沈金鳳

退休是人生的一條必經(jīng)之路，即使是專家學(xué)者，也是要“告老還鄉(xiāng)”的。可見，對退休，并不值得耿耿于懷。

當(dāng)然，有些人忌諱退休，害怕退休，并非是對退休“想不開”，而是認(rèn)為退休就意味著自己老矣，故對退休存在著一種心理上的畏懼。其實(shí)，老并不能和退休畫等號(hào)，如果能做到退休不“退思”，堅(jiān)持用腦是完全可以永葆青春的。

一般地講，一個(gè)人退休前與退休后的生活環(huán)境是完全不同的。退休前，工作逼著你用腦，包括學(xué)習(xí)、思考。而退休后，由于脫離了實(shí)際工作崗位，再無工作上的壓力，大腦也就會(huì)處于“休息”狀態(tài)，久而久之，不僅會(huì)使大腦退化，而且將影響健康。美國專家曾對數(shù)千名長壽者作過調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，勤于動(dòng)腦的學(xué)者可延緩衰老，而懶惰可使人加快衰老。勤于思考的老人，腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)，腦神經(jīng)從而得到良好的保養(yǎng)，大腦不會(huì)加速老化。可見從工作崗位上退下來的人，在勤于用腦上，應(yīng)該“退而不休”，堅(jiān)持活到老，學(xué)到老。

不要認(rèn)為已經(jīng)“告老還鄉(xiāng)”，學(xué)得再好、學(xué)得再多也派不上用場，學(xué)與不學(xué)還不是一個(gè)樣？！其實(shí)，退休只不過是換一種環(huán)境，人在社會(huì)，只要有心為之，總是可以有所作為的。勤于用腦，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，不但可以增長自己的聰明才智，更重要的是能夠延年益壽。在學(xué)習(xí)、思考過程中，各種信息不斷刺激大腦，使大腦保持靈敏，這是符合生物“用進(jìn)廢退”的自然規(guī)律的。

老而好學(xué)，積極思維，多接受新事物，增長知識(shí)，這才是真正意義上的“退而不休”，于健康益莫大焉！