秦書(shū)平

“我不知道我的女兒能否學(xué)會(huì)專心?”當(dāng)一位媽媽看著自己的小寶寶一會(huì)兒玩這，一會(huì)兒又動(dòng)那，不無(wú)憂慮地說(shuō)。無(wú)論是學(xué)齡前的兒童還是已入學(xué)的小學(xué)生，大多存在很難集中精力這一問(wèn)題，即使表現(xiàn)較專心的孩子，父母仍十分關(guān)心自己孩子專心是否夠。那么如何從小培養(yǎng)和提高孩子的注意力呢?

一、時(shí)間：孩子做事需要時(shí)間。幼兒不可能快速地運(yùn)動(dòng)或干活，催促他們，其反應(yīng)也不會(huì)靈敏。例如，拉外套上的拉鏈或系襯衣的鈕扣這些小動(dòng)作，對(duì)手指的靈活性要求很高，幼兒還不行。所以當(dāng)孩子在干諸如系鈕扣、拉拉鏈、切東西以及家務(wù)活時(shí)，要注意給他們充足的時(shí)間來(lái)完成，幫助孩子感受到自己獨(dú)立做完工作的樂(lè)趣，讓孩子享受成功的快樂(lè)。若大人動(dòng)手幫忙甚至大包大攬，結(jié)果似乎只在向孩子暗示：你自己干不好!

二、不要打斷孩子：孩子表達(dá)自己是需要時(shí)間的。他們表達(dá)自己的思想還達(dá)不到成人那樣迅速，而做父母的常常會(huì)替孩子說(shuō)完一句話或者猜孩子表達(dá)不清的語(yǔ)意，這一點(diǎn)是不足取的，它剝奪了孩子的用語(yǔ)言充分表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。若給孩子充分的交流時(shí)間，大人對(duì)孩子的了解也會(huì)更多，而且當(dāng)孩子有一個(gè)忠實(shí)的、對(duì)自己感興趣的聽(tīng)眾時(shí)，他能表達(dá)得更多、更好。

三、興趣：發(fā)現(xiàn)你小孩的興趣所在，詢問(wèn)他們喜歡干什么。人往往對(duì)之發(fā)生了興趣就會(huì)專注于此事，如果父母提供孩子一些能迷住他們的東西或事情，小家伙們肯定能專心致志。

四、認(rèn)可：當(dāng)成人對(duì)孩子的成功表示認(rèn)可時(shí)，他們就能繼續(xù)發(fā)展越做越好。在孩子能專心做完某事后，要給出積極、明確的反應(yīng)。比如，你說(shuō)“媽媽很高興看你把每一個(gè)鈕扣都扣好”比僅簡(jiǎn)單地說(shuō)“做得好”有益得多。因?yàn)檫@很精確地告訴他所做的事很好，明確的反應(yīng)讓孩子知道你希望他今后干同樣的事。

五、共同參與：當(dāng)父母和孩子一起玩時(shí)，對(duì)孩子專心能力的培養(yǎng)是雙重的。首先，小家伙喜歡與爸爸媽媽一起做有興趣的游戲，這本身就加長(zhǎng)了集中精力的時(shí)間。其次，父母專心的示范效應(yīng)極其有效。

六、提供適合自己孩子年齡段的活動(dòng)：適合的游戲和活動(dòng)能引發(fā)小孩的興趣和注意力，若要求高出孩子的能力，則只能削弱他們的注意力。

七、關(guān)掉電視：大多數(shù)電視節(jié)目剝奪了培養(yǎng)孩子集中精力的機(jī)會(huì)?？措娨晻r(shí)，孩子幾乎不怎么專心就能知道講的東西；在電視機(jī)前他們玩著別的，同時(shí)也能接收屏幕動(dòng)作和聲音的刺激。

此外，許多活動(dòng)能提高孩子的注意力。

其中最重要的一項(xiàng)就是和孩子一塊閱讀。為學(xué)齡前和剛?cè)雽W(xué)的小孩讀故事，是最基本的注意力的培養(yǎng)，大一點(diǎn)的孩子給父母讀書(shū)也是相當(dāng)有益的。每天擠出一點(diǎn)時(shí)間和孩子一起閱讀和玩耍，這就向孩子表明你認(rèn)為這很重要。孩子也喜歡有人講故事給他聽(tīng)。給已上學(xué)的孩子讀分章節(jié)的書(shū)，不僅能引發(fā)他們的興趣，而且其興趣在整本書(shū)講述期間都能保持。

玩撲克牌、纏繞毛線、縫紙殼以及簡(jiǎn)單的搭積木、做工藝品、烹飪等活動(dòng)都十分有助于注意力的形成。但一定要讓孩子知道做這些事的具體步驟。若孩子根本就不知道如何去做，大人也就甭希望他能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)集中精力。幫助孩子學(xué)會(huì)集中精力干事情，大人確實(shí)是很費(fèi)時(shí)間的，因?yàn)檫@要求父母提供給孩子的活動(dòng)他們自己也能參與。但最后的回報(bào)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出所付出的時(shí)間和努力：能很好地集中精力的孩子，他們自己能發(fā)掘出更多的樂(lè)趣和更好的做事能力，因而大大豐富了他的生活；孩子的自?shī)首詷?lè)勢(shì)必也解放了父母，而且他們的學(xué)習(xí)能力也相當(dāng)強(qiáng)，一般都能達(dá)到成績(jī)優(yōu)異。