事有益的休閑活動(dòng)，如欣賞音樂(lè)、健身等；也可以從事有害的休閑活動(dòng)，如賭博等。這就要求個(gè)人自我選擇、自我負(fù)責(zé)。自律自己的活動(dòng)，既有益于自己，又有益于社會(huì)；而不能放縱自己，無(wú)視個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人和對(duì)社會(huì)所負(fù)有的責(zé)任。

生活性 休閑輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)生活比學(xué)習(xí)工作更重要，現(xiàn)代教育的宗旨在于學(xué)習(xí)如何生活、充實(shí)人生、發(fā)揮生命的價(jià)值，而不僅僅是專業(yè)知識(shí)與技能的訓(xùn)練。休閑輔導(dǎo)所重視的不是物質(zhì)方面的享受，而是精神生活的內(nèi)涵，使個(gè)人經(jīng)自我教育，更能懂得享受生活。

內(nèi)隱性 休閑輔導(dǎo)是潛移默化地進(jìn)行人格熏陶。它沒(méi)有特定的場(chǎng)所，大自然就是推廣休閑教育的教室；休閑輔導(dǎo)沒(méi)有固定模式的課程教材，也沒(méi)有嚴(yán)格意義的教師，萬(wàn)物蒼生都可以作為休閑輔導(dǎo)的教材。它是學(xué)生在休閑活動(dòng)中，與自然、與他人互助而學(xué)習(xí)有關(guān)待人處事的態(tài)度、信念、價(jià)值和情感，是一種隱性的人生經(jīng)驗(yàn)。

休閑輔導(dǎo)的實(shí)施策略

——攤開我的掌心，握住我的空閑

(一)校內(nèi)休閑輔導(dǎo)——風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳

1.開設(shè)休閑輔導(dǎo)課程。

交往活動(dòng)指導(dǎo)：學(xué)會(huì)擇友交友，懂得一些禮儀規(guī)范，學(xué)會(huì)和諧融洽地與人交往，克服、避免交往中的孤僻、害羞、膽怯等心理障礙。

生活技能指導(dǎo)：學(xué)習(xí)保健、飲食、勞動(dòng)和交通等方面的知識(shí)技能，懂得身體健康的重要性。

消費(fèi)活動(dòng)指導(dǎo)：樹立正確的消費(fèi)觀念，愛(ài)惜生活和學(xué)習(xí)用品，做到有計(jì)劃購(gòu)買，克服“超前消費(fèi)”現(xiàn)象。

游戲活動(dòng)指導(dǎo)：參加有益的游戲，善于玩，在玩中提高智力、能力以及其他各種素質(zhì)。

興趣活動(dòng)指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，開展各種文藝、科技、體育等活動(dòng)。

讀書活動(dòng)指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生選擇一些有益的書籍來(lái)閱讀，并教給他們正確的閱讀方法。

通過(guò)輔導(dǎo)活動(dòng)課，讓學(xué)生意識(shí)到休閑是生活的重要組成部分，明確個(gè)人休閑的意義、權(quán)利和責(zé)任；理解休閑與學(xué)習(xí)的辨證關(guān)系；了解自己休閑方面的愛(ài)好、志趣或偏向，認(rèn)識(shí)到自己有權(quán)利、有能力和有機(jī)會(huì)去支配、利用自己的休閑時(shí)間；了解社會(huì)上各種閑暇活動(dòng)的方式、過(guò)程和發(fā)展趨向等，能欣賞、評(píng)判休閑生活的不同模式；能從自己的興趣、愿望和特長(zhǎng)出發(fā)，選擇具有獨(dú)特個(gè)性或風(fēng)格的休閑活動(dòng)。這樣可以幫助學(xué)生建立正確的休閑價(jià)值觀、樹立正確的休閑目標(biāo)和態(tài)度，獲取一定的休閑知識(shí)和技能。

2.組織學(xué)生休閑團(tuán)體。休閑輔導(dǎo)是一種隱性教育，也是學(xué)生的自我教育。因此，發(fā)揮少先隊(duì)、共青團(tuán)的組織作用，組織學(xué)生休閑團(tuán)體，是校內(nèi)休閑輔導(dǎo)的重要途徑。所以，在校內(nèi)可設(shè)俱樂(lè)部，如球迷俱樂(lè)部，歌迷俱樂(lè)部，棋迷俱樂(lè)部，戲迷俱樂(lè)部，影迷俱樂(lè)部，書迷俱樂(lè)部，美食俱樂(lè)部等等，讓學(xué)生自己開展各類休閑活動(dòng)。

