郭俊春

最近，電視廣告中常出現(xiàn)這樣的畫(huà)面：幾個(gè)老人興致勃勃地拍著籃球；幾個(gè)年輕人則顯得既沒(méi)精神，也沒(méi)體力。廣告畫(huà)面配音則是這樣說(shuō)的：60歲的年齡，30歲的心臟；30歲的年齡，60歲的心臟。這樣的廣告畫(huà)面和配音，聽(tīng)起來(lái)確實(shí)有些玄：60歲人的心臟怎能和30歲人的心臟比？但一次專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查卻顯示了這樣的結(jié)果：老年人越活越年輕，青年人越活身心越疲憊。專(zhuān)家們不得不語(yǔ)重心長(zhǎng)地告誡年輕人：日子長(zhǎng)著呢，千萬(wàn)要放松自己！

“無(wú)官無(wú)職一身輕，退休賦閑真自由”。現(xiàn)代的老年人，由于在衣食住行等方面都有了基本的保證，加之他們從工作崗位上退下來(lái)之后，再?zèng)]有工作任務(wù)擠壓他們，也不必費(fèi)盡腦汁地考慮怎樣處好和領(lǐng)導(dǎo)、同志之間的關(guān)系，這使他們仿佛獲得了另一種新生，到了一個(gè)隨心所欲的自由天地，于是，越活越年輕也就成了順理成章的事。有記者調(diào)查了上千名老年人。他們的平均年齡在60.5歲。但許多人的心理年齡卻在29~30歲之間。在天津市的幾所老年大學(xué)里，老年人在練習(xí)書(shū)畫(huà)，做健身操，跳交際舞，認(rèn)真作著服裝模特表演。讓人想不到的是，他們還緊跟著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)起了英語(yǔ)，擺弄起電腦。他們還繪聲繪色地談?wù)撝袊?guó)的入世、中國(guó)的奧運(yùn)。許多七八十歲的老年人一本正經(jīng)地說(shuō)，等著看2008年奧運(yùn)會(huì)沒(méi)問(wèn)題?？此麄兊木耦^兒，就像二三十歲的年輕人。

不光是天津的老年人越活越年輕，北京和其他省市的老年人也越活越有滋味。一位30多歲的青年人每天騎車(chē)經(jīng)過(guò)市區(qū)一些較寬敞的地方，都會(huì)看見(jiàn)披紅戴綠、臉上涂粉、發(fā)上插花的老年人在鑼鼓的伴奏下，興致勃勃地扭著秧歌。他感慨萬(wàn)千地說(shuō)：“老年人太幸福了，真盼著早點(diǎn)退休！”

與老年人形成鮮明對(duì)照的是，年輕人身心疲憊，呈現(xiàn)了未老先衰的趨勢(shì)。現(xiàn)今的年輕人面臨的第一挑戰(zhàn)是生存競(jìng)爭(zhēng)。老年人工作的那個(gè)時(shí)代，基本是“大鍋飯”，每個(gè)人掙的錢(qián)都差不多，更沒(méi)有今天百萬(wàn)富翁和下崗職工這樣懸殊的差距。一般來(lái)說(shuō)，干活累不死人，而精神上的壓力往往致人于崩潰之地。為了不下崗，為了多增加收入，現(xiàn)在的許多年輕人不顧長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，不計(jì)后果地透支著自己的生命。武漢市一家醫(yī)院的醫(yī)生說(shuō)，原來(lái)糖尿病人都是40歲以上的人才得，而現(xiàn)在20歲左右的年輕人也得了這種病。他還說(shuō)，不久前，一位年僅18歲的小伙子竟因心肌梗死死在了這家醫(yī)院，這在以往是很少見(jiàn)的。天津市的一些心理咨詢(xún)部門(mén)的大夫們發(fā)現(xiàn)，許多年輕人都不認(rèn)為自己年輕，他們這樣描述著自己的心態(tài)：“我每天奔波忙碌，覺(jué)得一天就老去五六歲?！薄拔也?0多歲，可我覺(jué)得已經(jīng)老了，沒(méi)有精力了?！碧貏e是一些年輕的女性，她們將妝化得很濃重。她們說(shuō)，不化濃妝，就覺(jué)得自己衰老了。在工作中奔波，在家庭中忙碌，我們很快就會(huì)變老。一些男性咨詢(xún)者則說(shuō)：“每天頂著巨大的工作壓力，還擔(dān)心下崗不下崗的問(wèn)題，心理負(fù)擔(dān)真是太重了，每天好像老了幾歲，完了，身體真是快頂不住了！”

人既要競(jìng)爭(zhēng)，也要勇敢地快樂(lè)地活著。那么面對(duì)現(xiàn)今的時(shí)代，年輕人怎樣才能青春常在呢？南開(kāi)大學(xué)的田立剛教授說(shuō)：“心理年齡是一種心理狀態(tài)。心理年齡的年輕或老化，很大程度上是由于自己的心理暗示所決定的。心理上認(rèn)為自己年輕，精神上就愉快，身體也有活力。心理上認(rèn)為自己老了，那么身心就會(huì)老。所以年輕人應(yīng)像老年人那樣，學(xué)會(huì)放松自己?！碑?dāng)然了，年輕人也可以采取一點(diǎn)“精神勝利法”來(lái)戰(zhàn)勝自己的高度緊張、高度憂慮的情緒，也就是“既來(lái)之則安之，自己全然不著急”，相信只要我努力，那么就“天無(wú)絕人之路”、“車(chē)到山前必有路”。有人不無(wú)詼諧地說(shuō)：“錢(qián)太多了，就是紙。房子再多，也只能住在一間屋里，睡在一張床上?！边@樣的精神自慰法或許有些道理，否則，人總是想不開(kāi)，總是拼命勞作，可能既達(dá)不到自己的目的，還將身體搭進(jìn)去。人如果沒(méi)有了好身體，即便是百萬(wàn)富翁，又有何價(jià)值，又有何樂(lè)趣呢？