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        你會為寶寶選玩具嗎?等

        2003-04-29 18:30:55劉國應(yīng)
        農(nóng)村百事通 2003年23期

        劉國應(yīng) 玉 華

        爸爸、媽媽可以用特殊材料制成的鏡子、色彩對比強烈的圖形和簡單的變臉圖等主題玩具,讓寶寶建立"我"的概念,了解自己的形象及角色。爸爸媽媽還可用轉(zhuǎn)動的八音鈴給寶寶聽。

        7~12個月鍛煉動手能力和創(chuàng)造力

        寶寶9~10個月大的時候會嘗試站立,這時爸爸、媽媽可以選擇一些如熊、貓、兔等動物形象的玩具或者英文字母卡片,配以色彩繽紛的圖案,幫助寶寶識別顏色和認(rèn)識字母。另外,可以把玩具扣在床欄上,讓寶寶拿取它們時必須完成坐起或站立的動作,以訓(xùn)練寶寶操縱大腿肌肉的能力,為以后學(xué)步打下基礎(chǔ)。

        1~3歲鍛煉認(rèn)識事物和邏輯思考

        寶寶1歲以后,會按照爸爸、媽媽的指令去拿東西、搭積木、翻看圖書。這時候,父母可以從游戲中讓小孩慢慢吸收新知識。智力方塊等益智玩具可以幫助寶寶學(xué)習(xí)歸類、建立空間概念,并通過搭積木擴大對數(shù)字、圖形和小動物的認(rèn)識。

        要想優(yōu)生功效顯 孕婦口味雜一點

        世界衛(wèi)生組織及我國優(yōu)生專家的最新研究表明:孕婦的口味雜一點,攝取的營養(yǎng)成分會更加豐富,優(yōu)生功效就更明顯。怎樣做到雜一點呢?

        1.吃點粗糧孕婦要吃好,但好的標(biāo)準(zhǔn)并非餐餐大魚大肉、精米白面,適當(dāng)吃一點粗糧不僅能改善口味,更重要的是拓寬了養(yǎng)分的供給渠道。

        2.嗑點瓜子葵花子、西瓜子、南瓜子等各類瓜子中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)素之間比例均衡,有利于人體的吸收與利用,對胎兒發(fā)育尤為有益。

        3.吃點野菜孕婦多吃蔬菜是防止變成酸性體質(zhì)、保障胎兒健康發(fā)育的有效手段。野菜遭受農(nóng)藥等污染的機會少些,吃起來更加安全。但要注意,不要吃一些不知名、不熟悉的野菜,以防中毒。

        4.飲點綠茶傳統(tǒng)的觀點是孕婦不宜飲茶。因為茶葉含有較多的鞣酸,能與食物中的鐵質(zhì)結(jié)合生成難溶的物質(zhì),影響人體對鐵質(zhì)的吸收,從而誘發(fā)或加重孕期貧血。但是,茶葉也富含多種孕婦所需的營養(yǎng)成分。那么,如何才能既充分利用綠茶的有用成分,又避免它對孕婦的不良影響呢?專家就此提出兩條建議:一是最好在進餐后40~60分鐘飲茶。因為此時食物中的鐵質(zhì)已基本被吸收完畢,再飲茶不會干擾鐵的吸收。二是將每天的飲茶量限定在5~6克之內(nèi),同時注意別飲濃茶,以飲淡茶為最好。

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