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        美肴三文魚

        2004-01-05 09:27:00
        烹調知識 2004年6期

        晉 卿

        菊花三文魚絲

        主料:挪威三文魚。

        配料:黃瓜皮、冬瓜、菜膽、枸杞子、淀粉、蛋清。

        調料:冰糖、香橙、鹽、加飯酒、魚露、味精、蔥姜絲、植物油。

        做法:1.將黃瓜皮雕成菊花葉,冬瓜削成菊花狀待用。

        2.三文魚去刺順紋片成片,再切成絲,然后加入少許加飯酒、鹽、蛋清、淀粉上好漿,入油鍋中滑出(油溫控制在兩三成熱)淋油,鍋留底油加入蔥姜絲炒香,下入三文魚絲和以上調味品炒入味,盛入盤中心;菜膽洗凈鑲上枸杞子,炒成咸鮮味擺三文魚絲一周。

        3.菊花拍上淀粉下油鍋炸熟放盤周圍,放上菊花葉點綴好,然后將冰糖、香橙熬成汁加入濕芡粉,澆在菊花上即可。

        特點:該菜色澤艷麗,原料豐富,一菜多味,造形逼真,營養(yǎng)搭配合理。

        注意:1.一定要記住三文魚絲應順刺紋片成片,再切絲,方能保證切的絲不斷、均勻。

        2.滑油時一定要熱鍋涼油,油溫保持在兩三成熱才能保證魚絲不粘鍋,不滑老。

        花開富貴

        主料:挪威三文魚。

        配料:清瓜皮、豆沙、西蘭花、吉士粉、蛋清、胡蘿卜末。

        調料:蜂蜜、鹽、蒜茸、植物、料酒、橙汁、番茄沙司。

        做法:1.將清瓜皮雕成牡丹葉,豆沙捏成牡丹枝干,同葉子組成一棵牡丹樹。

        2.三文魚片成不規(guī)則的厚片,加入料酒、蛋清、鹽,腌漬3分鐘,然后拍上吉士粉,下入油鍋炸熟撈出,逐片放入盤中,擺成兩朵怒放的牡丹和3朵含苞未放的花蕾。

        3.西蘭花焯水,加蒜茸炒成咸鮮味擺在牡丹枝的根部。

        4.蜂蜜倒鍋中小火加熱,勾入少量芡,澆在牡丹花上即成。

        特點:蜂蜜汁晶瑩剔透,易于人體吸收;三文魚色澤橙黃,造形富含詩情畫意。

        注意:片三文魚一定要不規(guī)則,因為牡丹花是不規(guī)則的葉片。片片時應順魚的刺紋片,才能保證魚片的韌性與完整。

        石榴三文魚

        主料:挪威三文魚。

        配料:白菜葉、韭菜、冬菇、胡蘿卜粒、西蘭花、豆腐、山楂糕、哈密瓜、瓊脂、蒜茸、蒜苔。

        調料:精鹽、味精、魚露、蔥姜末、料酒、濕淀粉。

        做法:1.將瓊脂熬成漿,加入少許食色倒入盤中凝固;用哈密瓜和山楂糕做成三蓬閣放在盤上方;黃瓜皮切成小鳥,番茄做太陽,粉絲做祥云,擺入盤中相應的位置。

        2.西蘭花飛水,炒成蒜香味,沿盤的直徑擺一行。

        3.三文魚、冬菇、豆腐切成粒,同蔥姜末一同拌勻,再加入調味品即成為“三文魚餡”。

        4.鍋內加水入少量鹽,燒開放入白菜葉和韭菜葉焯一下,擠干水分,白菜修成圓片,逐片包入三文魚餡,用韭菜捆緊,每個頂端撒1勺胡蘿卜粒,入籠蒸5分鐘取出,擺入盤中,鍋內放少量鮮湯調成鮮汁勾芡澆在白菜包上即成。

        特點:原料豐富多彩,制作精細,造形美觀,營養(yǎng)搭配巧妙,適合中西餐分餐制。

        注意:1.焯白菜葉時不應焯熟,燙軟即可,以保持白菜的色澤和形態(tài)。

        2.蒸三文魚包時,時間不宜過長,以免蒸老營養(yǎng)喪失。

        玉米三文魚

        主料:挪威三文魚。

        配料:上海青菜心、土豆、南瓜、吉士粉。

        調料:冰糖、橙汁。

        做法:1.將南瓜和牙簽做成兩只姿態(tài)不同的蟈蟈。

        2.三文魚片成大厚片,剞上直花刀,分成兩塊,然后卷好,拍上吉士粉,下入油鍋炸酥撈出放盤中;土豆切成如頭發(fā)絲一般的細絲,入油鍋炸黃取出,放入玉米魚項端。

        3.菜心飛水,分別擺在玉米魚的大頭。鍋內加清水、冰糖、橙汁燒開勾芡,澆在玉米魚上。

        4.將兩只蟈蟈分別放在兩個玉米穗上即成。

        特點:形態(tài)逼真,趣味橫生。

        注意:1.制作玉米三文魚的關鍵在于刀工。三文魚的肉質比較脆嫩,容易散爛,刀工的好壞直接影響菜肴的質量,因此在剞花刀時,刀一定要垂直,用力要均勻,炸制時要小心翼翼,拍粉要均勻;否則玉米魚的層次會模糊,油溫一定要控制在六成熱。

        2.玉米穗須用發(fā)菜比較形象,但發(fā)菜是國家禁用原料,因此用土豆絲代替。

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