劉小明

從上個(gè)世紀(jì)80年代以來(lái)，口腔科專(zhuān)家們認(rèn)為，合理應(yīng)，用氟化物，特別是早晚兩次使用含氟牙膏刷牙，預(yù)防齲齒是安全有效的。目前，國(guó)內(nèi)含氟牙青的使用已經(jīng)非常普遍，不少?gòu)S家也以“含氟”作為賣(mài)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行宣；傳。然而，過(guò)度使用含氟物品可能會(huì)引起氟中毒，從而損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。這使人們心里不禁開(kāi)始犯嘀咕：使用含氟牙膏會(huì)不會(huì)發(fā)生氟中毒?含氟牙膏還到底能不能用?

含氟牙膏是不是每個(gè)人都適用?

我們用牙膏刷牙后都漱口，通過(guò)含氟牙膏被吸收進(jìn)入體內(nèi)的氟非常少，可以說(shuō)，應(yīng)用合格的含氟牙膏是安全有效的。但我國(guó)部分地區(qū)的生態(tài)環(huán)境中本身氟的含量就比較高，當(dāng)?shù)鼐用窬筒粦?yīng)該使用含氟牙膏。同時(shí)一些沒(méi)有掌握刷牙技巧的兒童以及老人也應(yīng)慎用含氟牙膏。

怎樣正確使用含氟牙膏?

1．在低氟區(qū)可用，高氟區(qū)禁用。飲水中含氟量低于lppm可以使用，高于2ppm不宜使用。

2．3歲以下的嬰幼兒不用。因?yàn)槟挲g小的孩子自我控制力差，容易發(fā)生誤吞，長(zhǎng)期使用不安全。學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏時(shí)要控制用量，每次用黃豆大小的膏體即可。

3．重工業(yè)密集地區(qū)不能用。在生產(chǎn)過(guò)程中，氟隨“三廢”散播，污染環(huán)境，使該地區(qū)氟含量增高。

4．老人慎用。50歲以上的人各器官功能降低，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，極易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥，如果再用含氟牙膏，無(wú)疑是火上加油。

5．在使用含氟牙膏之前，必須進(jìn)行防止氟中毒的教育，正確掌握刷牙方法，刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈，又不能將牙膏和漱后口水吞入腹中。

6，最好不要長(zhǎng)期使用同一種牙膏，應(yīng)經(jīng)常更換牙膏的種類(lèi)。