他們?yōu)楹尾换丶?/h1>
2004-04-29 00:44:03侯起來(lái)
健康必讀 2004年4期
侯起來(lái)
老年性癡呆（阿爾茨海默癥），正悄悄地在全世界蔓延。據(jù)報(bào)道：中國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年癡呆患者逐漸增多，老人走失現(xiàn)象頻繁發(fā)生，成為家庭無(wú)法承受之重，也給政府部門(mén)提出了新的課題。
筆者同一日在《北京晚報(bào)》、《新民晚報(bào)》、《北京日?qǐng)?bào)》、《今晚報(bào)》等6家報(bào)紙看到26例患有老年癡呆走失的尋人啟事。以下摘錄兩例：
1、1月23日（初二），我父親張玉安，75歲，患有老年癡呆，下午2點(diǎn)到樓門(mén)口曬太陽(yáng)，因保姆回家，親朋好友大街小巷尋找，卻不見(jiàn)父親，如有提供信息者，重金酬謝……
2、兩個(gè)月前，家住西城區(qū)65歲的陳愛(ài)蓮患老年癡呆癥走失了，為了找回陳愛(ài)蓮，家屬印制了尋人啟事幾十萬(wàn)份到處散發(fā)，除了重金懸賞外，她還專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了二部手機(jī)以備聯(lián)絡(luò)……
據(jù)北京市紅十字會(huì)張熙增常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)透露：鑒于北京市已進(jìn)入老齡化社會(huì)，老年癡呆患者逐漸增多，老人走失現(xiàn)象頻繁發(fā)生，北京市紅十字會(huì)于2001年重陽(yáng)節(jié)之際，向北京市各區(qū)縣免費(fèi)為患有老年癡呆癥人員辦理了“999助老卡”，以幫助那些走失老人盡快回家。他們?yōu)槔先藗冊(cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)精致的胸卡，背面填寫(xiě)老人的身份證號(hào)碼、家庭成員的聯(lián)系電話(huà)等，北京市老年人均可佩帶此卡。一旦老人外出時(shí)發(fā)生急病或走失，熱心市民可撥打北京市紅十字會(huì)的“999”急救電話(huà)，“999”將把老人接到急救中心，并憑卡上電話(huà)通知老人親屬。北京市紅十字會(huì)的“999”急救中心除承擔(dān)全市的急救工作外，還將承擔(dān)走失老人收容工作，一邊照顧走失老人的日常生活，一邊等待其家屬前來(lái)認(rèn)領(lǐng)。北京市紅十字會(huì)的這一善舉，無(wú)疑將為北京市的無(wú)數(shù)家庭減輕尋找走失老人的煩惱。
走失老人現(xiàn)象頻繁發(fā)生
在走失三天三夜后，82歲的陳老太太終于被家人找到了。陳老太太患輕微老年癡呆癥是在最近兩年，但已有好幾次從家中走丟的記錄。為了防止老人走失，家人特意雇了保姆照看她，這次趁保姆在家洗澡，老太太還是自己“溜”出了家門(mén)。說(shuō)來(lái)也巧，在老人失蹤48小時(shí)之后，家人準(zhǔn)備去電視臺(tái)播出尋人啟事時(shí)，一位工作人員突然問(wèn)她有沒(méi)有老人照片，原來(lái)，這位工作人員住在右安門(mén)，他家的樓下來(lái)了一位老人，不停地按一樓的門(mén)鈴，硬說(shuō)這里是自己的家，左鄰右舍都出來(lái)了，但沒(méi)人認(rèn)識(shí)這位老人。聽(tīng)到這個(gè)信息，陳老太太的家人立刻趕到了右安門(mén)，拿著老人的照片四處尋問(wèn)。后來(lái)在經(jīng)過(guò)一個(gè)垃圾堆時(shí)，家人一眼認(rèn)出站在垃圾旁邊的陳老太太，離家三天，老人變得又黑又瘦，跟照片上簡(jiǎn)直判若兩人。
74歲的王老太太在住所附近逛市場(chǎng)時(shí)，認(rèn)錯(cuò)了回家的方向，竟一口氣從積水潭走到了門(mén)頭溝！兩天兩夜后被好心人在路邊發(fā)現(xiàn)，并報(bào)告了民警，老人終于被送回家。
癡呆病是老人走失的原因
陳老太太、王老太太還算是幸運(yùn)的，走失后都被找回來(lái)了。但還有很多與她們情況相似的老人，從家中或公共場(chǎng)所走失后，就再也沒(méi)回過(guò)家。最近我國(guó)完成了首次老年癡呆病的大規(guī)模調(diào)查，調(diào)查顯示，以往認(rèn)為中國(guó)是老年癡呆病的低發(fā)區(qū)的論點(diǎn)被推翻，我國(guó)并非癡呆病的低發(fā)區(qū)，發(fā)病率與歐美國(guó)家相近。55歲以上居民的癡呆患病率為4.7%，65歲以上為7.8%，類(lèi)似于西方白種人的患病水平。1999年世界衛(wèi)生組織報(bào)告說(shuō)，全世界65歲以上人口有老年癡呆病患者2900萬(wàn)，據(jù)預(yù)測(cè)，到2020年患者將增加50%。我國(guó)目前約有400萬(wàn)至600萬(wàn)患者，隨著我國(guó)老年人平均預(yù)期壽命的增長(zhǎng)，人口老齡化問(wèn)題的突出，對(duì)嚴(yán)重危害健康與生活質(zhì)量的老年癡呆的預(yù)防和治療已顯得越來(lái)越重要。
50%的人對(duì)癡呆病缺乏認(rèn)識(shí)
