亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        四招保衛(wèi)您的心臟

        2009-04-21 09:45:38MarieMcCarren
        糖尿病新世界 2009年4期
        關鍵詞:血凝戒煙阿司匹林

        Marie?。停悖茫幔颍颍澹?/p>

        文/美國密歇根州立大學醫(yī)學院Marie McCarren 博士

        糖尿病患者患心血管疾病的幾率比常人要高得多。面對這一現(xiàn)實,我們是無可奈何地放任自流,還是積極主動地打響一場心臟保衛(wèi)戰(zhàn)?假如您明智地選擇了后者,這里將分配給您作戰(zhàn)“武器”:根據(jù)ADA(美國糖尿病協(xié)會)2008版糖尿病標準化診療程序,嚴格掌握以下四招,您將會大大降低心血管疾病發(fā)病率。

        第一招:來點阿司匹林

        我們血液中的血小板有促使血凝塊形成的作用。這在我們受到外傷的時候是件好事,可是當血凝塊形成于不健康、變狹窄的血管之中,事情可就不那么美妙了,冠心病以及卒中就是這么造成的。糖尿病患者的血小板更有“粘性”,更易于形成血凝塊,而阿司匹林的作用就是可以讓血小板變得不那么“粘”。

        凡是出現(xiàn)過心臟病發(fā)作、卒中、短暫性缺血發(fā)作、心絞痛、周圍血管疾病、外周動脈病變,或有過血管成形術及其他血管外科手術的患者,服用阿司匹林都可以降低心血管疾病發(fā)作的幾率。對于這類人群,服用阿司匹林是必須的。

        假如沒有過心血管疾病史,但是具備以下危險因素中的任何一項,也推薦您服用阿司匹林:①年齡超過40歲以上;②有心血管疾病家族史;③高血壓;④吸煙;⑤膽固醇水平超標;⑥出現(xiàn)腎病的早期征兆。

        具有以下情況的患者則不能服用阿司匹林:①對阿司匹林過敏;②有出血傾向;③正在進行抗凝治療;④近期有過胃腸道出血;⑤活動期肝病的患者。30歲以下患者不推薦服用阿司匹林,21歲以下患者則禁用,因為有可能增加“雷爾氏綜合征”的發(fā)病風險。(雷爾氏綜合征是一種病因不明的急性腦病綜合征,多見于未成年人,近年研究資料表明,水楊酸類藥物的使用與該病的發(fā)生有密切關系——本刊注)

        第二招:戒煙

        關于這一點可謂是老生常談了,在這里也不想說太多,因為即使是煙草公司都在煙盒上標明了“吸煙有害健康”。一切事在人為,向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢戒煙療法,或使用尼古丁替代物可能會增加戒煙成功率。

        第三招:控制血壓

        控制血壓不僅降低心血管病發(fā)病率,還能減少腎病發(fā)病率,可謂一箭雙雕。

        如何使用藥物干預來控制血壓就先不說了,您可以到醫(yī)院咨詢心血管科大夫。這里強調(diào)一下如何通過生活方式的改變來控制血壓,這主要包括:①減輕體重。只要您超重,二話不說先減掉4.5公斤;②多運動。對于沒有運動習慣的人來說,可以先選擇散步這種溫和的鍛煉方式;③限鹽;④少飲酒;⑤戒煙。對,又是戒煙;⑥舒緩生活壓力。

        第四招:調(diào)節(jié)血脂

        在空腹狀態(tài)下檢測血脂水平。糖尿病患者降低低密度脂蛋白膽固醇是血脂異常治療的首要目標。對于大多數(shù)人來說,其理想值是不高于2.59mmol/L,對有心血管疾病風險的患者來說應該力爭降到更低。

        減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸、膽固醇的攝入對于調(diào)節(jié)血脂至為重要,快餐店要盡量少去。每去快餐店大快朵頤一次,你就相當于到關著老虎的籠子里溜達了一圈。另外要加強鍛煉,減輕體重,必要的話在醫(yī)生指導下服用他汀類調(diào)脂藥。

        不必對那些檢查結(jié)果耿耿于懷,放松心情,就從今天開始吧。四招保衛(wèi)您的心臟,您需要從生活中的點滴小事做起。還坐在電視機前沒挪窩嗎?起來活動活動,出去走走吧,就把散步當作保護心臟的開始。

        (編譯:易羅英)

        猜你喜歡
        血凝戒煙阿司匹林
        阿司匹林,天天在吃,但你可能從一開始就沒吃對
        祝您健康(2023年9期)2023-09-05 02:06:28
        奧美拉唑、血凝酶聯(lián)合生長抑素治療上消化道出血的效果
        Me & Miss Bee
        餐前還是飯后?阿司匹林到底怎么吃
        餐前還是飯后?阿司匹林到底怎么吃
        戒煙文
        青年歌聲(2020年2期)2020-02-27 05:29:00
        戒煙
        全自動血凝分析儀采用2種測定血漿纖維蛋白原方法的評價
        STA Compact血凝儀在肝素抗凝治療中的臨床作用
        對影響禽流感血凝和血凝抑制試驗因素的探討
        中文字幕中文字幕三区| 欧美亚洲尤物久久综合精品| 巨大巨粗巨长 黑人长吊| 中文字幕文字幕一区二区| 亚洲欧洲国产日产国码无码| 久久久www免费人成精品| 在线免费看91免费版.| 久九九久视频精品网站| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 免费观看a级毛片| 在线观看日本一区二区三区| 亚洲中文欧美日韩在线人| 亚洲日韩一区二区三区| 青青草免费手机视频在线观看| 国产一区二区黑丝美女| 高清国产日韩欧美| 丰满人妻熟妇乱又伦精品软件 | 国产成人免费a在线视频| 女人被狂躁c到高潮视频| 国产精品亚洲一区二区麻豆| 亚洲啪啪AⅤ一区二区三区| 男女边吃奶边做边爱视频| 无码国产69精品久久久久孕妇 | 中文不卡视频| 国产精品毛片无码| 精品久久久久久久无码人妻热| 在线国产激情视频观看| 亚洲高清在线视频网站| 国产午夜精品福利久久| 亚洲午夜福利在线观看| 门卫又粗又大又长好爽| 国产精品亚洲av高清二区| 国产成人亚洲合色婷婷| 91产精品无码无套在线| 国产av无码专区亚洲av| 国产日产欧洲系列| 无码伊人66久久大杳蕉网站谷歌| 日本女同av在线播放| 台湾佬中文偷拍亚洲综合| 国产亚洲AV无码一区二区二三区| 国产在线精品一区二区|