“我怎么會(huì)這樣?”“我怎么老是破壞自己的好事呢?”“我為什么始終得不到我想要的呢?”這些痛苦的呼聲來(lái)自各行各業(yè)自毀前程的人心中。在預(yù)防或克服自毀行為上,有一種障礙必須跨越,那就是你必須先能察覺(jué)內(nèi)心推動(dòng)你自取其敗的驅(qū)動(dòng)力。仔細(xì)考慮一下,看自己有沒(méi)有下面列出的足以使你自毀的12種最常見(jiàn)的心理陷阱。
1.求敗的性格--有些人的性格天生就傾向于自取其敗。他們一再地自陷于受欺壓、被打擊的絕境,而且一籌莫展,就是眼前擺明了有退路、出口,他們還是視而不見(jiàn),拒絕利用。就算是能夠勝任的工作,他們也一再地失敗。
2.自戀狂--妄自尊大、自視過(guò)高的人通常會(huì)一頭撞入自毀之門(mén)。自戀狂慣常需要?jiǎng)e人不停地贊美、愛(ài)慕,該否定卻肯定,為了讓對(duì)方喜歡自己,常不分青紅皂白地答應(yīng)別人的所有要求。
3.情感幼稚--以幼稚的行為引起他人的注意,在工作場(chǎng)合扮小丑以引起他人的注意,如此很難得到他人的尊重,實(shí)在是一種打擊自己事業(yè)的方式。
4.求敗的認(rèn)知--缺乏自信,劃地為限,總認(rèn)為自己會(huì)失敗,內(nèi)心有錯(cuò)誤的預(yù)期心理,而自己造就出失敗的意境,豈有不敗之理?
5.虛幻的期望--志大才疏,對(duì)自己的才能和潛力不能做出明智的估計(jì),對(duì)自己要求過(guò)高,生活目標(biāo)極不現(xiàn)實(shí)。不切實(shí)際的妄想只會(huì)自取滅亡。
6、自卑過(guò)重--自卑感嚴(yán)重的人在自尊心作祟下有時(shí)會(huì)做出荒涎之舉以證明自己的價(jià)值,結(jié)果反而自取其敗。自卑的心理會(huì)使他們認(rèn)為自己先天不足,后天又失調(diào),自然無(wú)法和別人競(jìng)爭(zhēng)。
7、報(bào)復(fù)心強(qiáng)--報(bào)復(fù)心強(qiáng)者,容易意氣用事,心中常滿(mǎn)是怨恨,一旦急火攻心,常只顧著發(fā)泄情緒而不聽(tīng)勸,無(wú)法泰然面對(duì)挫折,結(jié)果失去人緣,陷入麻煩中。
8、尋求注意--喜歡出風(fēng)頭,只有成為別人注目的焦點(diǎn),才能抵擋襲來(lái)的寂寞、沮喪、焦慮等不佳情緒。但出風(fēng)頭的方式往往適得其反,不惜以給別人留下笑料,對(duì)別人皺眉頭的反應(yīng)也甘之如飴,喜歡高談闊論,大吹大擂,企盼別人的稱(chēng)贊。
9、追求刺激--有些人只有將生活的步調(diào)加快得暈頭轉(zhuǎn)向之后才會(huì)快樂(lè)。但只顧追求刺激常使人喪失了正確的判斷。這樣的人最好能夠?qū)W會(huì)控制自己找快樂(lè)的激情,將自毀的機(jī)會(huì)降至最低。
10、欺世情結(jié)--有些人總認(rèn)為自己的才能不像別人想像中那樣好,總擔(dān)心有一天會(huì)被揭穿真相,因而內(nèi)疚深重,以致自尋毀滅來(lái)懲罰自己,比如做主管者可能會(huì)突然做出一個(gè)瘋狂決定來(lái)證明自己根本沒(méi)資格做主管。
11、執(zhí)拗多疑--心胸狹隘,整日疑神疑鬼,總在揣測(cè)別人的動(dòng)機(jī),計(jì)較同事是否在背后算計(jì)你,勢(shì)必會(huì)降低工作效率,影響你的人際關(guān)系,導(dǎo)致周?chē)说氖柽h(yuǎn)和冷落。
12、中年危機(jī)--感到中年危機(jī)者,對(duì)工作事業(yè)都不滿(mǎn)意,認(rèn)為眼前沒(méi)有任何挑戰(zhàn)值得努力以赴,變得悲觀消極,從而做出自毀之舉。
[摘自馬來(lái)西亞《南洋商報(bào)》]