很多男同胞認(rèn)為，護(hù)理皮膚只是女人的事情，男人想美容的事情實(shí)在是太娘娘腔了。于是，他們?cè)谏钌峡偸邱R馬虎虎，很少花時(shí)間打理自己的臉面。妻子、女友教給他們的有關(guān)男人護(hù)膚的知識(shí)，都被他們當(dāng)作耳旁風(fēng)。而最后的結(jié)果就是——痘痘、皺紋、皮屑、滿面油光……皮膚問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。直到有一天，他們照鏡子仔細(xì)審視自己，才意識(shí)到自己看起來(lái)那么糟糕！

5月1日 星期四 雨

肌膚狀況：黑眼圈、痘痘、滿面油光、毛孔粗大、鼻子黑頭……

本日收獲：告別煙酒，調(diào)整作息時(shí)間。

和哥們昨晚喝的夠痛快！今天是勞動(dòng)節(jié)，懶懶地起床洗漱，一照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己不僅沒(méi)有容光煥發(fā)，反而一臉惱人的“官司”。叫來(lái)老婆看，撒嬌地抱怨“是為家操勞的”。老婆卻說(shuō)都是酒精惹的禍！“酒精……香煙……熬夜……”聽(tīng)老婆一點(diǎn)點(diǎn)講起才知道，這三個(gè)和我最親密的朋友才是導(dǎo)致我顏面盡失的罪魁。怕我不信，她還特意找來(lái)一篇講男人皮膚問(wèn)題的文章，上面說(shuō)吸煙時(shí)煙霧會(huì)附著在臉上，很容易導(dǎo)致皮膚老化，生出皺紋。而酒精會(huì)傷害肝臟，造成面部浮腫……睡眠不足、過(guò)度勞累更是保養(yǎng)皮膚的大敵，幾乎所有問(wèn)題都和它有關(guān)。

看著老婆結(jié)婚這么多年還依然水嫩的小臉，想她每天都在臉上涂涂抹抹不說(shuō)，還總是煲個(gè)這湯那湯說(shuō)是滋補(bǔ)，并嚴(yán)令禁止我在家抽煙說(shuō)是對(duì)她皮膚造成污染……現(xiàn)在終于明白是怎么回事了。哼，為了咱這張臉，跟煙酒分手，從此早睡覺(jué)，看老婆怎么保養(yǎng)就跟著做，就不信這皮膚不好！

5月5日 星期一 晴

肌膚狀況：滿面油光、毛孔粗大、有痘痘、黑頭。

本日收獲：明白護(hù)膚品不能亂用，應(yīng)該選擇專用為男人設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。

一下狠心，這兩天煙也沒(méi)抽、酒也沒(méi)喝，聽(tīng)老婆旨意還早鍛煉晚散步，十二點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。精神明顯變好了，校園時(shí)的活力又回到我的身上，好像黑眼圈顏色也變淺了?？墒恰译m然嚴(yán)格按著老婆的護(hù)膚方案護(hù)理——洗臉、涂潤(rùn)膚水、搽潤(rùn)膚霜，可臉上的問(wèn)題并沒(méi)有改變。正對(duì)著鏡子犯愁時(shí)，老婆瞪著圓眼問(wèn)：“這些天我的化妝品怎么見(jiàn)少??？是不是你偷用啦？”我趕緊坦白從寬，并說(shuō)明了自己的疑惑。沒(méi)想到老婆笑著說(shuō)：“你哪能用我的護(hù)膚品啊？咱倆膚質(zhì)不一樣！”“什么膚質(zhì)？”看我這個(gè)“護(hù)膚盲”，老婆只好耐下心給我講解。“皮膚分很多種，什么油性干性混合性，所以護(hù)膚品可不能亂用。像你們男人一般都是油性肌膚，所以臉上就很愛(ài)出油長(zhǎng)痘痘。而我是干性皮膚，那些潤(rùn)膚水、護(hù)膚霜都主要是補(bǔ)水補(bǔ)油的，你用了臉上的問(wèn)題還會(huì)更嚴(yán)重呢！”“啊？那怎么辦？”“現(xiàn)在出了很多男用護(hù)膚品，是專門針對(duì)男人皮膚特點(diǎn)研制的，下回我送你一套！”

老婆下午逛街就給我買了一套，里面包括潔面膏、爽膚水和一瓶潤(rùn)膚乳，簡(jiǎn)潔硬朗的外包裝，讓我一看就特別喜歡。

晚上，我第一次真正使用屬于自己的護(hù)膚品，看看說(shuō)明書，里面多是天然成分，聞起來(lái)也沒(méi)什么香味。尤其是潔面乳有很豐富的泡沫，用后既不像以前用香皂那么緊繃，也不像老婆的洗面奶那么黏膩，感覺(jué)從未有過(guò)的清爽干凈。

5月15日 星期四 多云

肌膚狀況：痘痘、黑頭明顯減少，油光消失了。眼角皺紋沒(méi)有改善。

本日收獲：洗臉要用溫水并應(yīng)講究手法。

經(jīng)過(guò)10天的努力，臉上的油光基本已經(jīng)消失，就連痘痘黑頭也不常光顧了。沒(méi)想到，辦公室新來(lái)的打字小姐卻說(shuō)：“您怎么這么年輕就有皺紋了？”一句話打消了我所有的熱情。心想，是??！歲月不饒人，再怎么護(hù)理，皺紋還是擋不住?。?/p>

