貝政平

[自測]

對下列各題做出“是”或“否”的回答。

是否

1．你頭痛時，會感到頭腦中有許多不必要的想法或字句盤旋?！酢?/p>

2．你的記性不好?！酢?/p>

3．你總擔心自己的衣飾不夠整齊。 □□

4．你總感到難以完成任務(wù)?！酢?/p>

5．你做事必須做得很慢，以保證做得正確。□□

6．你做事必須反復(fù)檢查?！酢?/p>

7．你很難做出決定。□□

8．你覺得自己的腦子變空了。□□

9．你常不能集中注意力。□□

10．你經(jīng)常反復(fù)地洗手。□□

11．你外出之前常反復(fù)檢查鑰匙帶了沒有。□□

12．關(guān)上門后，你常是走出幾步后又回來檢查，懷疑門沒關(guān)好?！酢?/p>

13．你手上拿著刀時，常害怕會傷了自己和別人?！酢?/p>

14．別人坐過的凳子，你要反復(fù)擦了以后才肯坐上?！酢?/p>

15．你常?？酥撇蛔〉財?shù)從你面前經(jīng)過的人?！酢?/p>

16．你走過每天必經(jīng)的臺階時，總是反復(fù)數(shù)臺階數(shù)，即使已數(shù)過，還是要數(shù)?！酢?/p>

17．買東西時，反復(fù)清點手中的錢。□□

18．信投寄以后常懷疑未貼郵票?！酢?/p>

19．每天在回家的路上，你都要數(shù)沿途的電線桿或者樹木。□□

20．當在車站等車時，你會出現(xiàn)汽車到時會撞到你的念頭?！酢?/p>

21．當你看病回來后，你常懷疑醫(yī)生給你開的處方是錯的?！酢?/p>

22．你站在陽臺上會出現(xiàn)自己跳下去的想法?！酢?/p>

23．你常思考一些明知毫無意義和毫無必要的自然現(xiàn)象，如“太陽為何從東方升起”?！酢?/p>

24．在公共汽車上別人不小心碰著你的手，你會渾身不舒服，到家后一遍遍地用肥皂洗手?！酢?/p>

25．每次別人坐了你的床后，你常會等人一走，馬上把床單洗了?！酢?/p>

26．看到屋頂掛著的如日光燈等物，總擔心會掉下來打著頭。□□

27．別人丟了東西到處找，你總覺得是自己偷的?！酢?/p>

28．如果你做某一件事是按一定順序的，那么每次做這事時必須遵循，否則會感到不安?！酢?/p>

29．你在用針縫東西時，常有針會刺到眼睛或其他部位的想法?！酢?/p>

[評分]

每題回答“是”記1分，回答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

你的總分_____

0分：你身心健康，沒有任何強迫癥狀。

1～9分：你有輕微的強迫癥，只要你能調(diào)節(jié)好心態(tài)，樹立信心，努力改變這種不良習(xí)慣，你是可以獲得成功的。

10～19分：你有比較嚴重的強迫癥傾向．你應(yīng)下定決心改變你的某些反復(fù)出現(xiàn)的想法，可讓朋友、同學(xué)、老師或父母幫你一起克服，但關(guān)鍵還要靠自己。

20～29分：你的強迫癥已非常嚴重，已影響你正常的學(xué)習(xí)、生活了。滿腦子無用的怪想法，使你無法集中精力學(xué)習(xí)，但卻不能驅(qū)除。你不妨求治于心理醫(yī)生，配合醫(yī)生共同戰(zhàn)勝它。