天　陽

兩天之內(nèi)能成為巷戰(zhàn)能手嗎?

保羅·烏納克，這位截拳道和菲律賓武術(shù)大師認(rèn)為，這是可能的。我個人曾有些懷疑，可烏納克說，他可以用和他教海軍、中央情報局、聯(lián)邦調(diào)查局和毒品強(qiáng)化管理局同樣的方式，讓他的學(xué)生在有限的時間內(nèi)學(xué)會徒手搏擊。

在20世紀(jì)80年代中期，我開始通過媒體了解到烏納克的功譽(yù)和教學(xué)方法，包括雜志上的文章、書籍、影碟。通地這些資料，我逐漸理解了他的方法，但對于他所說的能在兩天內(nèi)使人成為巷戰(zhàn)能手，仍有些懷疑。一個偶然的機(jī)會，我有幸加入他的兩日個人強(qiáng)化訓(xùn)練班(IPTP)，親身體會練習(xí)了“烏納克法”。本文再現(xiàn)了我當(dāng)時的經(jīng)歷。

課程概述

IPTP包括了烏納克的“快速攻擊戰(zhàn)術(shù)”(RAT)，這是他專為上述特種人員創(chuàng)立的徒手搏擊術(shù)。他采用菲律賓刀棍術(shù)和他的獨創(chuàng)功夫充實徒手搏擊術(shù)的訓(xùn)練內(nèi)容，融合了巴西柔術(shù)和kina mutai(菲律賓的一種咬、挖功夫)，這組成了烏納克的“自我保護(hù)”課程——一種很新穎別致的自衛(wèi)術(shù)語。

然后，如果學(xué)生的能力允許，烏納克還會教給學(xué)生“自我完善”課程，這是對自我保護(hù)技能的補(bǔ)充。它發(fā)展了搏擊的幾大要素：速度、力量、步法、節(jié)奏、空間感等，這些技巧取自各種功夫。由于烏納克在IPTP期間傳授的自我保護(hù)和自我完善課程內(nèi)容繁多，他不得不用光盤教學(xué)。他的一對一練習(xí)可使每位參加者都有機(jī)會顯示自己的才華。

開課兩周后，正式演練的一天終于到來了，我開車去烏納克家，他在門口迎接我，并把我介紹給他的妻子埃里恩，她也是一位武師。在交談中我得知，烏納克練截拳道前已擁有了跆拳道黑帶和空手道黑帶。他說，他的習(xí)武生涯中最關(guān)鍵的一天是1976年11月22日，從那天起，他開始跟隨丹·伊魯山度學(xué)習(xí)。10年后，伊魯山度頒給烏納克截拳道全職大師證書和菲律賓武術(shù)大師證書。不久，烏納克成立了他自己的組織，創(chuàng)建了當(dāng)代搏擊體系(PFS)，專心從事他所喜愛的工作：完善現(xiàn)實世界的打斗。

我和烏納克去訓(xùn)練室前，他的朋友、PFS高級武師湯姆·克魯斯也到這里做助手，我們3人驅(qū)車來到附近的健身房開始上課。第一項是烏納克檢查我的踢、擊技術(shù)。他考核了我的戳擊、交叉攻擊和勾踢，并讓我與克魯斯對練，看我的防守能力如何。他又讓我演練后腿、前腿環(huán)踢。然后，烏納克稱贊我的身體結(jié)實。如果他認(rèn)為我的技巧還不夠熟練，他會加以指正。

烏納克認(rèn)為，習(xí)武者在進(jìn)行自由搏擊前應(yīng)首先練好踢、擊等基本功。他說，在巷戰(zhàn)中盡量不要被對方所左右，相反，你應(yīng)從開始就占上風(fēng)，控制主動權(quán)。烏納克建議，應(yīng)該注意觀察對方的功夫，這樣才能通過攻擊他的弱點，破壞他的平衡，來改變不利于自己的局勢。

進(jìn)入RAT

烏納克說，如果你手中不持兵器，那么制服對方的最好辦法是運(yùn)用RAT體系。它分三部分：進(jìn)入、施壓和結(jié)束。進(jìn)入部分初步分析對方的動向，這段時間僅有一兩秒鐘。其目的在于，通過截?fù)艉推茐膶Ψ降墓魜砘鈱Ψ降倪M(jìn)攻。

施壓的最佳時機(jī)是對方被擊中時，這使你有機(jī)會連續(xù)攻擊，使對方防不勝防。通過不斷的直接進(jìn)攻破壞對方根基的平衡，這是RAT的關(guān)鍵之處。

