歐　堯

如今，年輕的媽媽都已經知道了護理乳牙的重要性。乳牙鈣化程度低，易齲壞，一旦齲壞，不但影響小兒的咀嚼功能、消化功能及營養(yǎng)吸收，還對小兒的全身發(fā)育成長造成不良影響。但是，如何在日常生活中做好乳牙的護理呢？這一點，年輕的媽媽未必都知道。總體來說，乳牙的護理可以分為兩個階段。

第一階段：2歲半以前

寶寶一兩歲時無自理能力，乳牙護理就應由家長負責。在護理上做到：（1）要有良好的喂養(yǎng)習慣，每次給寶寶喂食后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈。如有必要，家長可戴上指套或用棉簽等幫助寶寶清除食物殘渣。睡前喂奶不宜加糖，帶糖分的食物也不宜吃太多。（2）對于半歲以內的寶寶，要堅持母乳喂養(yǎng)，因為鈣、磷是牙齒、骨骼的主要構成部分，而母乳中含有豐富的鈣，且較容易被吸收。在寶寶兩個月后可適量添加水果，以增加維生素，這有利于調節(jié)寶寶體內的鈣磷代謝，促進鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積，對預防兒童牙病有重要作用。另外，還可以給寶寶吃些青菜，因為纖維性的食物對口腔清潔有作用，而且含糖量較少。（3）糾正寶寶的不良習慣，如咬手指、口呼吸、偏側咀嚼、吸空奶頭等，以免對寶寶牙齒的發(fā)育產生不良影響。（4）哺乳期間，母親的健康狀況對寶寶有很大的影響，所以，在此期間，母親要加強營養(yǎng)和注意口腔衛(wèi)生，可早晚刷牙，飯后漱口等。有條件者可以每天嚼木糖醇含量為50%的無糖口香糖2~ 3次，這對降低齲病和牙周病的發(fā)生是有好處的。

第二階段：2歲半以后

這時的寶寶已開始懂事，應鍛煉寶寶自己搞好口腔衛(wèi)生。（1）家長要培養(yǎng)寶寶早晚刷牙的習慣，而且要監(jiān)督其刷牙的時間，至少要刷3分鐘以上。寶寶刷牙時，家長要注意觀察，教寶寶用豎刷的方式，同時不要讓寶寶誤食牙膏。（2）選用兒童牙膏、牙刷，因為兒童牙膏的配方是針對兒童設計的，比一般成人牙膏更適合寶寶使用，而且兒童牙膏通常都有水果香味，可以提高寶寶刷牙的興趣；兒童牙刷刷頭較小，能更好地清潔寶寶的牙齒，保護牙齦。（3）要定期檢查，最好每半年就帶孩子去正規(guī)牙科醫(yī)院檢查一次，因為在齲齒初期時，寶寶一般不會感覺到痛，而當其感覺疼痛時，齲齒就已非常嚴重了，所以說要通過檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。