晚上回家，老婆看我悶悶不樂(lè)的就問(wèn)起原因，我說(shuō)：“你看我這皺紋都出來(lái)了?！崩掀艆s埋怨道：“叫你別拿熱水洗臉，你不聽(tīng)！太燙的水把皮脂膜都破壞了，能不生出皺紋嗎？還有，你每次洗臉抹油也不講究手法，亂搓一氣，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚哪受得了這么折騰??？”

一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，回想起來(lái)還真是這樣。以前，老婆每次教我洗臉要講究手法，我都暗自好笑，一個(gè)大男人哪有那么多講究？拿熱水一沖，熱毛巾一搓，才舒服呢，這才是男兒本色！

沒(méi)想到，就這么個(gè)小習(xí)慣也會(huì)造成皮膚傷害。好吧，有錯(cuò)就改。今天洗臉，我換了30度的溫水，還用了畫圓的手法把潔面膏揉出泡沫后，邊洗邊按摩。發(fā)現(xiàn)也花費(fèi)不了太長(zhǎng)時(shí)間，那就堅(jiān)持吧。

5月20日 星期二 陰

肌膚狀況：光澤有彈性，下巴處肌膚略顯干燥，有少量皮屑脫落。

本日收獲：剃須的學(xué)問(wèn)。

我的胡子長(zhǎng)的實(shí)在太快了，一天不刮都不行。一般習(xí)慣用電動(dòng)剃須刀隨便刮兩下，既省了沾濕的麻煩，效果也還不錯(cuò)。

偶然翻開(kāi)本雜志，里面的一篇關(guān)于男人剃須的文章吸引了我?？春蟛抛⒁獾阶约合掳吞幍母稍镌瓉?lái)是和不正確的剃須方式有關(guān)。書中說(shuō)：男人的皮膚張力會(huì)從30歲開(kāi)始衰弱，而剃須本身就是對(duì)皮膚的刺激，所以經(jīng)常剃須更應(yīng)注意保養(yǎng)皮膚。比如剃須最好采用濕刮的方式。因?yàn)楦晒螘r(shí)皮膚毛孔并未張開(kāi)，剃須刀來(lái)回走動(dòng)會(huì)拉動(dòng)胡須，使毛孔受刺激，從而使再生的胡須變得粗硬。另外，剃須時(shí)最好用專門的剃須泡，而不要使用堿性大的肥皂代替，不然會(huì)引起皮膚干燥脫屑。刮完胡子后應(yīng)該及時(shí)抹上潤(rùn)膚乳，以安撫受到刺激的皮膚。如果使用須后護(hù)理喱，護(hù)膚的效果會(huì)更好。

正好今天發(fā)了獎(jiǎng)金，想起自己那只已經(jīng)陳舊的剃須刀，就在去商場(chǎng)給老婆買禮物時(shí)，也送了自己一套吉列剃須套裝。晚上睡覺(jué)時(shí)，老婆蹭著我光滑的下巴，問(wèn)：“你噴香水了嗎？這味道真好聞！”我柔聲回答“這是須后喱的味道?！?/p>

5月28日 星期三 晴

肌膚狀況：肌膚健康光潔。比以前曬黑了些，嘴唇干燥脫皮。

本日收獲：夏天，防曬不止是女人的護(hù)膚功課。

連著下了幾天雨，今天終于盼來(lái)了大晴天。和哥們相約去踢球，一下午在球場(chǎng)上奔跑，汗?jié)裢噶艘路透纱嗝撓聛?lái)。幾個(gè)人玩的真痛快！

回家后，才覺(jué)得后背和肩膀的皮膚像破了似的痛。老婆一看就急了：“你看看，這么毒的陽(yáng)光，你也不知道抹點(diǎn)防曬霜，現(xiàn)在都曬傷了，肯定得脫皮的?！彼τ脹雒韼臀曳罅朔?，又找來(lái)曬后修復(fù)露涂在曬傷處，涼涼的，頓時(shí)感覺(jué)疼痛好多了。

經(jīng)過(guò)這次教訓(xùn)，對(duì)于防曬再也不敢馬虎了。加上愛(ài)妻不停的向我灌輸防曬知識(shí)，讓我了解到：皮膚受到陽(yáng)光和汗水的侵襲時(shí)，保護(hù)膜就會(huì)消失，皮膚就會(huì)大量脫水，如不及時(shí)補(bǔ)充水分和防曬，就會(huì)出現(xiàn)曬黑曬傷的現(xiàn)象，還容易生出皺紋，甚至導(dǎo)致皮膚癌。

看來(lái)明天老婆的防曬霜又該見(jiàn)少了。

5月30日 星期五 晴

肌膚狀況：毛孔變小了，黑頭痘痘徹底消失了。皮膚健康、光澤有彈性。

本日收獲：徹底改正了男人不用美容的錯(cuò)誤觀念。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，效果非常顯著。誰(shuí)看見(jiàn)都說(shuō)我看起來(lái)更年輕更精神了。想想這一個(gè)月，再看看自己以前的幾十年，真的早就該改改男人不用美容的錯(cuò)誤觀念了。