方學梅

我們所說的“幸?！?，并非僅僅是對吃喝玩樂和安逸的追求，而是一種廣義的對心理健康的追求和主觀感受。

一般人認為，金錢財富增加就意味著幸福增加。但是，許多的事實表明，錢財與幸福的關系比人們一般認為的要小得多。例如，從上世紀４０年代末到９０年代末的半個世紀中，美國經濟發(fā)展迅速，人均ＧＤＰ翻了３倍，但是美國人的整體幸福度沒有提高，甚至還有點下降。

對于窮人來說，財富的增長能夠帶來幸福程度的提高。但是，一旦財富積累到一定的程度以后，財富與幸福的這種相關性就變得微不足道了。一個年均收入３萬元的人要比年均收入１萬元的人幸福得多，而一個年均收入１０萬元的人和一個年均收入８萬元的人的幸福感卻相差無幾。因此，金錢、財富僅僅是能夠帶來幸福感的因素之一。

心理學上有一個很著名的效應──適應性效應。該效應說明，當我們面臨一個刺激時，一開始我們會有激烈的反應，但是隨著時間的推移，我們會慢慢變得麻木，正所謂“入芝蘭之室久而不聞其香”。有人曾對贏得巨額彩票的人進行追蹤研究。結果發(fā)現，剛聽到這個好消息時他們欣喜若狂，然而幾個月后，他們的幸福程度已經降低到了與未贏得獎金的其他人沒有顯著區(qū)別的水平了。殘疾人在致殘初期非常痛苦，但到后來，他們的痛苦程度和肢體正常人相比，并沒有顯著增加。

旅美學者奚愷元教授指出，人們一般有兩條途徑獲取幸福：一是來自于舒適；二是來自于玩樂。從舒適中獲得的幸福，即從物質財富中得到的幸福易產生適應性，而從玩樂，如旅游等獲得的幸福不易產生適應性。他舉了一個例子：一對夫婦和一個孩子居住在１２０平方米的公寓里，很少出門旅游。有一天丈夫忽然獲得了３０萬元錢，并只有兩種花這筆錢的選擇：（１）用３０萬元來改善居住面積，將原有的住房換到１６０平方米。（２）將３０萬元用在今后２０年中的旅游上，每年帶妻子孩子去一個不同的地方。哪種花錢的方式更好呢？很多人在面臨類似的選擇時會選擇買更大的房子。但實際上，花同樣的錢，旅游帶來的快樂更加持久。道理很簡單，?。保叮捌矫椎姆孔雍芸鞎a生適應效應，而每年去不同地方旅游會給人帶來新鮮感，不易產生適應效應。

現如今，人們往往注重在物質地位上相互競爭，要買比別人更大的房子，買比別人更好的汽車。但過度的個人競爭未必能產生幸福感。為什么美國幾十年來經濟發(fā)展了，人們的幸福度卻并沒有提高？可見，淡化人們對金錢和物質地位的盲目競爭是很有必要的。

溫飽問題可以得到逐步的解決，而追求幸福卻是一個永恒的話題。