李　預(yù)

每年的七八月，正是酷暑難熬的日子。在持續(xù)高溫的天氣中，人體的生理功能將受到嚴重的威脅，稍有不慎，就會將人“熱”出病來，例如腦中風、日射病、熱昏厥、無汗性熱衰竭、熱射病等。有人將這些病統(tǒng)稱為“高溫綜合征”。

腦中風是冬天常出現(xiàn)的病。但奇怪的是，近年來，它竟在炎熱的夏季頻頻出現(xiàn)。醫(yī)生對此現(xiàn)象解釋說，這是持續(xù)的高溫、高濕，“熬”干了人體血液中的成分所致。面對許多醫(yī)院突然腦中風患者“爆滿”的現(xiàn)象，醫(yī)生提醒說，一般情況下，氣溫高于32攝氏度，人體的汗液揮發(fā)較快。在這種情況下，最容易誘發(fā)缺血性腦中風。為避免此類疾病的發(fā)生，除了適當降溫外，中老年人應(yīng)每天保持飲用1000毫升約相當于4袋牛奶的飲水量。對原來就有高血壓病史的人，夏季應(yīng)減少或調(diào)整降壓藥的用量，不能過分降壓，收縮壓應(yīng)保持在130~140毫米汞柱，舒張壓應(yīng)保持在80~90毫米汞柱。

盛夏強烈陽光的直射，熱能通過皮膚和顱骨的傳遞，使得顱內(nèi)組織過熱、腦膜溫度升高，造成腦膜和大腦充血、水腫等，由此引發(fā)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)昏迷、抽風等，這就是日射病。此類患者如果癥狀較輕，通過在低溫環(huán)境中休息、使用些清涼藥品，一般可消除癥狀；如果癥狀較重，要及時送醫(yī)院搶救，否則會危及生命。

熱昏厥的患者多數(shù)不適應(yīng)高溫環(huán)境，常因在高溫下改變體位、站立過久或從事體力活動時，發(fā)生頭暈、眼花、惡心等癥，嚴重者可猝然昏倒，不省人事，面色蒼白，冷汗淋漓，血壓有輕度下降，或伴有體溫升高。發(fā)現(xiàn)此類患者，應(yīng)立即將患者移至陰涼通風處，解開衣扣，飲含鹽飲料或十滴水、藿香正氣水等。若仍不見效，應(yīng)立刻送醫(yī)院急救。

熱射病即是人們常說的中暑癥。中暑不但使人渾身無力、頭疼頭暈、出虛汗，而且高溫還可導(dǎo)致人體鹽分流失，水鹽代謝平衡失調(diào)，使得血液循環(huán)發(fā)生障礙，出現(xiàn)肌肉痙攣、尿量減少、脈搏加快等癥狀。對于輕度中暑病人，首先要讓患者脫離高溫環(huán)境，然后讓患者喝一些鹽開水，如有清涼的藥品，如十滴水、人丹、薄荷油等，應(yīng)盡快給患者使用；對于嚴重的中暑患者，當務(wù)之急是送醫(yī)院搶救。需要指出的是，中暑病人發(fā)病突然、急驟，病情進展迅速，即使到醫(yī)院時癥狀較輕，體溫在40攝氏度以下，神智清楚，也應(yīng)爭分奪秒進行搶救。因這種病人可以在很短的時間內(nèi)體溫迅速上升，很快進入昏迷、抽搐，故應(yīng)采取各種措施，因地制宜，迅速有效地將病人體溫降至安全限度，也就是38攝氏度。具體做法是，立即將病人安置在通風、涼爽、保持20~25攝氏度的恒溫的搶救室內(nèi)，使之平臥，松開或脫去衣服、鞋襪。如衣褲已被汗水濕透，應(yīng)更換干衣。也可用50%的酒精、自來水或深井水進行全身擦浴，將皮膚擦紅，使末梢血管擴張，促進血液循環(huán)，然后用電扇吹風，加速散熱。剛開始擦浴時，不要用很涼的水，以免寒冷刺激血管收縮，反使散熱減慢。應(yīng)使水溫逐漸降低，這樣，不僅降溫快，且血壓穩(wěn)定，又利于呼吸功能的恢復(fù)，對年老體弱、病情危重者尤為適宜。

無汗性熱衰竭易發(fā)生于在高溫環(huán)境里長時間作業(yè)的人，其發(fā)病過程常常表現(xiàn)為大量出汗后，突然出汗明顯減少，甚至無汗，隨后就出現(xiàn)渾身無力、多尿等低鉀征象；也可以出現(xiàn)頭疼、頭暈、心悸、呼吸加速等癥狀?；颊邞?yīng)多服橘子水、濃茶水等高鉀飲料或適量的氯化鉀，既可減輕缺鉀癥狀，又能防止病情轉(zhuǎn)為熱射病。

常言道：“有備無患?！痹谘谉岬南募?，人們除了要準備一些防治“高溫綜合征”的藥物外，還應(yīng)準備一些防暑降溫的飲料，例如綠豆湯、鹽開水、菊花粥、橘子水、濃茶水、西瓜糖水等放入冰箱內(nèi)。一旦感覺不適，便可即取即用。但要注意的是，喝涼飲料不能飲用過急，要先少量、間歇性地喝一些，讓身體先有個涼熱適應(yīng)的過程。否則，機體過熱，飲料過涼，容易鬧出胃病來。再就是要合理安排勞動時間，早晚趁著涼爽多勞作，避開烈日當頭時間的勞作，不失為最佳的選擇。