最后一步是結(jié)束戰(zhàn)斗，可用頭撞、膝擊、肘部叩擊、挖眼等方法制服對手。

為了詳細(xì)解釋RAT體系，烏納克發(fā)表了一篇有關(guān)該體系原則和概述的演說。它包括三大部分：第一，要在巷戰(zhàn)中取勝，必須從頭至尾壓制住對方。第二，要想保持不敗，必須保持旺盛的斗志，即使遇上不熟悉的對手，也能始終立于不敗之地。第三，必須竭力發(fā)揮己之所長，控制好步法、距離、步調(diào)和情緒。

烏納克先教授進(jìn)入部分，傳授一些破壞性技巧。因為它們都是有效的施壓手段——至少可以分散對方的注意力，以使你有機(jī)會拉近與對方的距離。破壞性手段是通過傷及對方進(jìn)攻的肢體起作用的，俗稱“蛇口拔牙”。烏納克讓學(xué)生采用西方拳擊/泰拳姿勢。盡管可采用的技巧有許多種，但烏納克更主張在巷戰(zhàn)中采用肘擊和膝擊。

我開始練習(xí)用肘迎擊戳擊和對頭部的攻擊，因為許多人以頭為攻擊目標(biāo)。烏納克沒花太多時間教學(xué)生們?nèi)绾纹平夂徒負(fù)魧ι眢w的攻擊。我們一旦受到直線攻擊，應(yīng)轉(zhuǎn)身擊打或遠(yuǎn)距離勾踢其頭部，這些都是“截?fù)艏记伞?。烏納克認(rèn)為，這是通過提前攔截對方的攻擊實現(xiàn)的。他還教學(xué)生以指戳眼、以前腿環(huán)踢腹部和泰拳/法國式拳擊及后腿環(huán)踢大腿。

我曾問烏納克，是否主張用破壞性攻擊或截?fù)魧Ω都鞭D(zhuǎn)勾拳和上切，因為對手必須接近才能采用這些擊技。他說，前兩部分能夠避開，而第三部分可用掐脖子，再多次用頭撞、膝擊、肘擊和挖眼結(jié)束戰(zhàn)斗。如果破壞性攻擊或截?fù)魺o效的話，烏納克說，接下來要靠步法和距離來控制了。

截?fù)糁?，烏納克開始傳授以膝擊、肘擊結(jié)束戰(zhàn)斗之法。踢應(yīng)從三個角度實施——由外向內(nèi)，由內(nèi)向外，或向上踢，每一角度都有與之相稱的破壞性。使用哪一角度的踢技并不重要，烏納克說，你只需把握好角度就可以了。

制敵部分

烏納克通過講故事的形式，詳細(xì)清楚地講解了第二部分。在這個過程中，烏納克在演練中突然進(jìn)攻，迫使我后退，使我被擊倒在地。這就是施壓的過程，烏納克說，這個演示就是第二部分的一個典型例子：突然發(fā)力向前施壓，破壞敵人的根基和平衡。

在對方向后撤時，他不能向你發(fā)動有效的攻擊。烏納克施壓采用的連擊是李小龍的看家本領(lǐng)。烏納克說，他用這種方法戰(zhàn)勝了許多對手，這一招已成了RAT的支柱。

連擊包括翻轉(zhuǎn)、發(fā)力。第一擊一定要沿著你的中心線直擊對方的面部，與之相配合的有兩種步法：滑步和沖刺。烏納克說，步法是推動連擊的主要因素。這種看法與時下流行的正好相反。他認(rèn)為，步法比擊打的次數(shù)更重要。烏納克在以上兩種步法中更喜歡用沖刺法，因為它可以產(chǎn)生最大的威力，可以獲得更多的推動力。烏納克通過一個連擊實例說明了這一重要性：產(chǎn)生最大力量的關(guān)鍵是在發(fā)力時付出的力有多大。

在第三部分結(jié)束階段，烏納克說，連擊的重要目的在于提供一種連續(xù)的、向前的壓力，迫使對方向后退。如對方失去平衡，你就可以用以下4種方法了：頭撞，膝頂，肘叩和挖眼。這些方法是最野蠻，也是最容易用的制敵武器。

第三部分一般在泰式掐脖奏效或連擊后立即發(fā)招，可采用以上四種制敵武器。烏納克說，從表面上看這些招式簡單、明了，但事實上在掐脖子、站位、步法、防守、步調(diào)和目標(biāo)上都有很多技巧。

午飯后，烏納克繼續(xù)講解，他開始介紹RAT的基本構(gòu)成。他說，誘敵是一種后備措施，一旦第二步發(fā)生問題，就可以用誘敵法。它會有助于你蓄勢待發(fā)。

烏納克喜歡用的誘敵法有“摑掌”和“削掌”，它們是巷戰(zhàn)中誘敵的基本方法。烏納克先教我將這兩種方法應(yīng)用到第二步中，然后綜合運(yùn)用到其他兩步中。

