惠　心

避孕方法有很多種，選擇最佳避孕法還須先考慮自己的身體狀況。香港婦產(chǎn)科學(xué)會不久前公布了“避孕法成功率排行榜”。下面逐一介紹，供讀者參考。

排名第一：口服避孕藥———成功率：９９．９％

口服避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，這些物質(zhì)可以有效使體內(nèi)的激素維持相當濃度，使腦下垂體不再刺激卵泡成熟，繼而達到抑制排卵的作用。除此之外，口服避孕藥有效改變子宮頸分泌物的黏度，從而阻止精子進入子宮，抑制受精卵著床。

婦女若想以口服避孕藥避孕，必須從月經(jīng)周期的第一至五天開始服用，每天一粒。但患有凝血障礙、乳癌或其他生殖器官癌癥、原因不明陰道出血、嚴重肝病、腦充血、心臟病、嚴重高血壓及糖尿病的婦女，不宜服用。

服藥初期可能會有輕微惡心、嘔吐或頭痛等副作用，有些人也會有腸胃不適、乳房壓痛、神經(jīng)緊張，甚至引起皮膚過敏反應(yīng)。新一代口服避孕藥已有很大改進，不妨試用。

排名第二：避孕針———成功率：９９．７％

避孕針的主要成分是一種有長期效用的人造黃體酮激素，當注射入婦女體內(nèi)時，會令子宮頸的分泌和子宮內(nèi)膜產(chǎn)生變化，使受精卵難于著床。這種人造激素也會增加子宮頸分泌物的黏稠度，減低精子進入子宮的機會。

據(jù)研究資料顯示，第一年使用避孕針的婦女，意外懷孕的百分比只有０．３％，成功率相當高。打避孕針免除了每天服藥或每次戴避孕套的麻煩。不過，患有乳癌或生殖器官癌癥、有不正常子宮出血問題的婦女，不宜用避孕針劑。

使用者初期可能會出現(xiàn)體重增加、頭痛及頭暈、乳房脹痛等，但一般會在短時間內(nèi)消失。有人會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，如兩次經(jīng)期間有不規(guī)則小量出血，或月經(jīng)量減少，甚至停經(jīng)等。這些現(xiàn)象一般都是黃體酮激素引起的反應(yīng)，不必過分擔(dān)心。

排名第三：子宮環(huán)———成功率：９９．４％

子宮環(huán)是一種膠制避孕器，將它放置于子宮內(nèi)，會加快卵子在子宮內(nèi)的活動，減少卵子受精的機會并阻止受精卵子著床。打算放置子宮環(huán)的女性，必須經(jīng)醫(yī)生檢查方可使用。放置初期，婦女的下腹可能會有過敏或不適反應(yīng)，而且子宮環(huán)也有移位或排出體外的可能，須特別留意。另外，如果有子宮下垂或盆腔炎者不宜使用。使用此法，女性需要接受小型手術(shù)。

排名第四：男用避孕套———成功率：９７％

據(jù)《香港女性避孕態(tài)度》調(diào)查報告顯示，有１１％受訪婦女認為男用避孕套是百分之百安全的。事實上，避孕套并不是百分之百安全，因為使用避孕套時，可能會因為中途滑落、破裂或使用不當?shù)仍?，令女方意外懷孕。使用避孕套避孕是最方便快捷的方法，而且副作用較少，只要使用得當，不單可以避孕，更可預(yù)防因為性行為而傳染性病。

排名第五：推算排卵期———成功率：９１％～９９％

推算排卵期的方法又稱為“安全期”，是眾多避孕方法中最簡單的，就是要在女性最易受孕的排卵期內(nèi)避免性交。不過這方法卻不大可靠，因為若計算稍有誤差，或雙方不合作的話，很容易會意外受孕。要算出哪一段時間是排卵期，可依據(jù)基礎(chǔ)體溫法及日歷推斷法。理論上，女性通常在下次經(jīng)期前１４天排卵，不過對于月經(jīng)不規(guī)則、經(jīng)期不準的女性，排卵期可能較難準確計算。

排名第六：性交中途抽出陰莖———成功率：８０％

有些女性選擇避孕的方法，是要求男方在性交過程中途抽出陰莖，在體外射精。但是這種避孕方法并不值得鼓勵，因為男方很難準確掌握。

排名第七：外用避孕藥物———成功率：６４％～９４％

外用避孕藥物包括滅精膏、發(fā)泡丸、避孕棉、避孕軟膜等，原理是將含有殺死精子（或使精子失去活動能力）的藥物放入陰道內(nèi)，阻止精子通過子宮與卵子結(jié)合?？墒牵耆蕾囘@些藥物避孕的成功率并不很高。有研究資料顯示，第一年使用這種避孕方法的婦女，意外懷孕機會為６％～３６％。