北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科張振馨教授的研究表明，我國(guó)群眾缺乏對(duì)癡呆病的認(rèn)識(shí)。在對(duì)405個(gè)有癡呆老人的家庭調(diào)查中，有近50%的家庭根本不知道老人得的是癡呆病，覺(jué)得“老糊涂”是正常的，不用看病吃藥。即便是發(fā)現(xiàn)老人患了癡呆癥，大多數(shù)家庭也只是找個(gè)人把患病老人“看守好”而已，談不上家庭康復(fù)護(hù)理。只有2%的家庭帶老人進(jìn)行了正確的治療，其他家庭的癡呆老人吃的大都是營(yíng)養(yǎng)藥。家中有病人的尚且如此，一般群眾對(duì)老年癡呆的認(rèn)識(shí)就更模糊了。
正是這種對(duì)癡呆病的不了解、不重視，已經(jīng)讓不少的家庭飽受其苦。據(jù)走失的王老太太的鄰居介紹：為找回老人，王老太太的兒女都放下了工作，四處尋找。親戚還幫忙在報(bào)紙上登了尋人廣告，鄰居們也都四處尋找，就連上中學(xué)的孩子們也幫忙復(fù)印尋人小廣告，大家一塊兒在街道里張貼，幸虧兩天后老人被找到，所花費(fèi)的人力物力還不算太多。而另一位北京市民就沒(méi)有這樣簡(jiǎn)單了，幾年來(lái)為了尋找走失老人，全家跑遍京城，甚至跑遍了附近的區(qū)縣，所遭受的精神痛苦和經(jīng)濟(jì)損失已難以估算。
讓我們欣慰的是，在不久的將來(lái)，當(dāng)您在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)走失老人時(shí)，您可以撥打“999”或“110”，以幫助這些老人盡快回家。
老年癡呆的早期癥狀
記憶力下降幾乎是癡呆最突出的首發(fā)癥狀，老年性癡呆的記憶障礙以記住新知識(shí)能力受損和回憶遠(yuǎn)期知識(shí)困難為特點(diǎn)?；颊呤紫仁墙洃浟κ軗p，隨之遠(yuǎn)記憶力也受損，最終遠(yuǎn)近記憶力均有障礙，使日常生活受到影響?；颊哌€可有虛構(gòu)現(xiàn)象，這與其記憶能力障礙有關(guān)?；颊叩娜粘１憩F(xiàn)為“丟三落四”、“說(shuō)完就忘”，同一問(wèn)題反復(fù)提問(wèn)。但患者的近記憶障礙常被認(rèn)為是健康老年人常有的健忘而被疏忽，尤其近期遺忘已明顯但遠(yuǎn)期記憶相對(duì)保留時(shí)，親屬常認(rèn)為患者記憶并不差，甚至很好，理由是十多年甚至幾十年前的事都記得清清楚楚。如上所述的情況值得引起親屬的注意。
老年人應(yīng)積極預(yù)防老年癡呆癥
經(jīng)美國(guó)、德國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)2696名老年癡呆患者的跟蹤治療，大多數(shù)病人在65歲以上發(fā)病；少數(shù)病人的發(fā)病年齡小于65歲。大約有5%的人患有老年癡呆癥，女多于男，而且患病率隨著年齡在增加。為此，不要以為老年癡呆癥離自己還很遙遠(yuǎn)，因?yàn)殚L(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣會(huì)拉近你和老年癡呆癥的距離。所以，預(yù)防老年癡呆癥要從現(xiàn)在就開(kāi)始。第一，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，大多數(shù)已不再像年輕時(shí)那樣手腳靈活，筋骨強(qiáng)健。他們可以選擇做些運(yùn)動(dòng)量不大的活動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，諸如太極拳、木蘭拳、扭秧歌、打腰鼓等。每天早上可進(jìn)行慢慢地跑步，或走路散步，規(guī)定自己的路程，或者根據(jù)自己的實(shí)際情況而定。每天睡覺(jué)前活動(dòng)腰腿，轉(zhuǎn)腰、踢腿、按摩腳底等；第二，培養(yǎng)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。堅(jiān)持每天讀報(bào)，并看些自己感興趣的文章。也可以練習(xí)抄寫(xiě)自己喜愛(ài)的文章，并試著練筆。有些老人喜歡練習(xí)書(shū)畫(huà)、樂(lè)器等，這對(duì)預(yù)防老年癡呆也是很有效的，可以鍛煉大腦，增強(qiáng)記憶力；第三，保持良好的心態(tài)。有的老人因腿腳不方便而終日呆在家中，漸漸地性格變得孤僻，遇到矛盾容易發(fā)怒、生氣。要經(jīng)常與別人溝通，與人交流思想。遇到不愉快的事情冷靜地想一想，不要斤斤計(jì)較。保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。有研究顯示，老年癡呆與長(zhǎng)期精神憂(yōu)郁有關(guān)系，很多人因退休、朋友亡故等原因患上了憂(yōu)郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒(méi)有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。要保持開(kāi)朗豁達(dá)的心情，避免過(guò)于深沉和唉聲嘆氣。并保持年輕的心，適當(dāng)?shù)卮虬缱约?，充滿(mǎn)信心，積極地面對(duì)生活，享受生活。第四，均衡的飲食。避免攝入過(guò)多鹽分和動(dòng)物性脂肪。對(duì)蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命和礦物質(zhì)等要均衡攝取，并避免煙酒等不良嗜好。
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老年癡呆的早期癥狀
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