之后，烏納克又講解了武器的運(yùn)用技巧。在講到刀術(shù)運(yùn)用時，他講到兵器的長度如何決定它的波及范圍，及如何對付對方持械的那只手。他講解了如何對付惡棍的攻擊，還講解了如何練習(xí)步法、步調(diào)、協(xié)調(diào)、站位及如何使動作更簡捷。為了檢驗我的學(xué)習(xí)效果，烏納克讓我持刀與克魯斯對練。戴著半斤多重的拳套，手握木制兵器，我們兩人開始對練，目的是奪下對方手中所持的刀。

第一天就這樣過去了。晚上，我們?nèi)贰た唆斔辜页哉?，克魯斯是位美食家。我們看了赤手搏擊錄像，又聊了一會在弗吉尼亞海灘與好友在一起的兩年半的訓(xùn)練生涯。

輔助手段

第二天上課，烏納克講解了武器和集團(tuán)進(jìn)攻。他說，他的朋友曾告訴他，據(jù)聯(lián)邦調(diào)查局的統(tǒng)計表明：在搏擊中持械的占70%。這也是烏納克強(qiáng)調(diào)讓人們學(xué)會如何運(yùn)用武器的原因所在。

烏納克還講解了對付團(tuán)伙進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。對付兩三個人的主要戰(zhàn)術(shù)就是各個擊破，即你在一段時間內(nèi)只與其中一人作戰(zhàn)。我實地演習(xí)了這一戰(zhàn)術(shù)，通過步法變換和身體移動，與三人中的一人對打。我發(fā)現(xiàn)，在與多人對打時，用刀或用棍更利于防守。

赤手與團(tuán)伙作戰(zhàn)有取勝的可能，但并不容易。烏納克說，你必須避免陷入重圍或腹背受敵。突破時可實施踢技，轉(zhuǎn)身時最好雙腳不要同時飛起，要扎好根基。

短暫的休息之后，烏納克開始介紹巴西柔術(shù)和泰拳擒拿的綜合運(yùn)用法。他說，在與一位技藝高超的斗士對打時，咬和挖(刺)的效果是同等的，一般不會一招制敵，但有很大的威脅。我在他考察我的地面作戰(zhàn)能力時與他對練，發(fā)現(xiàn)他的功夫的確超群，令人難以應(yīng)付。

在他的地面搏擊術(shù)中，他教給我前6種咬的方法。他說，在地面搏擊中，咬的最佳時機(jī)是你的動作不受阻礙，而對方又咬不到你時。烏納克發(fā)現(xiàn)了144處適于咬的最佳部位。

我們再次慢慢地演練，烏納克變換各種角度，讓我練習(xí)咬，然后他的步法移動越來越快，促使我的進(jìn)攻頻率也逐漸加快。

在休息的間隙，烏納克詳細(xì)講解了他的地面搏擊方法：放松、移步、打破控制和身體的站位。沒有以上要素，要想控制并制服對方幾乎是不可能的。

午飯后，我們開始學(xué)習(xí)烏納克的自我完善課程。他說，這一課程可以讓習(xí)武者克服厭煩心理，時刻保持新鮮感，進(jìn)行自我完善。

他讓我學(xué)習(xí)“放松和束縛”，這是一種菲律賓武術(shù)訓(xùn)練法，還有極手，一種詠春功夫，用于練習(xí)敏捷性。這種功夫以前我曾練過。烏納克又教我一種更為流暢的“六步對抗誘敵法”。烏納克最后還教了一套他的“14步自我完善功夫”，這種功夫取自九種不同的格斗術(shù)，旨在提高搏擊素質(zhì)，它包括搏擊術(shù)和相關(guān)的概念。它根源于菲律賓踢技、泰拳、詠春功夫、太極拳、菲律賓摔跤術(shù)和巴西柔術(shù)。

在課程結(jié)尾，烏納克總結(jié)了兩天來的課程，回答了我的一些疑問，他還給我提了一條建議：打敗你是你的對手的責(zé)任，你的義務(wù)是誘導(dǎo)他失誤，從而擊敗他。

完美承諾

烏納克和他的IPTP令我大開眼界，這項課程使我的巷戰(zhàn)能力有了顯著提高。烏納克不愧為一名出色的老師，他的技巧幾乎無人能出其右。在我們學(xué)會之前，我曾對巷戰(zhàn)有些疑問。但此次訓(xùn)練后，我所有的疑問都不存在了，我對巷戰(zhàn)的看法也變了，烏納克的IPTP課程經(jīng)得起時間的考驗。如果你還有什么疑問，相信烏納克會讓你慢慢明白，他會讓你覺得不虛此行。□