大美人新美學(xué)

1.仁慈的話語，可以令嘴唇美麗。

2.盡量看到別人的好處，會(huì)讓眼睛明亮。

3.與饑餓者分享你的食物，會(huì)讓你體態(tài)輕盈。

4.每日讓孩子的手指頭在頭發(fā)上撫弄，會(huì)使你的頭發(fā)豐潤(rùn)。

5.知道有人與你一起上路，會(huì)增強(qiáng)你的儀態(tài)美。

6.人比事物更為重要，需要彌補(bǔ)、翻新、重新認(rèn)領(lǐng)，甚至挽救，千萬別輕易漏掉一個(gè)人。

7.記著，如果你需要援手，援手就連接在你的雙臂之下。你愈年長(zhǎng)，就愈會(huì)發(fā)覺你有兩只手，一只用來幫助自己，另一只用來幫助他人。

8.女人的美麗并非在于她的衣著、身材或發(fā)型。女性美全在于她的眼睛，因?yàn)槟鞘撬男拇?，讓人看到她心中的愛意?/p>

9.女人的美麗也不在她的面孔，真正的美麗是反映在她怎樣以愛付出，怎樣以熱誠行事。

10.女性美是隨著年齡而增長(zhǎng)的，每一歲月都可以增加你的美麗。

這10項(xiàng)美容之道，來自一位星光熠熠的大明星，怪不得夏萍晚年時(shí)分，仍是光艷照人，也許她的美容貼士真的有點(diǎn)道理。

我正在協(xié)助一位研究生整理她的博士論文，這位同學(xué)的研究重點(diǎn)是怎樣有效地為一些失婚的婦女重整她們做人的信念，重新發(fā)展對(duì)自我的價(jià)值觀。

談起女性的價(jià)值觀，很容易就牽涉到女性對(duì)愛情的看法，而愛情觀，又很自然地連接到“美容”的重要性。

女為悅己者容，雖然有人說這個(gè)“悅己”是娛悅自己，而不是為悅己者而裝扮。但是我相信除非迫不得已，很少女士會(huì)滿足于關(guān)起門來為自己隆重打扮一番。

外國(guó)人有一句諺語：衣冠楚楚而無處可去，滿心情懷無人消受，實(shí)在是天大的浪費(fèi)。

而失婚或失去愛情的人往往就是處于這種不被消受的困苦。因此很難見到容光煥發(fā)的失戀者，沒有悅己之人，何來悅己之道？關(guān)鍵就在這里！

要達(dá)到夏萍的美容原則，眼睛要看到美德、口中要說出好話、心中要有愛、有熱誠，重視人與人的關(guān)系，讓孩子可以親近，一行一動(dòng)都是心中有人，而不是自我收藏。更要相信自己的一雙手，助己助人。

這種美容心得當(dāng)然要比吃補(bǔ)品搽面霜來得復(fù)雜！

這10項(xiàng)良方其實(shí)只有一個(gè)道理：愛情也好，美容也好，絕對(duì)不是只為一個(gè)人而設(shè)的。心中有一萬人，才會(huì)真正的去愛一個(gè)人，為很多人而美麗，你的美麗才不會(huì)只是表面的光彩。

因?yàn)橹粸橐粋€(gè)人而存在的美麗，也會(huì)隨著人去而消逝。

為心靈排毒

主持過一些失意婦女的小組，幾個(gè)心中苦悶的女人聚在一起，最常見的就是互吐怨氣，說者悲痛，聞?wù)咝乃?，愈談?dòng)鄲?，氣是發(fā)泄了，但是不知何解，仍總是走不出怨氣的牢籠。

我在一次講座中碰到一位婚姻不幸的女士，不停地向我投訴她的苦惱，我愛莫能助，只有從大會(huì)送給我的一束花中提出一朵，送給她說：也許你看看這朵花有多美麗，會(huì)讓你暫時(shí)忘掉煩惱。

女士把花收下，但是仍然不能停止抱怨，我只好又取給她一朵花，到最后，干脆把花束都給了她，但是她還是無法看到鮮花，眼里只看到生命對(duì)她的不公平，以及親友對(duì)她的出賣。那一股苦澀，讓我久久不能忘掉。

我常想，為什么有些人會(huì)讓你如沐春風(fēng)，有些人卻讓你如臨深淵，也許兩者的分別并不在于有幸與不幸，而是在于如何處理種種不幸的際遇，美麗不美麗也是同一道理。

最近聽一位禪師講經(jīng)，最深刻的印象，是當(dāng)他談及處事態(tài)度的重要，過去的事無可更改，將來的事誰也不能預(yù)料，惟是此時(shí)此刻，才是活著的元素，分秒必爭(zhēng)。

他說：“我吸入一口氣，慶幸自己的存在；呼出一口氣，我對(duì)整個(gè)世界微笑！”

呼吸之道，原來每一口氣都帶有一個(gè)信息。根據(jù)近代的科學(xué)研究，集中呼吸的超然靜坐，有排除人體內(nèi)各種毒素甚至腫瘤的功效。

事實(shí)上，生活的煎磨，真的為我們身體及心靈上帶來不少毒素。

我最喜歡主持專為癡男怨女而設(shè)的“排毒小組”，吐盡人生苦水，讓身體減去幾十磅重?fù)?dān)，把內(nèi)在外在的敵人都趕到場(chǎng)中。痛痛快快地“打小人”一頓，然后學(xué)吸丹田之氣，學(xué)走模特兒一般輕巧的腳步，不管是男是女，人人都把自己當(dāng)作高貴、美麗的東西，講動(dòng)聽的話，或什么都不說不看，享受著活著的一分一秒。

我不知道你這樣是否可以免除煩惱，但是我保證，你一定會(huì)多添一分美麗。