3.課余休閑活動(dòng)。課余休閑活動(dòng)組織恰當(dāng)，可以幫助學(xué)生消除大腦疲勞，調(diào)節(jié)情緒，重新振奮精神，以提高課堂學(xué)習(xí)效率。學(xué)校要保證每個(gè)學(xué)生在校有一定的休閑時(shí)間，十分鐘課間休息要求學(xué)生走出課堂，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)；午間休息，引導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)廣播，欣賞音樂(lè)，開放閱覽室，借閱書刊，開展小型分散活動(dòng)，活躍文化生活。學(xué)校還應(yīng)為課余休閑活動(dòng)提供條件，如設(shè)置活動(dòng)場(chǎng)所、設(shè)備和器具，出借娛樂(lè)用品等等。

(二)校外休閑輔導(dǎo)——家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心

1.校外休閑活動(dòng)的內(nèi)容：

學(xué)科校外活動(dòng)：學(xué)科校外活動(dòng)和課堂教學(xué)有緊密聯(lián)系，這種活動(dòng)不僅使學(xué)生加深了對(duì)學(xué)科知識(shí)的理解，而且擴(kuò)展了學(xué)生的知識(shí)面，培養(yǎng)了學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的能力，是寓教于樂(lè)的好方式。學(xué)科校外活動(dòng)可以以某一學(xué)科成立小組，如語(yǔ)文學(xué)科的小記者組、影評(píng)小組和辯論小組等；如自然科學(xué)的氣象小組、標(biāo)本制作小組和動(dòng)物飼養(yǎng)小組……

科技活動(dòng)：開展科技活動(dòng)的目的，在于增加學(xué)生對(duì)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)知識(shí)的了解，擴(kuò)大他們的知識(shí)面，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)技術(shù)的興趣與愛(ài)好，通過(guò)讓學(xué)生自己動(dòng)手的活動(dòng)，培養(yǎng)他們運(yùn)用知識(shí)和動(dòng)腦動(dòng)手的實(shí)際能力，促進(jìn)他們的思維能力和創(chuàng)造性的發(fā)展?？萍蓟顒?dòng)的范圍很廣泛，既有新知識(shí)，新技術(shù)，也有科技的基本知識(shí)等等。如組織各種科學(xué)興趣小組，舉辦一些科技游園活動(dòng)、科技講座、做趣味實(shí)驗(yàn)、組織觀看科技電影等。

文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)：文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)，主要是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生在藝術(shù)，上的才能和創(chuàng)造力，特別是對(duì)于具有這方面特長(zhǎng)和愛(ài)好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是他們才能表露和進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)往往可以通過(guò)各種文藝小組和藝術(shù)欣賞、講座、參觀展覽、參加表演等形式開展，其內(nèi)容是廣泛的?？梢越M織詩(shī)歌朗誦、美術(shù)、書法、歌詠、舞蹈、雕刻、攝影、樂(lè)器等各種文藝小組，在小組里學(xué)生既可以欣賞，也可以進(jìn)行創(chuàng)作和排練、演出，結(jié)合這些活動(dòng)可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)文學(xué)藝術(shù)的興趣與愛(ài)好，發(fā)展他們感受美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。通過(guò)文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)，一方面豐富了學(xué)生的精神生活，培養(yǎng)了他們的高尚情操；另一方面也活躍了校園文化，有利于創(chuàng)設(shè)積極向上的校園氣氛。

社會(huì)公益活動(dòng)：社會(huì)公益活動(dòng)是直接服務(wù)于社會(huì)公益事業(yè)的無(wú)償?shù)牧x務(wù)勞動(dòng)。如為病人、殘疾人、孤寡老人做好事；宣傳交通規(guī)則、維護(hù)交通秩序；宣傳衛(wèi)生常識(shí)，幫助搞好公共場(chǎng)所的清潔衛(wèi)生；植樹綠化，修理學(xué)校桌凳門窗等。其目的是培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)觀點(diǎn)和習(xí)慣，培養(yǎng)他們的社會(huì)義務(wù)感和責(zé)任感，培養(yǎng)他們的集體主義精神，全心全意為人民服務(wù)的思想、感情和品德，使他們學(xué)習(xí)和掌握一定的自我服務(wù)和生產(chǎn)勞動(dòng)的知識(shí)和技能。另外，社會(huì)公益活動(dòng)對(duì)擴(kuò)大學(xué)生的眼界，加深他們對(duì)人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系的理解有重要作用。周末下午，適當(dāng)組織學(xué)生分批到附近街道、幼兒園、敬老院、電影院進(jìn)行義務(wù)勞動(dòng)。在勞動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生與社會(huì)各界人士相互接觸交流。比如定期到敬老院參加勞動(dòng)，在勞動(dòng)之余與老人們一起參加健身運(yùn)動(dòng)，一起談學(xué)習(xí)、談生活、談理想，得益甚多。

