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        恬淡心境度晚年

        2003-04-29 00:44:03蔣寓寧
        心理與健康 2003年11期
        關(guān)鍵詞:虎山行自警世相

        蔣寓寧

        在我老家有一位壽星,雖已年逾古稀,但他依然紅光滿面,說起話來神采奕奕,一點也不顯得老太龍鐘。當(dāng)有人問及他健康長壽的秘訣時,他平靜地說:"我的養(yǎng)生之道很簡單,那就是雖人到老年,萬事揪心,但我始終保持心靜。"一份心靜難道能勝過靈丹妙藥,竟然有如此之神奇功效?細(xì)細(xì)體察:人到老年真能做到心靜地看待余生,確非易事。

        是??!在當(dāng)今社會,世相百態(tài)讓人目不暇接,五彩繽紛的世界充滿了諸多誘惑。有人不怕"人為財死,鳥為食亡"的結(jié)局,折服于金錢的驅(qū)使;有人不顧"色不迷人人自迷"的警言,拜倒在石榴裙下;有人"名知山有虎,偏向虎山行",成為階下囚;有人雖一世英明,兩袖清風(fēng),卻晚節(jié)不保,在蓋棺定論時留下人生的敗筆。一個人保留一時清白容易,保留一生清白是不容易的。能從從容容守住自己的精神家園,能平平淡淡品味無求的那份超然境界,能在晚年安逸的生活中堅守自己崇高的道德防線,能在物欲名利面前保持一顆心靜的心態(tài),是非??少F的。

        老子曾說:"繽紛的色彩使人耳暈?zāi)垦?,嘈雜的音樂使人聽覺失靈,豐美的食物使人舌端失味,縱情的獵取使人人心發(fā)狂,難得之物使人的操行受到損傷。"人生一世,誰也躲避不過晚年,是求人之將老晚年幸福,還是要在晚年留下千古罵名?人在晚年,是自警自逸、自敬自愛,還是紙迷金醉,自甘墮落?都取絕于你是否擁有一份平靜的心態(tài)了。

        保持心靜,就要以寧靜的心態(tài)面對塵世中的一切誘惑,做到:富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈。在金錢面前,以:"茍非吾之所有,雖一毫而莫取。"在權(quán)利面前,以:"若濕了一只鞋,就收回一只腳。"始終保持心靜,視"一義而富且貴"如毒蛇,功名利祿如糞土,通過"日當(dāng)三吾其身,夜當(dāng)捫心自問"而達到一種心靜如水的境界。

        保持心靜,就要擁有一份對生活的坦然,對生命的自然,對人生的平靜。若能保持心靜,你就會活得快樂,不為聲色犬馬而勞神,不為榮辱得失而茶飯不思,而更加熱愛生命的自然,從容地對待人生。

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