袁長煥
春曰“妖風”
由于春天是冬季和夏季的過度季節(jié),冷暖氣團、東西氣流交替活動頻繁,加之風沙大,天氣忽而干燥,忽而陰濕。因此,春天的風既是綠的信使,也是疾病的禍首,故稱之為“妖風”。
每年的3~5月份,是精神病復發(fā)率最高的季節(jié),民間有“油菜黃,癡子忙”的說法,多變的大風是誘發(fā)各種精神病的重要因素。研究表明,超過6米/秒的大風便會令人感到煩惱,有礙于人的思維和正常工作;卷起的風沙、塵土刺激鼻腔和咽喉粘膜,眼睛疼痛難忍,情緒失調(diào);微風攜帶的塵土及污染物,會使人患上呼吸系統(tǒng)疾病;風會加速花粉的傳播,給過敏性患者帶來很大痛苦;風沙容易產(chǎn)生低頻風(即次聲波),對人體中樞神經(jīng)產(chǎn)生破壞作用。
多風的春天,風道上的負氧離子大大減少,正離子猛增,使人體內(nèi)化學過程發(fā)生變化,在血液中分泌大量的血清素,讓人感到緊張、壓抑、疲勞,導致精神失常;還有一些人分泌過量的腎上腺素,患上“腎上腺綜合征”,嬰幼兒、年老體弱者、懷孕婦女,由于生理機能調(diào)整速度緩慢,更容易受“妖風”侵襲致病。
“妖風”的特點還表現(xiàn)在“邪”上,即所謂的“倒春寒”、“風硬”。風邪侵襲人體后,一是傷人上部,如傷風感冒;二是病變?nèi)恚菩卸鴶?shù)變,稽留于皮毛或肌肉之間,游走于經(jīng)脈之中。如皮膚風疹來勢猛,三是間雜為病,如風邪與濕邪侵襲脾部,可導致消化不良,與熱合并為風熱,與寒合并為風寒,或風寒濕三氣共同侵襲人體。為防“春風”致病,人們一定要注意防寒保暖,遵循“春捂”的保健規(guī)律,不可因天氣乍暖就過早地脫下棉衣,尤其是年老體弱者更應注意春季保健。
夏曰“干熱風”
干熱風又名“火風”。干熱風不僅干熱,還有風大的特點。干熱風對人體皮膚、眼睛、神經(jīng)都有嚴重危害。易出現(xiàn)皮膚疼痛、紅腫,眼睛發(fā)紅、視力受損,神經(jīng)紊亂,心情煩躁。嚴重者還會出現(xiàn)虛脫,引起中暑。尤其會損害面部皮膚,破壞美容。這個時節(jié)外出時一定要采取防護措施,如戴墨鏡,涂防曬霜。
秋曰“賊風”
秋天是冬夏季風活動的過度時期,冷暖氣團互有進退,導致了早晚溫差大,冷熱失常,往往使人措手不及,外邪乘虛而入,容易生病。這里的“外邪”就是人們所說的“賊風”。
秋季超負荷的戶外活動,當大汗淋漓時,人們有脫衣的習慣,有的干脆光著膀子,此時全身汗孔開泄,外邪就會進人體內(nèi);秋季白天仍然很熱,有“秋老虎”的說法,一到夜間就會涼風習習,有的人愛開窗而睡,或露宿野外,更容易受“賊風”侵襲,這是因為睡眠中人體各器官活動減弱,免疫機能降低,陣陣涼風吹起地面的塵土以及細菌病毒乘虛而人,會引起咽炎、氣管炎等癥狀;“賊風”吹在熟睡者的頭面部,第二天早上容易引起偏頭痛,甚至口歪眼邪、漏口水,這主要是由于病毒侵犯了人體,導致了面部神經(jīng)麻痹;賊風吹在沒蓋被子的腹部上,會引起腹瀉;“賊風”常常招來蚊子,吸收血液,同時,把瘧疾、絲蟲病、流行性乙性腦炎傳給被叮咬者,有時還會發(fā)生蕁麻疹、血管性水腫等過敏性疾病;夜間的“賊風”使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài),不能充分松弛休息,使肌肉代謝酸性物質(zhì)堆積,第二天全身酸痛,疲乏無力。
預防賊風侵襲,一方面注意穿衣、蓋被,不可盲目增加衣服;另一方面也不要過早地穿上棉衣,凍一凍,可對秋季“賊風”增加抵御力。