調(diào)查參觀活動(dòng)：調(diào)查參觀作為一種自我教育形式，是開展國(guó)情教育、社會(huì)主義教育的有效途徑，深受學(xué)生歡迎，會(huì)收到良好的效果。可組織學(xué)生到工廠參觀，讓學(xué)生參觀工廠的生產(chǎn)過(guò)程、設(shè)備情況、操作技術(shù)，讓學(xué)生在工人師傅的指導(dǎo)下親自動(dòng)手實(shí)踐操作。通過(guò)這樣的活動(dòng)，能使學(xué)生獲得對(duì)現(xiàn)代化生產(chǎn)的感性認(rèn)識(shí)，樹立尊重勞動(dòng)人民的思想。如座談、采訪調(diào)查，通過(guò)面對(duì)面的交談，學(xué)生可以獲得大量真實(shí)的感性材料，還可以就某一方面的問(wèn)題進(jìn)行詢問(wèn)和討論，得出結(jié)論，用來(lái)指導(dǎo)自己的思想和言行。這種形式對(duì)學(xué)生們學(xué)習(xí)先進(jìn)思想，尋找成長(zhǎng)的道路是有啟迪和幫助的。如實(shí)地考察，這是一種讓調(diào)查者深入實(shí)際進(jìn)行全面感受和體會(huì)以及收集資料的方法，再如通信調(diào)查等等。

旅游考察活動(dòng)：在假期組織學(xué)生參與旅游活動(dòng)很有教育意義。夏令營(yíng)活動(dòng)一般都是遠(yuǎn)足活動(dòng)，能讓學(xué)生更多、更廣泛地領(lǐng)略祖國(guó)錦繡山河的美麗風(fēng)光，文化遺址，現(xiàn)代化建設(shè)的壯麗景象，這是對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育的極好途徑。組織一些主題夏令營(yíng)，如“尋找閃光的足跡”、“找英雄”等，讓學(xué)生自己尋找、發(fā)現(xiàn)周圍的先進(jìn)人物，英雄模范，去感受在他們成功的背后那激動(dòng)人心，摧人上進(jìn)的精神力量。

體育活動(dòng)：課外體育活動(dòng)，主要是組織各種鍛煉小組和競(jìng)賽活動(dòng)，目的在于使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，以增強(qiáng)體質(zhì)。體育活動(dòng)的具體內(nèi)容有：田徑、體操、武術(shù)、游泳、爬山、游戲、棋類和球類等，都是學(xué)生感興趣的。

2.校外休閑活動(dòng)的組織形式：

以校外教育機(jī)構(gòu)為主組織的校外教育活動(dòng)，學(xué)校選派學(xué)生參加，適當(dāng)配置教師協(xié)助指導(dǎo)。

以學(xué)校為主所組織的校外教育活動(dòng)。

與社區(qū)機(jī)構(gòu)(街道辦事處、居委會(huì))共同組織的校外教育活動(dòng)。利用重大節(jié)假日、寒暑假把同一地域的學(xué)生組成若干小組進(jìn)行獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)，如為孤寡老人送溫暖等等，在這些活動(dòng)中學(xué)生受到尊老、愛(ài)老、敬老美德的熏陶。同時(shí)，還可組織學(xué)生參與服務(wù)性的公益勞動(dòng)，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心公益事業(yè)和為集體服務(wù)的思想有一定的幫助。

以學(xué)校為指導(dǎo)，家庭為主導(dǎo)，學(xué)生個(gè)體自我管理自我教育的閑暇活動(dòng)。

休閑輔導(dǎo)的幾點(diǎn)反思

——休息了，別再來(lái)煩我

雖然全社會(huì)都在倡導(dǎo)素質(zhì)教育，但是應(yīng)試教育在一定范圍內(nèi)尚有蔓延之勢(shì)，這是“休閑教育”最大的障礙。加班加點(diǎn)的題海戰(zhàn)術(shù)，不僅剝奪了學(xué)生應(yīng)有的時(shí)間和空間，而且束縛了學(xué)生的思想，導(dǎo)致一些學(xué)校的“休閑教育”成了“空中樓閣”。所以，筆者呼吁全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)共同營(yíng)造一個(gè)寬松的教育教學(xué)環(huán)境。

“休閑教育”僅靠學(xué)校的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要家庭和社會(huì)的大力配合。因?yàn)?，“休閑教育”需要大量的配套設(shè)施和活動(dòng)基地，而這些只能依托于社會(huì)力量。還有，家長(zhǎng)觀念的更新也是當(dāng)務(wù)之急——許多家長(zhǎng)認(rèn)為只要滿足子女的物質(zhì)需求就行了，而忽視了子女的精神生活。另外，“休閑活動(dòng)”中的安全不容忽視，應(yīng)引起足夠重視。

對(duì)于學(xué)校而言，“休閑教育”還沒(méi)有引起領(lǐng)導(dǎo)和教師們的足夠重視，沒(méi)有形成較為系統(tǒng)的教育模式。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師們往往只看重升學(xué)率，而忽視了學(xué)生身心的健康發(fā)展。因而，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師們擺脫傳統(tǒng)的教育思想，樹立新的教育理念，是實(shí)施“休閑教育”的前提。